膝关节不好能练瑜伽吗跳伦巴舞吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-26 19:52 标签： 膝关节不好适合打坐吗
上传时间：
伦巴舞是拉丁舞中最慢的1种,深受官大女性的喜爱.
56官方微信
扫一扫发现精彩蹦不高是膝关节没力气吗，怎么锻炼可以跳的高一点，平时有跑步的习惯，慢跑_百度知道如何跳好伦巴舞？三大要领显迷人舞姿　　快合慢： 　　伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]膝关节响还能跳舞吗？用治疗吗？是不是越运动越好？
膝关节响还能跳舞吗？用治疗吗？是不是越运动越好？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年43岁，在下蹲和扭转身体的时候膝盖啪啪作响，有好多年了。平时并不痛，受凉时有些痛。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
网友满意：
回答速度：
河南省淮滨医院&&&普外科
建议：据所述情况建议注意休息适量补钙，局部锻炼，应用氨基葡萄糖片观察
长时间上楼梯锻炼有益于膝关节吗？如不能，平常应怎样锻炼？练瑜伽呢？
所述情况不建议剧烈运动锻炼，可以考虑瑜伽锻炼观察
擅长：全科医疗
网友满意：
回答速度：
山东省冠县城关镇卫生院&&&全科
建议：你好一般考虑是膝关节内滑液减少，建议您局部注射玻璃硫酸钠
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生年长的人学跳拉丁舞对膝关节有损害吗_拉丁舞吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
年长的人学跳拉丁舞对膝关节有损害吗收藏
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或

我要回帖

更多关于 膝关节不好适合打坐吗 的文章

 

随机推荐