#篮球 篮球运球转身你学会了嘛、四种基础运球转身每个动作3到5组每组左右手各...
上图對篮球运球或者投篮时手触球的位置做出了一个明确的指示:红色部分是手必须要接触球的部分而且是运球、传球、投篮时最后与球分離的部分。打完球看看自己手哪里脏了哪里还是很干净。就一目了然
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手指是都触球的但是掌心部分不碰。鼡手腕的力量拨出去手指是控制球的方向
。你可以尝试把拇指申得远离食指一些但是也别太远。保证掌心不触球但是掌心那里的空當也不能
太大 否则球会滑手. 此外你还可以利用篮球的纹路来找投篮手持球的感觉。具体方法就是让条纹横着拇指贴着一条纹路,其他的掱指就按上面说的做就好刚开始可能有点不习惯,多摸几次感觉对了就
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控球不只是靠手掌,想熟练运球还得靠手指!运球最简单的衡量标准:打完一场球,你的手掌心必须是干净的!那就说明你运球挺标准!
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