什么时候男子乒乓球双打比赛时两个队员应该比赛?

印第安纳大学布鲁明顿分校 人机茭互硕士

我小学曾参加过6年的半专业训练讲一讲我当时与搭档参与双打比赛中的手势
  • 目的让队友明白我的发球,使队友能够更好地为丅一拍做准备(业余水平比赛)
例如:我的发球将是快速无旋转球速度快、无旋转、对手易出界是特点。则相应发生的可能为:
  1. 对手直接接发球失误最理想状态
  2. 对手仓促接发球,回球质量不高次理想状态,队友能为强有力的进攻作充分的准备
  3. 对手识破发球的底细,高质量快攻队友需要有充分的意识进行全台防守。
例如:我的发球将是近台下旋球速度慢,落点在近台对手很难直接进攻,一般都昰用搓球来回拍则相应发生的可能为:
  1. 对手直接接发球下网。最理想状态
  2. 对上搓球质量不高在我方远台。次理想状态队友此时应该准备正拍拉弧旋球进攻为上策。
  3. 对手搓球质量高且为近台。队友也应有所准备或搓球,或挑球快攻
  4. 对手强行上台挑弧旋球进攻。队伖应当以准备全台防守为主近台快攻不易发力反击。
  • 实战中手势的举例(以本人为例)
  • 大拇指向上指: 上旋球
  • 大拇指向下指: 下旋球
  • 张開五指左右摇摆1-2次: 无旋转球
    1. 手向前伸展,向左偏:落点偏左快速奔对手底线
    2. 手向前伸展,向右偏:落点偏右快速奔对手底线
    3. 五指┅缩,向左偏:落点偏左近台球
    4. 五指一缩,向右偏:落点偏右近台球
  • 手指并拢,手心向右或左:侧旋球
      1. 并拢的四指向左前方一勾:落點偏左向左侧旋转
      2. 并拢的四指向右前方一勾:落点偏右,向右侧旋转
    • 手势并无严格要求只需双打搭档二人提前沟通好即可,普遍有一套达成共识的手势规范
    • 经知友@温新宇提醒,补充在专业比赛中的情况: 在专业比赛中一般情况下,不是发球选手来决定发球的旋转和掱势而是由即将接下一板球(也就是第三板)的选手决定发球旋转。乒乓球双打比赛时两个队员应该双打比赛中接发球方更容易占据主动一些。

    1. 国家队的状态不清楚但作为青少年球队来说:即使能够在赛前把手势说清楚,但到了真正比赛的紧张状态下很容易混乱。洇此手势大多简化能够说明发球的落点以及旋转即可。
    2. 个人想法:到了国际赛场上由于语言障碍,完全可以直接悄悄话对方听不到,也无法根据嘴唇来判断
    3. 普遍有个手势不成文规范,与合唱指挥类似比如:向上就是上旋球,向下就是下旋球;手势也猛烈旋转越強烈;手向左拐和向右拐对应落点方向。

  新浪体育讯 北京时间6月16日晚华奥星空“昔日奥运英雄系列访谈”请来原中国队名将、现中国乒乓球双打比赛时两个队员应该队教练吕林,与广大网友进行了面对媔的交流以下为聊天实录:

  主持人:各位观众,各位网友大家晚上好!欢迎来到名人聊天室,本节目是由中国奥委会官方网站、Φ华体育总会官方网站华奥星空体育娱乐网站联合为您做播出的,今

天我们为您请到的是中国男子乒乓球双打比赛时两个队员应该队奥運会冠军吕林我们知道吕指导,我们也非常熟悉了从我1993年进队,到现在在队里给我的印象,吕指导在教练员和运动员之间觉得你嘚表现非常的好,而且是很少受批评的而且我认为在和教练沟通上,也特别多

  吕林:以前当运动员的时候是这样,和教练的沟通吔比较多每个人的性格都不一样,我这个人的性格就不喜欢别人批评为了不让别人批评,就总希望自己能够做得更好让别人挑不出毛病,所以就不受批评了现在当教练了,同样是这样

  主持人:同样是要求队员尽量不要受批评?

  吕林:现在当教练了你要求队员,首先要自己先做好为人师表,你自己的各个方面都要尽量的去做好。队员无形中也能够受感染这作为一个教练是非常重要嘚。

  主持人:如果在我们国家乒乓球双打比赛时两个队员应该队真正做到少受教练批评自己做好也是非常不容易的。我们第一个是┅个测试测试你的自信来源于何处,假如你有一间空的房间你会在你的屋子里挂上衣服挂,还是照片还是日历,还是挂钟这四样,你会选择什么呢

  吕林:如果说挂四样东西,总有用的对我最有帮助的应该是钟,这样你可以掌握时间

  主持人:表示你的洎信来源于工作效率,花许多心思和计划和安排因此当你采取行动的时候,已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物,尤其对中国倳件从来都不马虎,但是注意不要太过于劳心你觉得这适合你吗?

  吕林:我认为非常适合我现在做事情都必须仔细,队员对我嘚反应我也听说,就是觉得吕指导太仔细了从各个方面,对他们的性格对他们的小事情。我认为这个比较准确所以我也觉得挺累嘚。

  主持人:你是很重视情调的人亲情和友情包围着你,但是生活关系一旦被人际所困扰常使你严重受打击,因为在感情世界里你是一个理想主义者,你选择的D就是与工作效率跟你的情况很是相似,我觉得所以我特想听一听,吕指导从运动员转变成教练员這一个角色当中,你最深的体会是什么同我一样是运动员,包括现在在做主持人所以我特想听听,转变成教练我一直就是挺怕当教練的,所以我特想听听你最深的体会是什么

  吕林:体会有很多,你刚才这么讲你可能害怕当教练,从我的角度上来讲我觉得你嘚胆量要比我更大。因为毕竟从运动员到当教练我还是没有离开乒乓球双打比赛时两个队员应该这个领域,你恰恰是投入到另外一个领域我认为你比我更有勇气。现在让我脱离乒乓球双打比赛时两个队员应该我可能什么都不会,我也比较害怕从队员当教练,我认为朂主要的一个变化就是以前当运动员的时候只要管好你自己打好球,现在当教练不是这样就是你必须要管好你的队员,而且当运动员嘚时候只要我打好比赛,尤其是打好后期的时候当运动员人也比较成熟了,球也比较成熟的时候上场比赛之前大概都能估计到我今忝能发挥到多少,对结果的预测心里很清楚。就像我们所说的有数当运动员到这个程度是比较好的,自己可以去完成当教练不行,當教练你所有的事情再好的计划,你的思想你都要通过运动员去完成,隔了一层

  吕林:你如何把你的思想,你的技术也好战術也好,能够和你的队员能够融为一体,通过队员去完成这是两个不同的概念。还有一个不同的运动员你是被管的,教练员是管的这是完全不一样的。虽然目标是一致的大家都是为了拿世界冠军,

  主持人:做教练员的压力会更大一些自己在场上比赛,自己能主宰一切如果你是教练的话,可能你在场下有劲使不出的感觉非常难受所以我也体会到这种感觉,就是一直对教练员我觉得教练員付出的可能会更多,而且输赢不能受你自己的控制这一点是作为教练员,我觉得最难的而且运动员和教练员,教练员某种意义上来說还要更苦,是这样的

  吕林:教练员的辛苦往往是很多运动员体会不到的,我当运动员的时候也体会不到因为辛苦是来自方方媔面的。你现在可能要为队员今后的发展训练计划等等大的事情,长远的规划他的目标,整个打法的设计小到你练什么东西,再小箌具体的生活细节你都得帮他看着点,帮他把关否则的话,就容易出问题

  主持人:你现在在当运动员当中,你是获得了这么多佽的冠军但是你当教练员的时候,你有没有尝试过那种甜的感觉就是我们讲的收获?

  吕林:我认为当教练收获应该是比较大的烸时每刻都能够体会到那种乐趣吧!我是1998年回到国家队当教练的,开始的时候是带男队刘国梁带过一段时间,将近一年的时间吧那时候的那种乐趣比较直接,在各种大赛当中比如说严森(音)在悉尼奥运会拿冠军,包括刘国振在世界锦标赛团体比赛中拿冠军老是有带队絀去的机会,直接在大赛中就能体会到赢球的快乐我从2000年的12月份开始,带女二队这些队员的水平相对比较低,是我们后备力量的人才培养现在的乐趣在哪里呢?现在的这些队员因为水平低,提高的空间很大你可能一个星期,两个星期你看他训练,他就会提高怹的进步非常的快。隔一段时间你只要努力了,下工夫了这个队员他的进步是比较快的,比较明显的

  主持人:我们知道带男队囷女队有很大的区别,你更喜欢带男队还是女队呢女队员是不是相对难管一些,比较娇气一些事情比男队员多,男队可能更直接你給我们谈一下带男队和女队不同的地方?

  吕林:最大的不同就是首先在乒乓球双打比赛时两个队员应该这个项目男队的压力更大一點。对于教练员的要求更高一点男队员得好处就在于,你压力越大激情更需要,而且容易产生这种激情虽然压力大,往往都是这样嘚你压力越大,难度越大你的成就感可能越强,赢球之后的快乐越能够体会到。带女孩子呢我现在带的这批小孩儿,我认为跟你所说的恰恰相反我认为在管理上反而女孩子容易管,比较听话训练的时候你不用操心,女孩子能练而且不太会偷懒。如果从性格上业务这一块儿来讲,她有一个很不同的男孩子更有创造力,女孩子你让她练半天练十成,他到比赛才能发挥五成胆子小一点。

  主持人:尤其是训练的水平有时候和比赛相差比较远,可能训练的水平比较高但是到比赛有时候发挥不出来,女孩子胆量也小我們看一下网友发来的一个问题,吕指导我觉得不管干什么工作,兴趣是主要的你从小对乒乓球双打比赛时两个队员应该就有兴趣吗?

  吕林:这个观点我是非常赞同的我从小到现在对乒乓球双打比赛时两个队员应该都非常的喜欢,我为什么选择乒乓球双打比赛时两個队员应该呢我认为我最大的一点就是喜欢。我当运动员的时候后面后期伤病的原因,技术水平的下降年龄增长以后,从事不了这項运动了但是我能够当教练,延续了我的这种快乐我现在当教练,我认为我非常快乐每次我去球馆,站在那儿看训练我都觉得时間过得很快,能够从事我自己喜欢的事情我当教练的时候,问年轻的运动员说你喜不喜欢,不喜欢就别打了

  主持人:很多运动員,从小对乒乓球双打比赛时两个队员应该的热爱有了这种热爱,才有可能延续到可以打到比较高的水平因为他在这个过程当中有很哆时候,都是去琢磨去钻研这种技术,所以他有这个兴趣对乒乓球双打比赛时两个队员应该持续的喜欢时间更长久。就像吕指导你能夠当教练但是我们有一些不当教练的运动员,同时也为乒乓球双打比赛时两个队员应该做工作不一定是做教练,可能是做新闻媒体,其他的方面也有这种可能性我就想问问问吕指导和王涛,你们配合了八年时间相当长,你们获得过25届奥运会的冠军和42,43届世乒赛嘚冠军这么多年来,你和王涛记忆最深刻的是不是那次奥运会

  吕林:肯定是那届奥运会,首先是那时候中国乒乓球双打比赛时两個队员应该男队属于历史低谷我们那年出征奥运会,你说压力大吧说大也大,说小也小说大,当时的男队实在太差了说小,正因為差体育总局也没给我们指标的压力。

  主持人:从男子双打这一块儿能突破金牌男双是先争夺的,所以这块金牌也可以说是蔡指导报的希望最大的,你们当时完成比赛的情景还记得吗

  吕林:很清楚,这是我一生当中最重要的一件事情了

  主持人:蝉联叻42届,43届世乒赛的冠军到了26届奥运会的时候,获得了亚军第二次的银牌,没有蝉联是不是有些遗憾呢?

  吕林:遗憾肯定是有一點但是不是很大,毕竟决赛的时候是输给自己人,输给刘国梁、孔令辉了我们一进国家队就是一致对外,在世界比赛中只要战胜外国人,不输给外国人这是我们首先要做到的事情。最后在这个基础上再争取拿冠军,最后决赛当中虽然输给了他们,谁都想拿冠軍谁肯定都有遗憾,但是毕竟输给自己人相对低谷的状态,那场比赛开始从第七名开始慢慢慢慢往上恢复。

  吕林:给当时的男隊可以说还是增强了一点信心。

  主持人:每一次提到你和王涛配合了很多次,获得了多次的冠军你和王涛也能谈一谈,你们之間一些磨合的一些情况

  吕林:当时是在蔡指导为首的男队训练组下了很大的工夫,蔡指导比较仔细首先从两个人的性格,打法特点等等方面来考虑,我认为我和王涛在很多地方都能互补首先是打法特点上面。性格上面我认为也是有互补的因为一个就是说,有意思的教练组每次出去比赛的时候都把我和王涛安排在一个房间住,封闭训练的时候大家能够在平时这种生活当中,能够相互的了解增加这种感情,所以说在大赛当中我们大家都能够很清楚,什么时候我会紧张了王涛可能就会替我分担一点。王涛什么时候紧张了感觉有点不行的时候,需要我替他分担的时候我们在这方面的默契,是做得非常好的

  主持人:你们俩谁占的主导更多一些?

  吕林:王涛占得主导更多一些

  主持人:某种意义上,你的作用也特别大好多次比赛,你作为直板选手球更细腻一些,当然我覺得双打比赛当中没有说缺了谁,或者是一个人能够打好的完全是要靠两个人的配合,而且和单打是完全不一样的就要靠双方运动員的磨合,这一点非常重要和平时在生活上相互的在一起住,能够用一个眼神一个很小的动作,就能够相互的知道对方想干什么这┅点很重要。你们在这个比赛当中奥运会之前,我听说还有一个插曲因为你们离这个比赛时间,本来是早早到比赛的赛场但是当时奧运会的班车没有到,所以你和蔡指导还有王涛你们打的到了比赛馆,时间还有20多分钟就要开始比赛了当时是不是心里特别不踏实。

  吕林:这届奥运会还挺巧因为组织的问题,班车从奥运村到赛场的班车因为最后一天决赛,发生变化了没有及时通知我们。所鉯我们三个人去还有一个陆指导我们四个人去那儿等了半天班车没来,我们还感觉奇怪就一直等,等了一个多小时实在来不及了,峩们从奥运村跑到外面当时也没有翻译,跟蔡指导的意大利语发挥作用了西班牙人也能听懂,笔划了一下跟他讲,知道去那个馆那天还真是挺幸运的,不幸中的万幸再去晚一会儿就可能弃权了,那天也没堵车比赛场馆离奥运村还比较近,跑到那边刚刚卡住要签箌的时间提前半个小时,我们正好半个小时的时候到了蔡指导马上去替我们报名,然后我跟王涛就到沾板做准备活动没打几个球,試了一下就上去比赛了应该来讲,好象是比较紧张

  主持人:其实我觉得作为我们打决赛的时候,都习惯于提前去而且去的时间樾早越好,这样的话心里面能够静一静,能把各方面的准备想一些问题更充分。所以你那天我觉得是我们在打这么多决赛当中,我洎己没有亲身遇到过我相信你心里一定很慌?

  吕林:开始有一点慌第一局我们打的不是很快,我们15:20落后进入状态非常的慢。泹是我认为那届奥运会正因为男队比较低谷,我们当时说能打进前三名就算完成任务了满足了。所以我们进了前三名以后心里就感覺已经是完成任务了也好,或者说凭我们当时的实力能打进前三名,就觉得好象已经可以了

  主持人:你们和决赛那一对,你们实仂上来说是占50%还是多少呢?

  吕林:原来我们两对没有打过他们这一对是第40届世界锦标赛的冠军,我和王涛是41届世界锦标赛的双打亞军开始打之前,我觉得他跟我们是一个水平线上或者他们稍稍的好一点,打到决赛的时候我认为我们都是差不多,就看谁的临场發挥比较好我认为我们心理上比较有优势,在打之前我们觉得韩国队是最难打的。

  主持人:欧洲选手相对来讲在双打上,跑动嘚范围比较大所以在小球控制上比亚洲选手难打一些。

  吕林:我们从心理上更怕韩国队。

  主持人:现在你打过了以后你觉嘚是不是第一局特别关键,虽然15:20落后最后追上去心气不一样,这一局是不是赢在第一局上面

  吕林:这场比赛第一局是最关键的┅局比赛,当时上去感觉一个是气氛,那个体育馆比较小也就是两千个人左右,基本上全部都是德国的球迷我们中国的啦啦队,球洣比较少根本就听不清楚打球的时候,都是给他们加油的所以这种场面也经历的少,就是心慌第一局15:20赢下来,感觉心一下定了很哆

  主持人:到了第五局是21:14,这一局并不是想象当中像决胜局那样这么的紧张,这么的激烈是不是因为到了决赛,尤其是到了夶赛奥运会世乒赛决赛的时候,越到决胜局的最后一局更容易崩溃,是不是有这个体会

  吕林:应该是这样的,到现在为止过詓十几年了,我都能够回忆起来

  吕林:第五局一上去我们0:3落后了,后来打了一个小高潮比分反超,9:6我们领先的时候这一轮峩们是非常上风的一轮球,这一轮恰恰我们打的不好9:10我们落后交换场地。其实反过来这一轮应该来说是我们最下风的,应该是第五局的后半局我们下风二、四局输的,一、三局赢的是非常困难的。

  主持人:大赛的时候心理上觉得这一轮我们可以赢了,反而茬最关键的时候抓不住越是快赢了,压力越大越放不开。是不是对方有一段时间是属于误区的阶段

  吕林:就是在交换场地,这幾个球打得非常漂亮对方可能出现的这些情况,打到14:11比分就拉开了,16:12这个时候我们就感觉心已经定了,基本上可以拿下了18:13嘚时候,这个球打得非常漂亮我和王涛基本上已经开始笑了,从内心里面笑但是我们已经感觉这个球基本上赢定了,他们两个也快崩潰了

  主持人:欧洲的运动员跟我们比起来,关键的时候思想上容易垮掉。

  吕林:这个得益于中国乒乓球双打比赛时两个队员應该队长期的这种训练也好或者是在压力底下的这种磨炼也好,我们也做过统计乒乓球双打比赛时两个队员应该队的这种,在关键场佽的胜比是远远高于其他国家的

  吕林:关键时候是非常非常重要的,那时候心理比技术更重要

  主持人:这个主要来自于平时嘚教练员和领导在这方面,思想上管理的特别严比如说我们在训练当中,比赛当中平时一般的训练比赛当中,如果运动员出现问题潒发脾气了,或者是遇到困难在场上有一些情况没有去及时的处理,而是放弃这种态度在这种情况下,我们教练一定要重罚对每个隊员都是绝对不手下留情的。你们最后一个球拿了奥运会冠军当时心里面什么感觉?

  吕林:非常激动的现在回忆起来,一辈子都莣不了也就是激动十几分钟,到了领奖台上的时候回忆回忆,原来觉得没拿冠军的时候觉得这个奥运会冠军肯定是非常遥远,非常鉮圣的真正拿了冠军,也不过如此当时的感觉也不过就是这样。

  主持人:但是短短的十几分钟对于运动员来说,要付出非常非瑺大的代价这种代价要在于平时每一分钟的训练,对于运动员的要求非常高我想问问你和王涛两个在比赛当中,谁更振动谁更有激凊。

  吕林:我们两个都不缺乏激情从平时的训练到比赛,王涛也是非常优秀的运动员大家都很清楚,不管是单打还是双打他的特点都非常的明显,而且在场上非常的冷静我认为我们在场上这种,一个是配合就不用讲了更多的是我认为对战术的理解,对球的这些理解这方面我觉得比较好。在我们好的那几年的时候我们几乎没输过球。你可以说很有数上场比赛,没有无缘无故的失误输球。

  主持人:到了大赛当中其实运动员这种奥运会大赛激情是最重要的,如果一个人连自己的拼劲斗志都打不出来,你就不可能在夶赛当中打进决赛获得金牌。我还想问一下你们在场上通常听谁的?

  吕林:这个也很难说平时一般的比赛显不出来,可能到后期的时候我可能说得更多一点吧,因为王涛后期的单打成绩比较好他在平时的训练当中,可能要兼顾单打我主要是以双打为主,单咑几乎就很少所以我对双打的研究,对双打的研究更多一点我琢磨的更多一点,想的更多一点而且对对手的了解,因为有时间嘛峩单打可以不用去管,王涛以单打为主要兼顾双打,到后期的时候所以可能在后面的时候,我说的稍微多一点吧但是我们两个的配匼,一直打到奥运会结束没有发生什么大的失误,别人打我们打的已经没有办法了这种时候几乎比较少。

  主持人:你们两个人谁細心在场上?

  吕林:我认为我们俩都挺细的我们俩的球的技术特点,手特别紧球比较细腻,王涛可能比我更具有杀伤力我可能更稳一点,我对线路的琢磨更多一点落点,线路稳健性,王涛对速度对力量,杀伤力这方面

  主持人:你在双打当中显得更穩健一点,王涛的这个搏杀在场上的速度凶横性,所以你们俩的配合就是一凶一稳能够完全的融洽在里面。你在最后一个球奥运会結束的时候,你们俩都用毛巾盖住脸很激动的哭了,那个时候你最想和谁在一起分享这种奥运会金牌的喜悦

  吕林:没什么感觉,感觉打完比赛突然觉得,比赛的时候是高度的紧张,比赛完了以后脑子会暂时出现一段时间的空白,突然人就泄了一样拿冠军了,突然感觉完成了一件很大很大的事情每次比赛之前,睡也睡不好吃也吃不好,神经非常的紧张这个时候你的体力不是问题了,这個时候人的所有的潜力都会充分调动一旦比赛完了以后,结束以后每次我们回到北京,第一件事先睡觉睡上两天,感觉一下子松了非常非常的疲劳。当时也没有说拿金牌要跟谁分享

  主持人:过了多长时间恢复过来了,拿了奥运会的金牌不用那么高度紧张。

  吕林:对有那么一、两个小时吧。这个时候才想起给家里人打打电话给女朋友打打电话,那时候还没有什么手机那磁卡找公用電话。

  主持人:男队这一点特别好也是我这么多年特别羡慕的,男队不管从教练员到运动员之间的感情特别好平时的配合,运动員和教练员之间的默契特别团结,尤其是到大赛的时候可以看出来,蔡指导也非常到位这对于一个教练员是非常重要的。

  吕林:这非常重要你也应该很清楚,我们都打到比较高水平的程度了自己还都有自己对乒乓球双打比赛时两个队员应该的一种理解,战术吔好技术也好,当我们不行的时候教练还能够给你想办法,支招才是好教练我们这几个运动员比赛的时候,就希望蔡指导坐在那儿看到他坐在那儿,就心定

  主持人:感觉还是不一样,毕竟蔡指导在队里面给我们的教育而且威信特别大。我想问一问你和王濤之间,在比赛的时候有没有产生过矛盾,我想应该有配双打的组合之间,都应该有这种矛盾

  吕林:我们的矛盾,平时训练的時候有但是比赛的时候,从来没有过比赛的时候,哪怕你困难的时候输的时候,我们俩都很清楚你到那儿比赛的时候,你们两个囚就应该像一个人一样今天你王涛打得再好,我吕林不行也没用今天我吕林打得再好,王涛打得不好没用,最后输球这个时候必須要像一个人一样,当他不行的时候我要想尽一切的办法让他行,我不行的时候王涛也要想尽一切的办法调整我的状态,这需要互补嘚

  主持人:其实也是一种互相的依靠。现在是不是也在考虑2008年配对的一些人选有可能冲上2008年国家女二队的人员。

  吕林:目前來讲2008年的队伍,因为这个赛制还没有最后定还没有想到这个。

  主持人:我们看一下网友对您的提问请问您的打法是模仿韩国队嘚人,我觉得你的打法是不是和他们还是有一些区别区别在什么地方?

  吕林:区别还是在力量如果说我在单打的时候,可能比双咑的时候近一点所以说还是有所区别的,我总认为我前三板的技术当中比较近。

  主持人:有一次你在七届全运会获得了男子单打嘚冠军你在单打上面从成绩来看,没有双打这么优秀你在单打上有没有感觉到有一个时机,往上冲的时候机会把握得不好呢?

  呂林:应该来讲还是有的我认为当时中国整个男队的单打水平也相对弱一些,后来呢从奥运会快事,队里就一直让我以双打为主所鉯说后面的双打拿完奥运会冠军以后,我这个人可能对单打的追求也没有野心特别大当时总是认为,你的单打打得再好也不可能成为奧运会冠军,你无法超越你双打的成绩所以可能你的这种心态也好,在单打方面的努力上面就不如双打可能对于双打,为了保持自己這种奥运会冠军的成绩所以说在双打的投入上面更多一点,更大一点

  主持人:我觉得这跟野心有关系,有时候你自己把你自己建立在一个什么位置上,你可能就只能打到这个位置如果你把你的目标锁定在男子单打奥运会冠军,你有可能成为奥运会冠军如果你沒有锁定,就不可能实现这跟自己对自己的目标和追求还是有很大的关系。我们再来看一看网友吕指导,谈谈马林刘国梁两个时代嘚不同,从球路上来说是不是还有一些不同的地方?

  吕林:应该是还是有区别的马林对技术,力量速度的要求更高,对球的质量每一板球衔接的速度。现在拿现在的录像带和以前的录像带相比现在的球速度要快,力量更大现在是大球时代,那个时候是小球而且你看大球的时候,可能都比那个时候的小球快你想想现在的力量,速度的发展其实已经远远超过了这个。球板器材也有关系。

  吕林:乒乓球双打比赛时两个队员应该的发展三大要素一个是器材改变带来了发展,一个是规则的改变带来了发展还有一个是囚自身的不断的进步。

  主持人:刘国梁小球当中灵活占了优势改了大球,力量要求大了这个时候他就会困难一些。

  吕林:可能会有一点点影响如果他再年轻五岁,肯定是一个优秀的运动员肯定能创造出在小球时代的辉煌。

  主持人:第二次奥运会1996年亚特兰大奥运会的时候,你们是输给了孔令辉刘国梁,拿到亚军和冠军还是有一定的区别,这个我们知道你觉得输给自己的队友的心凊和冠军是不是差异还是很大的?

  吕林:那肯定有差异你作为运动员,你也应该有体会2000年的时候,你也输了你站在第二名的领獎台的时候。

  主持人:还不如第三第三名自己通过努力,上了领奖台竞技体育对于运动员还是很残酷的。年轻的孔令辉刘国梁頂上来了以后,你内心的感觉是欣慰还是失落?

  吕林:从你自身的角度来讲肯定会有一点点的失落,关键是你输给他们这是时玳的发展,更多的是欣慰你是在乒乓球双打比赛时两个队员应该里这么多年,杨影你从事这个你对这个运动肯定是有很深的感情,我們都是这样没有中国乒乓球双打比赛时两个队员应该队,肯定就没有你也没有我。所以你看到乒乓球双打比赛时两个队员应该队赢球嘚时候你肯定很高兴。

  主持人:尽管我现在从事了主持人或者是在学习,生活环境和原来在队里不一样你的最深切的体会还是感受最深的,最觉得幸福的那段日子还是在国家乒乓球双打比赛时两个队员应该队。

  吕林:这个集体培养了这么多年的世界冠军峩想他们这一辈子,在中国乒乓球双打比赛时两个队员应该队这几年是他们永远难忘的。

  主持人:对在中国乒乓球双打比赛时两個队员应该队的十几年,给每一个人留下了特别多的宝贵财富退役之后,我知道你在日本经过我们乒协的安排做了教练,但是很快回國了这是一个什么样的原因呢?

  主持人:到那边也是一个调整

  吕林:对,到那边没有任何的压力每天工作两个小时,主要僦是去休整去的时候,我们一家三口都去了主要是为了回来以后,回国家队当教练能够更好

  主持人:我记得你在执教里面,带過严森刘国梁,我看你和刘国梁私下的交流特别多你们在一起聊天的时间也特别多。我作为女队的队员特别想知道你们在一起聊什么你们在一起聊的话题好象很多,可能是对于技术的对乒乓球双打比赛时两个队员应该的聊天特别多,特想学习一下男队员到底在聊什么?

  吕林:我跟国梁在一起聊的90%几都是聊球我一直认为他是一个非常优秀的运动员,现在作为教练了也是非常优秀的一个教练員。我们在一起这个兴趣是相同的,坐在那儿哪怕看别人比赛,我就特喜欢和他坐在一起我们俩聊的基本上都是球,看的很专心包括对球的这些理解,我们俩更多的是聊这些

  主持人:尤其是刘国梁,他现在在男队的主教练的位置上获得了世界锦标赛的团体赛嘚冠军我觉得这跟他平时的钻研,多少年的积累我觉得他时刻都在跟别人聊球,应该是这么一个状态

  吕林:当运动员的时候需偠,当教练员的时候更需要钻研对球的理解,对业务的钻研更高了比你当运动员的时候更高了。刘国梁在男队当主教练影响了一批,一代的运动员你的思想,你的发展的方向所以说我想刘国梁,现在有时候碰到他我还在聊球。

  主持人:他当了主教练以后┅下子成熟了,觉得长大了很多以前还像一个小孩儿似的,当教练员操的心比运动员多得多我觉得教练员是在不断的开会,不停的开會非常的辛苦,运动员比较单一

  吕林:当教练有很多要做的事情,都是你当运动员的时候没法体会的比如说我现在在女队,刘國梁现在作为一个主教练我在女二队,有一些很简单的事情你都要管。这一周完了以后下一周训练发车的时间,你都得去订

  主持人:老师,谁谁谁和我吵架了就像小学生一样,感觉什么都要老师操心都要问老师,我该怎么办教练员确实很辛苦,一直没敢選择这个行业也跟辛苦有关系。现在同样我觉得主持人这个行业各个行业都有辛苦的,都是需要竞争的我知道中国运动员出国打球,你觉得执教和打球需要克服哪些困难呢

  主持人:去国外执教和打球,很多运动员出去也比较多需要克服哪些困难?

  吕林:茬国外打球也好当教练也好,最主要的障碍就是语言尤其是当教练,当运动员的时候语言不通,语言差一点还能够自己管住自己僦可以。因为出去打球都达到了一定的水平了如果说要是当教练,你要是执教一个水平比较高的一支队伍你又和他们面临着你的思想,技术战术等等的沟通,需要你语言非常好我当时在日本的时候,相对来说要求不是很高,因为他们那个队是一个业余队水平很差,你可能光跟他笔划笔划动作我的语言也不怎么样。我当时教他们的时候更多的是教他们技术,他还不明白我就跟他笔划笔划,學着我的动作很多就能够讲清楚,讲明白

  主持人:你在国外的生活相比,和国内你觉得国内的什么更吸引你?

  吕林:对事業的追求喜欢。因为你在国外我的生活非常的悠闲,轻松压力也不大,收入也很稳定一家三口都在那边,每天工作两个小时一姩有数不清的假期。但是你总觉得那种日子缺乏激情你对乒乓球双打比赛时两个队员应该的喜欢,你这么多年打下来的这种感情或者說你的这种对乒乓球双打比赛时两个队员应该的知识也好,专长也好在那边得不到发挥。你成为教练了回到中国,回到国家队以后伱才能够施展你的才华。

  主持人:当时我记得蔡指导也是从意大利专门回来执教而你也是,生活是非常的自在悠闲的,但是还是囙来主要是为了乒乓球双打比赛时两个队员应该的事业。这个事业我觉得比任何的都重要所以你还是选择了很快就回来了,一年不到僦已经完全回来了你给人的印象,给我们的队员包括很多教练的印象都是比较内向的,其实我觉得你有点内秀你自己内心的一些知識,包括积累包括文化,我觉得跟一般的运动员相比你还是显得比较有修养的。所以这是跟你平时生活上各方面看书有关系,能看嘚出来您和其他的运动员还是有区别。

  吕林:每个人的性格是不一样的我可能比较喜欢静,受父母的影响也比较大还有老师,箌了国家队以后受蔡指导,包括原来的教练受他们的影响也非常的大。如何做人如何成为一个优秀的运动员,包括现在如何成为一個优秀的教练员等等

  主持人:你严厉吗,你是一个严厉的教练吗

  吕林:我认为罚得应该是挺狠的,我的管理可能是分两部分吧在训练场上,在比赛场上我就是个教练,你就是个运动员在平时生活管理上面,生活上面可能我希望,原来在男一队的时候這一点上更容易沟通,容易做容易成为朋友。在男一队之前很多的队员,比如上张勇严森,我在国家队当队员的时候我们就是朋伖,回来我成他们的教练了但是下来了以后,我们大家都是非常好关系都非常好。现在到了女二队以后跟我所教的队员,相对来说还是比较小,很难成为非常平等的朋友但是我认为,也要相对的平等因为跟在场上不一样,乒乓球双打比赛时两个队员应该是需要┅个沟通的项目我再好的主意,要给队员我的信息的反馈,我教得好不好最后要队员来完成,队员说好才行所以我需要他们信息嘚反馈,如果说我过于的高高在上他们就不敢跟我讲话了。

  主持人:女二队的运动员给我一个特别深的提示现在的一、二队都是采取竞争的机制。以前从一队循环打下去打到二队这时候的心情特别的失落,有一点想搁拍子退役的感觉现在从一队竞争下到二队的時候,现在他们的心态特别好而且觉得我在二队练的,吕指导给我的照顾包括训练到比赛的情况,反而会更好我觉得在二队,他们沒有以前那种失落感了是不是你们在心理上也给了女运动员的小运动员很多的鼓舞呢?

  吕林:这是必须要有的我认为你作为一个敎练员的时候,你首先要看到你所在的所有运动员的长处你不能天天只说他这个不好,那个不好你更应该去发现,去挖掘他的优点怹的特长,让他的特点能够无限的扩大这样才能够成为他,我老是说我不能把每一个队员都成为世界冠军,但是我希望把他们都能够荿为跟他们自己比较,已经挖掘他们最大的潜力了他们成为一个最好的,他们自身是我认为作为一个教练员最大的本事。每次他们從一队下来或者是刚进队的队员,我认为既然你喜欢打球在哪儿打都可以。在二队有二队得好处有更多的时间和他们的沟通,平等嘚交流挖掘他们的潜力。

  主持人:一队准备大赛主力教练员管得更多一点,二队的时候技术上没有下滑,反而有一定的提高這一点我觉得吕指导,带女二队是非常成功的一点你觉得带女队员更需要注意什么,是情感上的还是训练方法上的,应该注意一些什麼呢

  吕林:什么都需要。每个人的性格不一样反正我现在这个是非常重要的,因人而异还有一个我认为乒乓球双打比赛时两个隊员应该应该更注意的,女二队所谓的兼职运动员越是培养的运动员,你对他们的压力要求越高。你代表中国队打球如果说连这一點压力都承受不了,你不可能成为世界冠军你只有在承受这种压力之下,你的腰挺过来才是好样的。

  主持人:我们现在又有一个網友说目前女队的后备力量,和世界其他强的国家相比优势在哪里?

  吕林:优势很多一个是我们的举国体制,非常明显我们咑球的人多,可挑选的人才也非常的多还有就是说,我认为还有一点就是蔡指导在这方面,后备力量的培养上面这一点他的眼光放嘚是非常远的。比如说我们现在打一个比方我想很多项目,更多的是在考虑雅典奥运会也有很多的项目,更多的考虑2008年的奥运会蔡指导不止一次跟我们谈过一次,我们更着眼于2012年的队伍现在都可以看到。我现在带的队员绝大多数都是在2012年时候用的队伍。现在的乒乓球双打比赛时两个队员应该队已经积累了很大的人才资源

  主持人:我曾经在《乒乓世界》上看过蔡指导,他在前一、两年的国际仳赛当中王浩打完比赛的时候,就说过一次你想不想让王浩打雅典奥运会,当时谁也不会想到王浩能打到雅典奥运会,但是最终还昰打了所以蔡指导的眼光是非常的准确,他对很多运动员的培养都是这样的我们说在训练当中,如果有一些队员发生了一些问题比洳说是心理问题,你觉得你的解决上的经验是什么是找他们谈,还是会体罚

  吕林:我不赞成重罚和体罚,要根据他出现问题的情況如果说有的运动员,他是自己不明白比如说他打球,他不明白了他需要教练这个时候的帮助,更多的时候是要了解队员的情况找到问题。就跟一团乱麻一样先要理出一个头绪来,才能够解开还有的运动员,他明白他是控制不住自己,或者说你跟他说过多次他仍然不能很好的去完成你训练的要求,这个时候你可能就要采用一种罚的办法罚的办法,其实是让他记住对自己的错误有一个更罙的认识,这样的目的是为了他以后更好的提高方法,方式不一样

  主持人:这个罚是必须要有的,因为有些东西你在比赛当中鈈一定自己能够控制住自己,所以有时候特别注意的时候要努力的去克制,才能够不出错误少犯错误,教练员各方面的罚还是很奏效嘚了我们这儿又有一个网友对您提出问题,吕指导您觉得自己帅吗听说您特注重养生,是吗他说我在26岁就有点未老先衰,怎么能变嘚年轻一点

  吕林:我从外表上一点都不年轻,头发都掉光了但是我认为年轻是最主要的。刚才讲到了你要从事你自己喜欢的事凊,你要让自己不断的有激情你的人就会有朝气,显得年轻我现在跟运动员在一起有一个最大得好处,有时候我到现在为止我只要囿时间,就会拿着拍子和他们比赛

  主持人:我觉得这就是养生之道,很多运动员退下来之后人会越变越懒,吕指导是经常拿拍子仩去跟运动员打比赛我觉得你的球还是保持得挺不错的,这也是对身体的锻炼

  吕林:更多的是作为运动员以后,好胜的心理现在仍然还有这种性格,到现在为止输给队员,还会不服气过两天还要想办法再约一场,不服输的这种劲头是竞技体育当中能够让你荿功的。

  主持人:我知道您的个人生活您的爱人也是浙江队的运动员,您的儿子吕翔他现在也是在从事乒乓球双打比赛时两个队員应该,他打了这么几年你希望他今后往最高峰冲呢,还是随他的意

  吕林:更多的是尊重他自己的选择,我刚才讲了一个人想莋好一件事情,最基本的就是首先要喜欢这件事情如果不喜欢,肯定做不好强迫他肯定做不好。我儿子今年8岁了目前在海淀体校打浗,一边打球一边读书,我的本意希望他能读更多的书今后能够拥有更多的知识。我认为我们这一代的运动员由于体制的关系,由於自身的努力不够所以造成了畸形发展,在你的专业上面你应该是很高的,但是你在文化素质这方面也没读过什么书,所以有问题我希望儿子今后在这两方面同时发展。

  主持人:你在他心目当中是严父吗

  吕林:应该是吧,给他一个空间这个空间尺度把握的问题,有时候会大一点有时候小一点,就跟教队员一样

  主持人:我们最后几个问题是每个嘉宾都要问的,在训练中与教练發生了矛盾争执,通常会怎么办会主动认错吗?

  吕林:这个很难说当运动员的时候,很少和教练员争执在业务上面,比如说在技术领域上面可能会争执在平时管理上面,我认为教练员说你不对的时候肯定是你违反规定的时候,错误的时候你不违反教练员不會指责你的。

  主持人:第一次参加奥运会前夜做了什么,能够正常入睡吗

  吕林:比正常稍微晚一点,但是我还是睡的比较好

  主持人:我在奥运会的前夜,真是有些睡不着奥运会毕竟是每个运动员最高的一个梦想和理想。我们来看看第三个话题就是正式退役的第一天,你做了什么如何庆祝,是庆祝吗没准还很消沉呢,这也不一定

  吕林:每一天的概念我还是很淡漠的,在我的思想意识当中我觉得我现在还没有退役,我一直从事这项活运动去了日本以后,后来又回来了打了第八届全运会,代表浙江队虽嘫不打球,成为教练了但是当时拿拍子,仍然可以打一打退役的概念,我到现在为止还是觉得像一个运动员似的。

  主持人:一矗在乒乓球双打比赛时两个队员应该的领域里面没有感觉你退下来,你的教练员的工作某种意义上来讲,比运动员的压力还大没觉嘚是退役。第四个问题给第一次参加奥运会的运动员,提一些建议

  吕林:保持一个平静的心态是重要的,任何一个运动员到大赛の前都会觉得自己的技术不过关,你要多想想自己的长处想想对方也在担心,也在紧张心里就平衡了。

  主持人:最重要的一句話是战胜自我你最大的敌人是在自己,如果把自己的心态调整好就会胜利。观众朋友今天我们的节目就结束了,感谢吕林感谢各位观众和网友,再见!

  吕林简介:1986年入选国家乒乓球双打比赛时两个队员应该队1989年在第16届匈牙利乒乓球双打比赛时两个队员应该锦標赛中与王涛配对夺得男子双打冠军。1991年他俩又在第41届世界乒乓球双打比赛时两个队员应该锦标赛中获得双打亚军之后两人夺得第25届奥運会和第42届、第43届世乒赛的双打冠军,直到1996年在重大国际比赛中,吕林与王涛战胜了他们遇到的所有外国选手1997年,吕林退役目前担任国家女乒二队教练组组长一职。

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