详解！1-8岁孩子咋吃最好（营养适合+长高高）
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详解！1-8岁孩子咋吃最好（营养适合+长高高）
对麻麻来说，喂养孩子，绝对是一个烧脑+耗体力的活儿。今天喜欢吃这个，下次又不喜欢吃了...当妈的表示心好累啊！其实，孩子的食欲也有关键期！每个阶段的小孩喜欢吃的东西，和营养补充都不一样，我们要对应孩子的成长特点和口味，挑选食材和菜式，这样才能保证孩子生长发育所需营养，又不会影响孩子的胃口。今天，小碗特意和大家来回顾下1-8岁孩子食欲关键期，特别值得一看噢！幼儿时期该给孩子吃什么？怎么解决孩子营养？如何让孩子长高……每个爸爸妈妈都会遇到这些难题。从一周岁的时候开始，孩子饮食习惯就开始发生变化，最近我们小碗群里的也有很多爸爸妈妈问到这些问题，喂养孩子确实不容易。特别是1~8岁的小孩，毕竟他们全身的每个器官都处于一个娇嫩、发育的阶段，所以，父母在喂养宝宝时一定要把握好。如何才能喂养好孩子呢？首先要知道孩子想吃什么，宝宝的食欲也有关键期，在该添加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。而且每个阶段的小孩喜欢吃的东西，和营养补充都不一样，我们要对应孩子的成长特点和口味，挑选食材和菜式，这样才能保证孩子生长发育所需营养，又不会影响孩子的胃口。少食多餐，助于消化这个时期的宝宝大多已经断奶了，辅食也从“辅”渐渐转为“主”了。需要注意的是，1~2岁的幼儿是生长发育期最容易发生营养不良的阶段。幼儿每天需要的总热量为千卡，要达到这个需求，每日都要足够的营养供给，还要调配至一日5餐食用。因为这个时候的宝宝胃容量较小，不能一次性吃太多，否则不易消化。在做菜时，也要注意食物质地和口味的控制，因为虽然幼儿已长出乳牙，但还不能吃过硬的食物，所以食物要以质软、小块或小段为主。对于食物，孩子大多喜欢清爽的味道。请看下面我们推荐的菜式。作用： 滋补肝肾，清凉解毒。材料： 丝瓜200克，猪瘦肉100克，姜1小块。做法：丝瓜去皮洗净切薄片，姜切丝，猪瘦肉洗净切片，加少许盐腌；取锅倒入适量清水，放入丝瓜和姜丝稍煮，再放入肉片，肉熟便可。作用： 健脾开胃，益肺宁心。材料： 玉米1000克，大米100克。做法：玉米剥出玉米粒，与大米共煮成饭。作用： 健胃活血，助消化。材料：黄鱼肉200克，韭黄150克，胡萝卜100克，马蹄2个，馄饨皮20片，高汤1000毫升，油、盐、姜末适量。做法：鱼肉洗净去刺，剁碎；胡萝卜、马蹄均洗净去皮切丁；韭黄切末；将以上做好的材料混合，加入少许油、盐、葱末混合为馅料。将馅料包入皮中做成馄饨，放入高汤中煮熟即可。作用： 补虚损，益脾胃。材料： 土豆100克，牛奶30毫升。作法：土豆洗净、去皮、切块、煮熟，并碾成泥状；将牛奶倒入土豆泥，搅拌均匀。可随时做成喜欢的形状食用。作用： 补虚，开胃。材料： 酸奶200毫升，紫心番薯100克。作法：紫心番薯去皮煮熟，压成泥状，拌入酸奶中搅拌。健全免疫系统，免除病毒伤害免疫系统负责保护身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害。当孩子免疫力低下的时容易生病，不仅症状比较严重，还需要更长的时间才能康复，而且病情容易反反复复。唯有健全的免疫系统，才能抵抗细菌和病毒，孩子就能健康茁壮成长。然而3~4岁是孩子建立免疫系统的关键时刻，那么，爸爸妈妈如何从饮食父母着手呢？蛋白质是人体合成免疫球蛋白的建筑师，因此富含蛋白质的肉类和豆类是免疫力提升菜单中不可缺少的。多醣体有增强孩子免疫功能的作用，因此菇类和海藻海带都是不错的食材。维生素C不仅提高人体的抗氧化力，还可以减少病毒物质的侵害，所以要多给孩子吃蔬菜和水果。硫化物具有天然的杀菌功能，可以帮助孩子对抗病菌，而含有硫化物的大蒜和洋葱等味道较重的食物也可以让孩子适当吃一些。作用： 榛子的脂溶性维生素容易吸收，对体弱、病后赢弱者有很好的补养租用。材料： 榛子仁50克，大米50克，蜂蜜适量。做法：将榛子仁水沉去皮，水磨滤去其浆汁，再和大米煮成粥；食用时加入少许蜂蜜更有风味。作用：墨鱼含粘多糖，有抗癌作用；醋则有杀菌功效；此菜酸甜可口，还可以提升免疫力。材料：墨鱼丸300克，盐、白糖、白醋、番茄酱各适量。做法：墨鱼丸入沸水氽烫至熟；起油锅倒入白糖、白醋、番茄酱、盐和适量清水，煮开后加入墨鱼丸翻炒便可。作用： 消食下气。材料： 小排骨250克，红肉葡萄柚半个（约150克），生粉、白糖、醋、油、盐适量。做法：排骨洗净切块，加盐和生粉略腌；葡萄柚去籽挤汁，收集备用；剩下的果肉去皮切丁；热锅下油，将排骨煎香，取出备用；取锅倒入葡萄柚汁，加白糖和醋，倒入生粉水勾芡以小火煮滚；最后倒入排骨和果丁，翻炒片刻即可。作用：祛寒，增强免疫力。材料：番薯100克，生姜1块，红糖10克。作法：番薯削皮后切成小块；生姜切成薄片；取锅加入适量清水，煮沸后加入番薯块和姜片，煮熟后加入红糖略煮便可。作用： 治虚劳，提高人体免疫力。材料： 老鸡1只，灵芝75克，香菇50克，盐适量。做法：各材料洗净；香菇浸透，去蒂；老鸡斩小块；取瓦煲加入适量清水，放入全部材料以大火煮沸，转小火煲3小时，加盐调味即可。孩子要长高，30%靠营养有儿科专家指出，决定孩子身高的因素中，遗传因素只占了20%，80%取决于后天的培养。要把握孩子成长的关键期，令孩子长高长壮，就要从营养、运动、睡眠以及疾病等因素着手，其中营养是最重要的环节。在决定身高的因素中，营养因素占30%左右，比遗传因素还要高。然后在成长期，5~6岁可谓是黄金期，平均每年长高7厘米，这个时期的营养补充尤其重要，补充得好，就是孩子以后长高的根据。在众多营养素中，钙无疑是对骨骼发育最得力的助手了。5岁以上的儿童每天需要800毫克钙，而青春期的孩子每天则需要1000毫克钙，所以多吃含钙量高的食品对孩子长高有较大的帮助。除了钙以外，维生素C、维生素D可以促进钙吸收，蛋白质是促进成长激素分泌的重要物质，维生素A能帮助蛋白质合成……富含这些营养素的食物建议给孩子多吃，促进骨骼成长发育。作用： 强壮筋骨，助成长发育。材料： 猪脊骨200克，大米100克，柴鱼肉50克，花生50克，盐适量。做法：柴鱼肉、花生、大米侵泡30分钟；猪脊骨斩块，洗净汆烫出血水；取锅倒入适量的清水，水沸后倒入全部材料煲粥；粥成后以盐调味。作用： 香气扑鼻，帮助补充钙和维生素D。材料： 虾仁10个，鸡蛋2个，葱1棵，油、盐适量。做法：虾仁去泥肠，洗净后沥干水分；鸡蛋打发均匀，加少许盐调味；葱切葱花；起油锅，倒入虾仁炒热，出锅备用；另起锅，倒入蛋液煎至半熟，加入炒好的虾仁，翻面煎熟，撒下葱花即可。作用： 泥鳅和豆腐搭配可以补充丰富的钙质和蛋白质，对因缺钙而引起的小儿盗汗症也有很好的疗效。材料：泥鳅250克，豆腐200克，姜2块，葱1棵，油、盐生粉适量。做法：泥鳅去杂后洗干净，斩成小块；豆腐切块；姜、葱均切末；起油锅爆香姜末、葱末，加入泥鳅和豆腐块翻炒；倒入适量的清水以大火炖熟，煮沸后转小火；加盐调味，并用生粉水勾芡即可。作用：强健肌肉和骨骼的生长。蹄筋的胶原蛋白能补充关节间的缓冲物质，辅助骨骼更加强壮。材料：猪排骨250克，黄豆50克，海带30克，姜1块，葱1棵，盐适量。作法：各材料洗净；黄豆浸泡1小时，排骨斩块，氽水；海带浸发，切段；姜切片，葱切葱花；取锅加入适量清水，加入姜、黄豆和海带，大火煮沸后转小火继续煮；加入排骨煮至熟；最后撇上葱花，加盐调味。作用：补充钙和维生素D，牛奶和豆浆混合可减轻奶味和豆味，口味更佳。材料： 豆浆150毫升，牛奶150毫升。做法：将煮好的豆浆与牛奶混合，可用白糖调味。添加健脑营养素，让大脑变聪明在8岁之前，孩子的脑细胞会和器官一样，处于不断成长发育的阶段，因此爸爸妈妈要为孩子多多争取加油的空间。而脑袋里装的营养是确定这个脑袋是否聪明的一个重要因素，所以要让孩子多多摄取这些健脑的营养素。哪些营养能为大脑变聪明加分呢？卵磷脂是脑细胞和神经组织的重要成分，在黄豆、蛋黄等食材中都还有丰富的卵磷脂。我们常听说的DHA又称多元不饱和脂肪酸，是脑部发育、避免退化的只要健脑素。脑部的脂肪中，多元不饱和脂肪酸就占了30~40%；除此之外DHA还可以维持大脑神经传导，所以我们常见的补脑商品大多以DHA为主要成分。B族维生素则能协助脑部的能量代谢，如果缺乏不仅会使大脑减缓运作，就连体力也会相对减退。牛磺酸可以促进脑部神经元，稳定神经细胞膜从而帮助神经信息的传递，提高大脑的运作功能。作用： 补脑健身，适合气虚质、平和质者。材料：黄鳝1条，平菇60克，上汤500毫升，姜2片，葱花、油、盐适量。做法：洗净各材料；平菇、黄鳝、姜均切丝；起锅下少量油，爆香姜丝，倒入上汤，加鳝丝和平菇；汤煮沸后加盐调味，最后撒上葱花。作用： 补中益气，健脑长智力，一年四季均可食用。材料： 小米50克，鹌鹑蛋3只，桂圆肉10克，红枣2枚。做法：红枣去核，与其他材料一起入锅，加水煲粥；煲20分钟后，鹌鹑蛋取出剥壳，待粥煲好后放回锅内，加白糖或盐调味即可。作用：三文鱼含丰富的脂肪酸，有助脑部发育，加强记忆力；芦笋则含大量能促进脑部发育的叶酸和少量照护脑部的B族维生素。材料： 三文鱼片150克，小芦笋10棵。做法：将三文鱼片略煎，备用；将芦笋洗净，切去末端，然后切成小段；热锅后下少许油炒熟芦笋，放少量盐调味；将芦笋分别摆在三文鱼片上，卷成圆柱形即可。作用： 鱼头和豆腐营养互补，可促进宝贝智力发育，增强记忆力。材料：鳙鱼头1个，嫩豆腐200克，姜1块，葱一棵，酱油、生粉、油适量。做法：鱼头洗净去鳃，斩成4件；豆腐切小块；切姜片，葱切碎；起油锅爆香姜片，放入鱼头煎香，加入适量清水和酱油，放入豆腐块焖煮，大火煮沸后改小火；最后用生粉水勾芡便可食用。作用： 健脑益智，养眼名目。材料： 燕麦片20克，枸杞子6克，牛奶250毫升。做法：将燕麦片和枸杞子用水调匀煮熟，再加入牛奶煮滚，便可食用。如觉得味淡可加少量白糖。让我们一起行动：大家看完了没？现在知道该多给孩子吃啥了吧~，真心看完、感觉有用的，请回复“我记住了”。儿童健胃消食汤（10小包加送2小包！ 包邮）￥138.00有赞炖一碗良汤，给孩子的肠胃暖暖的爱！-----------------------------------------------------【小碗】育儿精谈：用专业，守护孩子健康。[小碗] 是由身为育儿专家、儿科医生、营养师、美食达人的粑嘛们组建。每一篇文章都是独家精品，根据孩子们遇到的健康问题进行解疑答惑。[小碗]坚信，能给粑嘛们最棒的健康育儿方案。小碗微信号：guangzhouxiaowan(长按复制在微信搜索即可关注,或直接搜索“小碗”)------------------------------------------------------作者：头条号 / 小碗育儿精谈链接：http://toutiao.com/i2247682/来源：头条号（今日头条旗下创作平台） 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。------------------------------------------------------
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喜欢该文的人也喜欢孩子进行足球训练需要注意的饮食调整
科学合理地饮食，并没有一个固定的标准。对于青少年运动员来说，饮食结构需要根据学生年龄，训练计划，训练强度来调整。
一． 碳水化合物是足球训练中最利于提高体能的食品
百分之三十的进球是在比赛的最后十五分钟里成功的，这得益于选择了高碳水化合物含量的食物和饮品。有时候，比赛中食品和饮品的选择，也能决定比赛的成败。
足球是一项消耗肌肉能量的运动。能量流失，尤其是腿部能量的流失，最容易让运动员感觉疲惫。充足的能量，需要按照体重进行补充。每千克体重需要补充8到10克碳水化合物。高碳水化合物食品包括全麦谷物面包，谷物麦片，水果，蔬菜等等。
二． 足球运动员需要每天按体重补充蛋白质，每千克体重需要1.4-1.7克蛋白质
蛋白质不像碳水化合物，能够立刻提供能量。但是，蛋白质能够修复肌肉，提高免疫力，也是体能储备的一部分。鱼类，鸡肉，牛肉，低脂牛奶，奶酪，酸奶，蛋类，干果和豆类都是能够补充蛋白质的食物。
三． 脂肪同样需要按照运动员的体重来摄入，每千克体重需要1克脂肪
在脂肪的补充上，可以选择芥花油，橄榄油，或是干果类食物。
四． 与其他营养和能量相比，水分的补充更为重要
在气温适宜的环境下，一场比赛一般会带走体内两升左右的水分。炎热时，一场比赛中人体流失的水分可能会超过三升。具体补水计划可参考如下建议：
l 在训练或比赛前两小时，补充两杯水。
l 在热身训练时，补充一杯水。
l 在半场休息时，补充至少两杯水。
l 在比赛结束后，每减少一磅体重，需要补充三杯水。
在练习或比赛开始前和结束后检测体重，有利于运动员了解汗液带来的体重减少情况。运动后的体重减少是体液流失造成的，而并非来自于脂肪的消耗。
在平时，也可以选择一款在进行体育运动时饮用的运动饮料。少糖的运动饮料有利于提供运动时所需要的碳水化合物。所选择的运动饮料每八盎司内应含有14到19克碳水化合物，110到165毫克钠。饮料中的钠元素有利于补充水分。对于青少年运动员来说，在一场九十分钟的比赛当中，每小时补充两杯30-60克的运动饮料，能够减少疲惫感，提高临场表现。
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今日搜狐热点孩子现在8岁了，每天都在足球训练。需要给他补充那些营养。主要吃些什么？_百度知道
孩子现在8岁了，每天都在足球训练。需要给他补充那些营养。主要吃些什么？
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com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a0bd08ab6ad9f2d9dca62b/34fae6cd7b899e51d4fa0d5e4aa7d933c8950d07.jpg" esrc="http://d.hiphotos.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://d.hiphotos这个里面的东西很齐全了.baidu.baidu，你可以看看<a href="https://gss0.baidu.com/-Po3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/pic/item/34fae6cd7b899e51d4fa0d5e4aa7d933c8950d07
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8周岁孩子得肺炎
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、孩子住院用这么多药，每天打6袋子，2袋红霉素，2袋头孢，一个营养药，一个抗病毒，是不是有点用药多度啊，感觉这是所有该用的全用了，全面围堵啊，还有这个医院我看几乎所有的患者都是用这些药，而且一直用到出院，怎么所有病都是一概而论呢?您看看这些药是必须的吗？（孩子得过敏性紫癜在贵院住院期间，头孢4代都过敏，孩子从小到大都没有打过头孢点滴，但是这次试敏大夫说没事，后来也是不想用黄曲南，就打了头孢甲肟，结果没有过敏，但是这样能不能慢性过敏呢？）
2、当时主治大夫说要给我们一些贵院的胸贴，结果大夫出去义诊了，住院第三天了也没有给孩子用，想问一下，贵院的胸贴对这个病的治疗功效怎么样，还有是在用药过程中使用，还是回家使用啊。
3、因为一直和孩子相处没有注意到孩子不知哪天开始手脚和脸都发黄了，是同事提醒了我，之后发现孩子特别的黄，家里也没有这么黑黄的人，在得肺炎之前就非常黄，这次化验的肝功结果还没用出来，孩子眼睛不黄，但是想问一下大夫造成黄的原因都是什么呢，因为住院化验检查比较多，还需要我提供什么化验结果才能做出判断呢？孩子也是一直不爱吃饭，偏瘦，8周岁，50斤。
4、因为无论如何下周都想找大夫面诊，因为了解知道您太晚了，要不我怎么也要先找您诊治后再入院，但是现在孩子已经入院，希望您在用药上给一点建议，在出院时间上也给点建议。我们这里好多孩子肺炎都是住院7-10天，还有更长的。还有就是我是外地盘锦的，如果找您面诊，下周几比较合适，最晚几点能挂到您的号呢？或者怎样才能加到您的号呢？
5、最后一个问题，孩子64层ct没有做，家里老人也不想让孩子受那么多辐射，想问一下，现在孩子的情况还用作这个ct吗？
所就诊医院科室：
辽河油田总部医院 儿科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：腺样体肥大手术
用药情况：
药物名称：蒲地蓝口服液、布洛芬、红霉素胶囊、阿奇霉素、氨溴索、红霉素、头孢甲肟
服用说明：蒲地蓝、第三天加红霉素胶囊，第六和第七天肌肉注射阿奇和氨溴索，住院后每天6袋肌肉注射，头孢甲肟和红霉素是每天2袋，还有一袋营养药和一袋抗病毒药，同时大夫叮嘱让口服橘红止咳合剂。
检查资料：
没有看见孩子，不了解病情，不好发表意见，但是，我感觉孩子做CT没有太大的作用，最好明天下午带孩子过来看看，（我可以临时给你加个号）。所有问题一起解决。最好把以前的检查材料带来，以免重复检查。
状态：就诊前
看到了您的回复我真是激动的不得了，没想到您在百忙之中这么快就能给患者答疑解惑。
但是我这阵子太累了，昨天和孩子倒在一起就睡了，今天快中午才看到这个信息，没能去沈阳，我遗憾的不得了。所以想问一下，您下周五能给我临时加个号吗，很不好意思，无论如何我都要去好好给孩子全面看一看。
我真的没想到当天您就能回复，从来没见到一个大夫像您这样尽职尽责，非常感谢。
可以，星期二上午过来也可以。
状态：就诊前
宋大夫，我是盘锦的那个患者，您真是为患者考虑的好大夫，真谢谢您耐心的讲解，不好意思，我还有几问题。
1、孩子当时确诊是肺炎还有一个原因，我们这里大夫说听着有罗音，结合着他们说的那个影像资料，所谓的肺部纹理增多，做出的诊断，我就想问问您这个罗音是诊断标准吗？
2、孩子当时是发烧6天了，还是有发烧，只是间隔时间有变化，每次最高能发烧到39.6，普洛芬吃了4小瓶了，孩子嘴唇都烧出泡了，您说这种情况下家长是不是应该输液呢?(我们孩子小时候爱高烧，但是从来没有持续这么长时间，上学这2年才不得病)
3、您给我开的药是不是太子金颗粒每次2袋，饭前服用；锌硒宝每次几粒呢，（孩子8周岁）
4、看到您就开始激动，忘记问您了，我疏忽了，孩子这次验血比较多，但是血红蛋白每次都是处于临界值，130--175，他平均是133，孩子要补血吗？
5、您看了说孩子扁桃体肥大，还有滤泡，这样给孩子没事喝喝罗汉果好吗，孩子还有过敏性鼻炎。
1，如果肺部真的听到水泡音的话是可以诊断肺炎的，但是每个人听诊的水平是不一样的。2，虽然发烧，但是白血球不高的话，是病毒感染，没有必要输液，如果白血球高可以输液。3，新稀宝每天三次，每次四片。4，可能是生理性贫血，加强营养就可以了。5，如果没有发作的话，没有必要吃，什么药也不能长期吃。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
14-04-25找宋铁玎大夫就诊的f***患者，成功报到医生诊断疾病：儿童肺炎门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：宋大夫开的太子金颗粒和锌硒宝
状态：就诊后
现在孩子一直吃你给开的太子金颗粒和锌硒宝，但是孩子干燥了，大概5、6天了吧，大便不舒服，是不是和吃药有关系呢？还有想问问大夫，这个太子金颗粒是吃一个月要停掉吗，还是继续吃 ，上次你是开了一个月的，太子金是多长时间一个疗程呢？当时你说锌硒宝应该吃3个月一个疗程。
孩子吃饭的情况改善了吗？如果改善了，就可以不吃了。没有改善可以再吃一个月。干燥与饮食有关，多吃带食物纤维的。多喝水。
状态：就诊后
非常感谢您宋大夫，能遇到您这样热心为病人答疑解惑的大夫我真的是太幸运了。
孩子前几天就是干燥，也咨询您相关问题了，上周五说嗓子有点疼，我用手电照了一下咽部，感觉不是很红（就是自己的判断），吃了药房买的金银花颗粒3天，效果不明显，同时在家里每天喝很多水，，周一晚上孩子说嗓子更疼了，我就换了芩翘口服液，爸爸说吃头孢吧，要不孩子发烧怎么办，周二今天早上孩子又流鼻血了，孩子有过敏性鼻炎，以前有时也流血，这2周连着留了2次。
我的问题是：1、大夫您说孩子现在这种情况是不是有火呢？
2、这样光是嗓子疼，应该吃头孢吗？我一开始吃金银花是不是没有对症，现在用药对吗？
3、因为在吃其他药，您给我开的太子金和锌硒宝现在没有吃，这样对不对？
当然大夫您没有看到孩子只是做出判断，但是如果能得到您的指导我也会感激万分。
1,孩子有火。2，如果不是化脓性扁桃体炎的话，没有必要用抗菌素，用点清热解毒和清咽利喉的小中药就可以了。3，孩子火大时不吃太子金。新稀宝有病时可以吃。
宋铁玎大夫通知通知:年年有圣诞，圣诞在年年，吉祥和平安，幸福加欢颜，祝福和问候，温暖来相伴，欢歌和笑语，弥漫情谊间，短信和短信，那是今天的重叠不断，愿你圣诞快乐，早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
宋铁玎大夫通知通知:年年有圣诞，圣诞在年年，吉祥和平安，幸福加欢颜，祝福和问候，温暖来相伴，欢歌和笑语，弥漫情谊间，短信和短信，那是今天的重叠不断，愿你圣诞快乐，早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
宋铁玎大夫通知通知:2016年即将过去，迎接新的一年，作为医生，我第一愿望就是：我的患者朋友们能永远平安、健康。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
宋铁玎大夫通知通知:鸡年未到祝福先道，祝小朋友们开心快乐成长！家长朋友事事如意！号是我猴年最后一个门诊，2月3号恢复门诊。请家长们合理安排复诊时间。春节期间网站正常使用，有需要的朋友可以正常使用。祝大家鸡年大吉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
宋铁玎大夫通知出停诊:春节期间出诊安排
2月11日 星期日上午正常出诊
2月13日 星期二上午正常出诊
2月16日（正月初一）停诊
2月20日（正月初五）停诊
2月23日（正月初八）下午正常出诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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