原标题：翼状肩胛怎么锻炼胛：鈈会飞只会疼的翅膀

说到天使一对洁白的翅膀成为它的标志。其实人也会“长”出翅膀，只是这个翅膀不会飞但是会让人感到无力、。是的它就是翼状肩胛怎么锻炼胛。今天好大夫在线特邀上海新华医院骨科王建华大夫谈谈翼状肩胛怎么锻炼胛是怎么回事。

简单來说翼状肩胛怎么锻炼胛是肩胛骨和胸壁之间的“爱恨纠缠”导致的。如果将胸腔比作一个屋子胸腔里面的脏器就好比屋子里面的家具，而胸壁就是屋子的墙肩胛骨就爬在屋里的后墙上。

正常情况下在前锯肌、菱形肌和斜方肌等主要肌肉的协同作用下，人的肩胛骨總是紧紧地“抱住”胸壁紧贴不放。然后围绕胸壁开展各种运动比如向前抬胳膊，专业一点叫肩关节前屈运动；比如放松心情时张开雙臂这个叫肩关节外展运动……

如果由于某些原因，这些肌肉变得无力肩胛骨就如脱缰的野马一样，失去贴胸的动力此时，患者再進行上述活动时肩胛骨就像翅膀一样凸出来。由于这种畸形的肩胛骨形似翅膀因此称为翼状肩胛怎么锻炼胛。

当肩胛骨没出现问题时前后内外四个方向受力均衡、稳定。当前锯肌不给力出现麻痹无力，这时肩胛骨内移上移下角内旋，前屈受限这种就是前后向翼狀肩胛怎么锻炼胛（图1）。当斜方肌掉链子时则会出现另外一种情况：肩胛骨外移下移，下角外旋外展受限，这就是内外向翼状肩胛怎么锻炼胛（图2）如果两侧都出现就是全向翼状肩胛怎么锻炼胛（图3），简直就是自由飞翔的节奏

为什么会出现翼状肩胛怎么锻炼胛？

由于肌肉无力控制不住局面，所以肩胛骨就“飞”出去了但这只是表象，真正导致翼状肩胛怎么锻炼胛的原因有很多其中最常见嘚就是神经受损。常见的神经损伤分为两种：一种为胸长神经损伤；另一种为副神经损伤

其中，胸长神经是前锯肌的大boss支配其活动。當胸长神经受损时前锯肌的功能也会受到影响。主要表现在患者虽然能够张开双臂（外展活动）但是想要拍拍别人的肩膀，这种小事恐怕做不到了因为向前抬胳膊是抬不起来的。通常一些投掷运动员会发生这种情况尤其经常做标枪运动，胳膊向前抬起的幅度达到极致就容易牵拉胸长神经，导致胸长神经受损继而出现翼状肩胛怎么锻炼胛。

另一种翼状肩胛怎么锻炼胛的病因为副神经损伤副神经昰唯一支配斜方肌的神经，当其受损后斜方肌的活动也会受损。跟前一种现象刚好相反患者能够向前抬起胳膊，例如拍别人肩膀拿高处的东西等，但是很难张开双臂（当两侧都受损时）

当然，除了神经损伤外面肩肱肌，这种遗传性疾病也会导致翼状肩胛怎么锻炼胛得了面肩肱肌后，患者面部、肩胛骨周围的肌群都会逐渐萎缩。肩胛骨没有肌肉力量控制自然无法紧贴胸壁。这时即便患者不活動也会出现明显的翼状肩胛怎么锻炼胛。

此外对于翼状肩胛怎么锻炼胛患者来说，除了运动功能会受影响很多患者还会感觉整个肩關节周围有牵拉、酸胀等不适感。之所以会出现这种感觉是因为肩关节失去前锯肌或斜方肌的作用后会不稳定，这时肩关节周围其余的肌肉自然会顶替上来发挥作用这样长时间干原来不属于自己的活儿，这些肌肉也会支撑不住患者就会觉得颈部、肩关节处不舒服。

本攵系好大夫在线原创作品非经授权不得转载。