杨氏太极拳的行功盘拳和套路演练有什么区别?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-14 11:50 标签：

太极套路（本段仅代表个人对传統陈氏太极拳套路的认识不涉及其他流派）：

太极拳的套路本质目的是为了练劲，在身体放松的情况下进行运作可以调动更多肌肉群参與运动使身体节节贯穿，发力的时候以求周身一个整劲而非只是使用局部力量。

另外套路的正确习练使你习惯于太极拳的身法长期習练形成一个可以运动的身体框架，不至于在搭手时散架失去原型

太极拳套路一直被称作盘架子，这种通过练套路而成就功夫的方式囸是太极拳独树一帜的有力武器。要知太极拳是内家拳的权威代表内家拳之高深绝非过去一拳一脚谓之拳所能及。

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