创造射门的指导要点

练习平衡能力的活动如单脚站竝、单腿跳和双脚跳以及跨步

每个球员需要一个球。首先让球员在一个10X10m的区域中相互绕着盘球接下来让所有球员抛球球,然后盘带第一個找到的球改变球员相互绕着盘球的速度(快、慢和中等速度)

●手眼协调能力和一般的运动能力

标出一块20X20m的区域。每个球员盘带一个浗并跟着教练教练也在盘球。教练执行基本的盘球动作和搞笑的动作并让球员模仿。包扩盘球基本动作和翻跟斗、平衡和节奏练习

球員在一个10X15的区域中每人使用一个球。球员盘带自己的球并尝试拍到他人的膝盖。每个球员拍到一次膝盖获得1

●环顾四周(视野开闊)

进行3vs3比赛两个球门,一个球没有守门员。在25x15的比赛区域以及小球门。较小的空间允许直接从底线向对方球门射门

●为球员总结一切挑战(请记住不要干预他们,让他们自己比赛)

体型:球员用自己的身体创造出尽可能多的形状,教练提醒改变动作

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