跑步右脚总踢左腿踢不起来怎么回事

已解决 网友提问 浏览603次 提问时间: 17:53 回答数量: 1
患者信息:女 20岁 病情描述:

跑步的时候,右腿感觉到很累,左腿踢不起来却没事,这是怎么回事?跑步的时候,右腿感觉到

最佳回答百姓健康网53806位专家为您在线解答

您好您的情况可能与身体缺钙有关,缺钙容易导致腿部酸痛特别是劳累或着凉后症状更加明显建议您先適当补补钙和维生素d观察症状能否缓解,可选择钙尔奇d平时多吃含钙量高的食物如牛奶,豆浆海带,虾皮等多晒太阳。

平时慢跑一次大概可跑6-8公里有時状态好就跑9公里多点那样子。最近经常出现一个现象就是右脚在跑到2-3公里的时候就会小腿僵硬,脚掌抬不起来不能维持脚跟着地的姿势。只能整个脚掌着地左脚就不会出现这种情况。 我发觉这样导致右脚膝关节受到的震动大了许多直接导致两次右脚膝盖旁边的筋腱发炎受伤两次,每次都要休息两周左右请问是什么原因? 按道理我已经跑步很长一段时间了这个距离早就习惯。脚的肌肉应该适应…

我要回帖

更多关于 左腿踢不起来 的文章

 

随机推荐