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大便半個小时正常吗出血是内火重了，也可能是痔疮之类的吧
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上火吧！？有个和跑步没关系
应该和跑步没关系
(打错了鈈好意思)
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好从上述症状描述来看，还需要考虑习惯性便秘的可能性大多数与胃肠道蠕动缓慢、喝水少及过度吃动物蛋白质等因素有关。首先要多喝蜂蜜水多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，每晚用温开水坐浴适当口服乳酸菌片及四磨汤进行调理，随着时间推移症状会慢慢改善。
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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
这和跑步没什么关系吧要注意的是你的饮食，或者跑步的时候喝的饮料零食等 你看看这大便半个小时正常吗是不是黑色嘚？要是运动性出血就麻烦了！是不是这几天吃到了颜色比较深的东西呢
应该是胃肠功能比较差差,消化能力弱,导致一部分油没有被消化洏直接排出体外.少吃过于油腻的东西,特别是晚餐.坚持锻炼,相信会恢复到你满意的体形.加油!
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