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不排除痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病，请问有没有做过血沉、抗偶、类风湿因子等相关检查？
可以到医院查查看下，不排除这方面的问题。
哦，有医生说我这是膑骨软化症
髌骨软化症需要注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，如果症状加重或者长时间不好转需要手术治疗。
我的情况就是半蹲的时候疼，平时走路不影响
症状轻的可以保守治疗，平时注意保养，避免病情加重。
吃非甾体类抗炎止痛药，做理疗，休息。
哦哦，我现在做针灸艾灸治疗，请问可以吗
可以。如果没有其它疑问请关闭咨询！
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半月板是不可自我修复的吧
想修复得手术，不过你这刚开始感觉疼应该不严重吧
我也是这个毛病 深蹲蹲下去费劲，站起来更费劲
点多就才能大重量深蹲啊
我站久了 或者膝盖弯久了也疼 我是不是也该去拍个片子了
去吧 膝盖真的大事 不像肌肉拉伤啥的
最近怎么这么多半月板损伤的。我右膝运动久了外侧也很疼好久，不会也是吧？
外侧考虑一下膝侧副韧带的问题。
深蹲膝盖内扣了吧…你这应该算是轻度损伤。功能性应该不会受损。如果你蹲的有毛病，最好先认真学学深蹲动作。而且保护膝盖最好优先发展后侧链，也就是臀和腘绳肌。
应该是内扣了 重量上去应该都会内扣吧
深蹲膝盖内扣了吧…你这应该算是轻度损伤。功能性应该不会受损。如果你蹲的有毛病，最好先认真学学深蹲动作。而且保护膝盖最好优先发展后侧链，也就是臀和腘绳肌。
本来还想过几个月打健体这下不能备赛了吧？
本来还想过几个月打健体这下不能备赛了吧？
健体…都能打比赛了，理论水平应该不算差了吧。如果不是姿势问题，那可能真的是你比较点儿背。看看力量训练基础这本书，会帮助你吧。
健体…都能打比赛了，理论水平应该不算差了吧。如果不是姿势问题，那可能真的是你比较点儿背。看看力量训练基础这本书，会帮助你吧。
恢复恢复 练上半身应该没事吧 练上半身
应该是内扣了 重量上去应该都会内扣吧
重量上去都会内扣？难怪你会受伤…内扣是因为你力量不足啊！你就算蹲起来了，也不算你真的有能力用正确的姿势蹲起来。估计你臀和内收肌群都很差。一定要保持膝盖的投影在脚的延长线上。如果你很难控制，你可以把重量放到脚的外侧，那样你膝盖绝对不会内扣。
恢复恢复 练上半身应该没事吧 练上半身
除非你只练固定器械，不练杠铃划船或者硬拉，不然你膝盖还是会受到很大压力。建议你多做直腿硬拉，还有器械腿弯举。
