跳绳,跑步,跳绳踢毽子比赛的运动体验怎么写

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本类文章本周排行运动会的加油稿:踢毽子、跳绳、乒乓球,普通一些,要迅速!30字左右~
加油加油,别害怕.踢毽子、跳绳、乒乓球简单简单,我们一定要胜利!
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2013年盐城市学业水平检测六语试卷
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小学学业水平抽样检测六年级语文试题
(检测时间60分钟,卷面总分100分)
一、阅读积累。(75分) (一)填空题。(27分)
1.“油麻地”、“梁山泊”分别是小说《、《》中经常出现的地方。 2.《三国演义》中的“三国”主要领导人物分别是。 3. “桃园结义”是《三国演义》中的第一个故事,这结义的三位好兄弟是、 和三人。
4.我国古典小说《红楼梦》主要描写的是贾、、、四大家族的曲折故事。
5.《伊索寓言》是一部世界上最早的寓言故事集。请写下给你留下深刻印象的两个故事的名字
6.旱田老师、星期五分别是《》、《 7.在和煦的春风里,在里,在深秋的清冷里,看不出有什么
的时候,也看不出有什么
——《夹竹桃》
8.大自然多像一位的母亲!广袤的大地是她森林是她飘逸的长发,
的太阳是她
的眸子,和煦的轻风是她
的絮语,,,,
——《孔子游春》
9.不要人夸好颜色,
——《墨梅》
10,绝知此事要躬行。——《冬夜读书示子聿》 (二)选择题。(将所选字母写在每题后面的括号里,6分)
1.“小脚印”是下列哪部作品中的人物(
A《小老虎历险记》
B《木偶奇遇记》
C《乌丢丢的奇遇》
D《小王子》 2.下列作品中哪一个不属于《安徒生童话》中的作品(
A《六个仆人》
B《皇帝的新装》
C《拇指姑娘》
D《打火匣》 3.冰心老人专门写给孩子的通讯作品叫(
A《告小读者》
B《教小读者》
C《给小读者》
D《寄小读者》 4.下列人物中哪个是女作家萧红笔下的人物(
D祥林嫂 5.下列哪个人物不是童话大王郑渊洁笔下的人物?(
D鲁西西 6.下列作品哪一部是法国著名作家雨果的作品(
A《我的大学》
B《巴黎圣母院》
C《在人间》
小学学业水平抽样检测六年级语文试题
第1页(共4页)
(三)判断题。(正确的在后面括号里打“√”,错误的打“×”,10分)
1.我国杰出的漫画家张乐平被誉为“三毛之父”,他的代表作为《三毛流浪记》。
) 2.《小王子》中“小王子”来到地球后,遇到的第一个生物是一只小狐狸。 (
) 3.肖晓是女作家杨红樱《漂亮老师和坏小子》中的那个坏小子。
) 4.“蕃茄骑士”、“樱桃女伯爵”、“南瓜大爷”等活灵活现的人物形象,都出自意大利作家贾尼·罗大里所写的《洋葱头历险记》里。
5.“滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红,,,,”这是我国古代文学名著《水浒传》的开篇词。
6.“醉打蒋门神”、“大闹飞云浦”、“血溅鸳鸯楼”这些故事说的是《水浒传》中的一位传奇英雄林冲。
7.“花园街的惨案”、“死亡房间”、“失踪的新娘”、“引蛇出洞”等惊险而又扑朔迷离的破案故事都出自英国杰出的侦探小说家柯南·道尔的笔下。
8.《怪老头儿》是著名童话作家孙幼军所写。作品中的“怪老头儿”就是“我”——赵新新。
9.美国现代著名作家乔治·赛尔登所写的《逃家小兔》,主要讲了一个有关蟋蟀、老鼠和猫之间友谊的故事。
10.“鹦鹉螺号”是《海底两万里》一书中巨大潜艇的名字。
) (四)阅读短文,完成练习。(32分)
《天游峰的扫路人》
老人引我进了他的小屋,为我沏了一杯浓茶。茶,很热,很香,仿佛一股暖流,很快沟通了我们俩的心灵。
“如今游客多,您老工作挺累吧?”
“不累,不累,我每天早晨扫上山,傍晚扫下山,扫一程,歇一程,再把好山好水看一程。”他说得轻轻松松,自在悠闲。
我抬头望了望在暮色中顶天立地的天游峰,上山九百多级,下山九百多级,一上一下一千八百多级。那层层叠叠的石阶,常常使游客们气喘吁吁,大汗淋漓,甚至望而却步,半途而返。可是这位老人,每天都要一级一级扫上去,再一级一级扫下来……我不禁倒抽了一口气。
1.这段话中的子;
这两个词写出了游人登山时畏难的情绪。(4分)
2.“茶,很热,很香,仿佛一股暖流,很快沟通了我们俩的心灵”中的“一股暖流”实际是指
。 (2分)
3.读了这段话,天游峰给你留下的印象是、出老人是
的人。(4分) 短文二(22分):
十九个孩子的妈妈
七月的新疆阿勒泰草原上鲜花盛开。阿尼帕妈妈的孩子们从草原的四面八方赶来,为老
人过母亲节。我与阿尼帕妈妈的孩子们一道,接受老人家的祝福。老人亲吻着我的手背,用汉语说:“祝你幸福、快乐、健康!”
小学学业水平抽样检测六年级语文试题
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第十一课时
积极锻炼身体
第十一课时
“如果你想强壮,运动吧!如果你想健美,运动吧!如果你想聪明,运动吧!”2000多年前,古希腊人就已经深深地体会到了运动的益处。你喜欢运动吗?来,让我们一起学会科学地锻炼身体,和健康相约,与快乐为伴!
运动和阳光、空气、水一样,被称为生命与健康的
简便易行的有氧运动--跳绳 踢毽子
简便易行的有氧运动――跳绳 踢毽子
如果每周能进行5次、每次10~30分钟的跳绳,是非常好的。跳绳是近年国外一些健身运动专家格外推崇的有氧运动,不仅能加快胃肠蠕动和血液循环,还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
跳绳是全身性活动,需要多个肌肉和关节的协调运动,尤其对于下肢,明显促进了血液循环,增加了肌肉的力量,加强了机体的协调性。
跳绳需要多个关节的参与。在跳的这个动作中,需要身体的足部和小腿能吸收地面的冲击力,又需要肌肉的收缩和关节的锁定,使其推动身体向上弹起。因此,足部33个关节需要联合协调,才能完成这个动作。除此而外,还需要膝和髋关节的联动。
经常进行健身锻炼或运动训练,可促使人体心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应,从而提高人体工作能力。运动对心血管的长期性影响概括起来有以下几个方面:
1、心动过缓:健身锻炼或运动训练,特别是耐力性练习可使安静是心率减慢。某些优秀的耐力项目运动员静息心率可低至40~60次/分,这种现象称为窦性心动过缓。这种窦性心动过缓是经过长期训练后心功能改善的良好反应,是可逆的。但是在日常生活并不是心跳越慢越好,部分人,尤其是老年人心跳慢,出现乏力,头晕甚至晕倒的情况,这种是疾病状态导致的心动过缓,需要到医院就诊。
运动性心肌肥厚:研究发现,健身锻炼或运动训练可使心肌肥厚。心肌肥厚后,心脏收缩增强,心脏射出的血量的也跟随增加,运动性心脏肥厚是对长时间运动负荷的良好适应。
2、心脏的储备功能增加:静息时,一般人和运动员的心输出量无多大区别,由于运动员的心率较低,故每搏输出量较大。从事运动时,两者的心率都可达到同样的高度,但运动员的心脏由于心肌肥厚,收缩力增强,每次射出的血量都明显增加,因此总体心脏输出的血量就明显增加了,相应这个人可以从事的运动强度就会明显增加。
以上的这些良性的改变,专家强调是长期、科学、慢性运动的结果。相反,如果是在平时没有太多活动的人,尤其是老年人,突然从事剧烈的体力运动,这时候
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