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什么时候去游泳最好？我把希望我长高点，让
什么时候去游泳最好？我把希望我长高点，让
什么时候去游泳最好？我把希望我长高点，让我去游泳。 是吃了东西去游泳，还是游了再吃？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，如果您是为了促进骨骼的发育，建议做一些跳跃性的运动更适合，游泳更多的是身体肌肉的协调性，对于骨骼刺激这块并不明显，您可以选择篮球、摸高。跳绳等，饮食要注意多食用牛奶鸡蛋牛肉等
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：吃饭后一小时以后 一般游一个小时左右 　专家建议：最佳游泳时间应该是下午4点到5点之间，原因是此时水温较高，而又不是很灼热，并且中午的实物在腹中大部分已消化，让你轻轻松松得去游泳!如果在较晚的时间游泳，可能导致身体处于比较兴奋的状态，晚上休息可能会受到影响。 　　不同的游泳姿势减肥效果也是不同的： 　　蛙泳——腿部力量。自由泳.仰泳的大腿方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效。 　　蝶泳——胸部力量。蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌.背扩肌.腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。 　　自由泳——臂部力量。自由泳时，上臂的肱二头肌.肱三头肌用力较多，可以有效锻炼臂部肌肉
职称：二级营养师
专长：其他
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健康指导：您好：游泳是一项很好的塑身与健身运动，消耗的体力也很大，建议您吃饭后1小时去游泳，这样可以避免缺乏能量造成的肌肉痉挛，避免意外。同时还有助于生长素的激发，有利于增高，最好多吃瘦牛肉，胡萝卜等。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好！如果是室内就不分时间了，室外就要在下午太阳基本落山以后，这样不会晒伤皮肤，提醒您空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，吃饱马上去游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。游泳后要休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。希望我的回答可以帮到您!
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好:身高与遗传和营养，运动都有关系不过还是建议你到医院做个检查看看还能不能长高，如果不能的话游泳是没有用的，如果能的话建议你平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理，每天坚持运动如跑步羽毛球等
职称：二级营养师
专长：内科
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健康指导：游泳的最好的时间是少量的进食后一个到一个半小时。空腹状态下由于游泳中需要消耗大量的能量造成很容易造成一个血糖过低很危险。如果饭后会水的压力对于胃病有一个压迫状态对于人体不是特别的适合这种情况下不适合游泳。
问游泳的最佳时间是什么时候，晚上还是白天
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析：你好，最佳的游泳时间是下午4点到5点之间.此时水温较高，而又不是很灼热，并且中午的实物在腹中大部分已消化，让你轻轻松松得去游泳。意见建议：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
问十岁男孩增高吃什么牌子的牛奶最好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22945
问题分析：你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期 使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。祝您健康
问吃完晚饭后多长时间可以游泳晚上游泳好吗谢谢医生回答...
职称：医生会员
专长：内科、高血压、心脏病
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问题分析：下午或晚上游泳是最合适的。 晚上游泳有三点好处：1、皮肤免遭阳光曝晒，少了紫外线伤害；2、目前很多人都是营养过剩而运动过少，意见建议：晚上游泳可以适当消耗能量，有利于健康体型；3、能够显著提高睡眠质量！
问如果我想再长高，要怎样做呢？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 您现在的情况是很难确定还能不能长高的，最好的办法是做个骨骺闭合检查，这样的结果就是比较准确的了。意见建议：另外，想要增高的话，打篮球、弹跳都是最好的运动方式，一定要多坚持。在膳食中还应该要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，牛奶最好是在早上起来喝。
问游泳游了后耳朵突然发痛
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
意见建议：你好，考虑是慢性中耳炎可以外用双氧水清洗，配合口服抗生素和外用滴耳液治疗，对久治不愈的患者，可以考虑手术治疗、
问天气热的不行就和朋友一起到游泳馆游泳只是游着游着不...
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70250
指导意见：你好，消毒用酒精是用70－75％乙醇配制的跟碘酒一样如果容器是密封的乙醇不挥发就可以使用过期的东西最好不要用因为任何东西都是保质期的可以去重新买一盒酒精棉指导意见：可以使用一般都是皮肤消毒使用如果容器是密封的话那么乙醇基本不会挥发就可以使用
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儿童多动症的原因有哪些呢？我家孩子总是动来动去！是不是多动症？
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
多动，学习成绩不好，站不住坐不住，注意力不集中发现有一年多
性早熟是一个暂时的现象。
真性性早熟，将会影响成人身高。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
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评价成功！“游泳之乡”河道何时能游泳？
日05:27&&&来源：
原标题：“游泳之乡”河道何时能游泳？
　　在道颉⒙橛康人缯虻姆肿樘致壑校嗡晌撇豢娜让呕疤狻 　　“道蜃魑乘纾庇质侵泄斡局纾绻虻乃荒芎龋荒苋萌擞斡鞠匀皇遣黄ヅ涞摹！痹诘蜃榈奶致壑校甘谢繁＞指本殖の舛粤致氏取翱凇保岢鏊缰卫硭肪车幕疤狻Ｎ舛粤炙担凑胀臣剖荩缙10个镇街面积仅占东莞的21%，GDP只有全市的15.4%，污染总量占到了91%以上。目前虽然已经对“两高一低”企业进行引导退出，但是污染企业仍然存在违法成本较低，难以彻底根治的问题。 　　道蛘虺ぶ雍铺咸岢觯肪痴我欢ㄒ釉赐分卫恚欢ㄒ现卫怼６杆缣厣⒄咕们仙饺〔忝婧螅吹囊桓龊么κ强梢酝ü∫患督行鳎枚杆缈梢杂肷嫌蔚幕葜莸鹊匦卫硭肪场Ｖ雍铺媳硎荆ニ缬械男姓慕唤绱Υ嬖诠ひ道⑽鬯业沟奈侍猓庵智榭鲇型芄辉谒缤吵锏谋尘跋碌玫浇饩觥 　　道蛘蛭榧茄罾袢ū硎荆普ǜ嫦允径甘2014年的统筹水乡地区发展专项资金没有用完，道蚪衲杲】赡苷〉礁嗟淖ㄏ罘龀肿式穑度氲降虻乃肪持卫碇小Ｑ罾袢ㄋ担虻牧尥迮┮翟啊⒑谄ざ匣囟挤献式鹕昵胩跫Ω眉笆苯ㄏ钭式鹕昵胂吕础 　　杨礼权提醒说，市镇的治水资金，需要大胆、科学、合理地使用，应该用到刀刃上。例如在治理河涌淤泥时，如果把淤泥运走处理则成本巨大，相对而言，将涌底淤泥转移到河道两端，在上面种植水草等水生植物，则不但能够显著降低成本，而且不容易造成二次污染。杨礼权说，他希望用3年时间，不断提升道虻乃肪常虻牟瞪逗涂缭椒⒄勾丛煊旁交肪场 　　除了道蛘蛑猓橛俊⒑槊返人缯蚪侄嘉抟焕饨肪持卫碜魑匾致勰谌荨Ｔ诤槊氛蛱致坌∽椋槊氛蛭榧俏馐缙急硎荆绲镊攘π枰盟闯氏帧８谜蛑嗡淖龇ㄊ乔逶础⒅挝郏哟蠖晕廴酒笠档募喙芎脱峡亍Ｍü逵佟⒙袒⒚赖痰茸龇赐晟啤Ｂ橛空蛘虺せ魄欧ㄒ苍谔致壑斜硎荆绻橛炕肪巢桓纳疲坏蹲收呙恍巳ぃ康夭潭疾辉敢饫础；魄欧ㄋ担橛坑Ω眉哟笏肪持卫淼牧Χ龋蠢绰橛康暮佑浚刑跫亩加Ω貌握章蚝拥恼畏绞礁纳扑肪常⒄剐菹新糜我档鹊谌担阒莸母叨讼钅恳肼橛浚贫橛康募铀俜⒄埂
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12345678910唐县全胜峡什么时候去合适？_百度知道
唐县全胜峡什么时候去合适？
　　唐县全胜峡最适合夏天去，外面骄阳似火，里面却是流水潺潺；　　景区属华北道教圣地青虚山的阳面，面积10平方公里，海拔180--1046米。因其为北方罕见的喀斯特地貌，所以有独具的三大特点：一 、大峡谷遮天蔽日，酷暑犹凉；二、钟乳美石遍布峡谷，更有天然莲花钟乳石溶洞；三、溪流淙淙，潭瀑飞纵。景区座北朝南，崇岭环抱，耸峰林立，玉峡腰系。区内松柏滴翠，山花烂漫，泉溪叠潭，悬水飞瀑，溶岩钟乳，洞穴峡谷，历史遗迹，古寺旧观。现已开放的景点有：白皮麻库湾，三胜泉，护泉金钢，龙门爽，自来门，风水鼎砚，峡谷银河三维涧（抬头见鹊、彳亍栈、牵手渡），天长瀑，长城入涧，全真七子潭，乳岩壁画，金蟾化石，龟蛇戏蟾，人和瀑，一指峰，两壁桃花，三棵柏，壶穴盆，全胜墙，宝塔峰，洞穴群，龙泉，龙王庙，警安石，龙蝠洞，双乳峰，龙门台农家院，黄栌秋色，全胜道，辈辈为侯，一帆风顺，雄狮礼送等。正在开发景点：苇玉寺遗址，地久瀑，牵手渡，西龙门沟，长尔凹、西泓等。北方喀斯特，奇谷全胜峡。全胜峡景区以优美的环境，良好的生态，周到的服务，安全的设施贡献给全社会。热情好客的全胜峡人，诚挚欢迎五湖宾朋，四海游客前来观光旅游，探奇考察，户外野营，度假休闲，超脱享受自然与文化。
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提问者采纳
我自己认为全胜峡以水为特色，现在去进入，看瀑布的地方还有些凉爽，建议6月份去比较好，主要是自然景观，还不错。自驾游一天时间足够。走京昆高速的话在白合口下高穿畅扁堆壮瞪憋缺铂画速，向齐家佐方向去，到了齐家佐就有指示标牌了。走保阜路也是一样到白合，向齐家佐方向走。如果不到全胜峡可以沿齐家佐方向继续向北走，比全胜峡远10几里路，就到西胜沟景区了，去西胜沟路比较好走，路宽一些，也是有山有水的自然景色。
按照这个说法，5月份去全胜峡有点早，可能会凉，那去西胜沟呢？会不会也冷呢？再有，西胜沟特色是什么？我就想找个有水的地方，水潭、湖泊、瀑布都可以。
今年天气有点反常，现在温度还有些低，暑假的时候去西胜沟比较好，那时候漂流也合适，如果不漂流，现在去就可以，西胜沟就是有山有水，没有什么人工的痕迹
提问者评价
回答比较中肯，谢谢！
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出门在外也不愁现在去日照海边海水凉吗?什么时候可以下海游泳?
还是挺凉的下个月就行了
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