做俯卧撑一段时间后感到右肩酸痛怎么办,停止了好久还是这样。。

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为什么我昨天做了很多俯卧撑后,今天感觉肩膀很酸
为什么我昨天做了很多俯卧撑后,今天感觉肩...
为什么我昨天做了很多俯卧撑后,今天感觉肩膀很酸
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职称:医师
专长:内科
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指导意见:1,肩周炎主要要加强身体的功能锻炼和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯
和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
问久坐肩膀酸 做俯卧撑
职称:医生会员
专长:消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 1.取追骨风,酒。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。   2.用老生姜,葱子,甜酒。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。
问做俯卧撑胳膊酸,怎么回事。
职称:护士
专长:高血压、心肌炎、糖尿病、消化性溃疡、阴道炎、子宫内膜炎、月经不调、不孕不育、宫颈糜烂等
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问题分析:你好,你这情况,考虑是长时间不能做俯卧撑,突然做导致肌肉拉伤引起的症状。意见建议:你多用热毛巾热敷,涂活络油按摩,一般过几天就会缓解的。
问做俯卧撑右肩膀比左肩膀酸是怎么回事
职称:副主任医师
专长:外科,尤其擅长椎间盘突出等疾病
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意见建议:你好 平时总玩手机或者是电脑游戏吗?考虑是肌肉软组织的疲劳导致的。
问俯卧撑让肩膀变得很宽很丑我做俯卧撑。一天?
职称:医生会员
专长:小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析: 如果想练胳膊的肌肉,可以通过进行引体向上的锻炼来做到。意见建议:肩宽背厚是标准男人的体型,这样的男人体形不会很丑啊,不知你是怎么有这种错误想法的。只要经常锻炼,对身体都是有益的,请一定要坚持,不要放弃。
问俯卧撑让肩膀变得很宽很丑我做俯卧撑。一天?俯卧撑让...
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,根据你的描述,你是做俯卧撑。一天200个,分两组做。坚持了20天。现在觉得肩膀练的恨宽很丑。意见建议:你好,其实可能只是你自己的想法,男生肩膀宽一点很好看而且有力量感。如果你需要变好看的话需要继续练习,使胸部变得一样协调。
问昨天问你肩膀脱臼那个,有什么要注意的
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:您好,通过您的描述,可以去医院 康复科锻炼的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
腱鞘炎属于是劳累型的情况,只要是每天还在上班,工作,腱鞘炎很难
建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生,主要累及的
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
颈椎疼痛脖子不舒服,手麻都是颈椎病的常见表现;是颈椎发生退变
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去年12月分的时候在健身房做俯卧撑,突然感觉右肩背部一阵疼...
去年12月分的时候在健身房做俯卧撑,突然...
去年12月分的时候在健身房做俯卧撑,突然感觉右肩背部一阵疼。当时没有管,以为只是扭伤,过几天自己会去年12月分的时候在健身房做俯卧撑,突然感觉右肩背部一阵疼。当时没有管,以为只是扭伤,过几天自己会好,但后来一直到现在还没好。现在只要不扭动肩膀,就不疼,幅度稍大地一扭,肩背就有一种脖子落枕的疼痛感。感觉是在骨头和骨头之间的一根经被拉伤的感觉。求解释?
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职称:医师
专长:内科
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问题分析:背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。意见建议:如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧,或是拔火 罐,去风寒,疏通经络,止痹痛。疼痛症状明 显可用芬必得,独一味缓解疼痛。注意休息,局部保暖。
问那些原因能引起拇指麻木
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
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你好,颈椎疾病的情况是可以造成的。与腚蹲的情况关系不大啊。一般的情况可以适当的按摩。
问求骨科大夫诊断,伤不起呀。
职称:医师
专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:您好,出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是 否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
问叶主任您好:颈椎会引起胸前难受吗?前段时间睡觉落枕...
职称:医师
专长:普外科疾病、肛肠科
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指导意见:你好,根据你说的情况考虑是颈椎病的病情的,需要你给予营养神经治疗的
问长沙治疗颈椎移位的医院
专长:外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征意见建议:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。一般来说,去康复科进行牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。并且应该注意平时工作时候的坐姿和适量的活动。颈椎病主要是以预防为主。
问背部痛,位置在胃部后面对应的脊柱附近,腰上方。不是腰肌肉痛,不是骨头痛。就是在转动上半身的时候或者
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专长:妇科病
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病情分析: 背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛. 也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛. 颈椎问题也可能导致背痛.意见建议:你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好。
问颈椎会引起胸前难受吗?前段时间睡觉落枕;脖子难受;...
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245422
指导意见:睡觉落枕,脖子酸疼,这就。会肌肉拉伤一个道理做做按摩理疗针炙,拔罐。效果不错的。慢慢会好但要时间。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
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右肩尖顶部不适、有轻微酸痛感!已持续近半年有余。不...
右肩尖顶部不适、有轻微酸痛感!已持续近半...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):右肩尖顶部不适、有轻微酸痛感!已持续近半年有余。不能做俯卧撑:一下压,右上臂就疼痛加剧!半年之前,曾与人吵架,发生肢体冲突!冲突之后,就发觉有点不对劲了!想得到怎样的帮助:琢磨着出了啥问题呢?肩周炎、关节炎、软组织挫伤、肌肉疼痛(炎症),还有.........难道是缺钙引起的吗?会是骨癌早期症状吗?
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专长:骨科常见病的诊治。
可以考虑去医院拍片子看看先,先口服点扶它林
职称:医师
专长:外科
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问题分析:你好,根据你的描述应该是肩周炎引起的,可能是半年前与人肢体接触后发生软组织损伤后没有注意,现在行程肩周炎了,不要紧,问题不大,平时要注意防寒保暖,可以适当热敷和理疗、针灸等对症治疗,可以服用消炎止痛、活血化瘀的药意见建议:建议你多休息的,放平心态,不会是骨癌早期的,平时可以多做一些理疗按摩针灸治疗,适当补钙的,祝你健康!
问我就是右肩和颈部交接处酸痛和刺痛请问这是肩周炎吗?
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专长:心脑血管疾病
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指导意见:首先你说的位置不够准确一般颈部和肩部交界处多为肌肉劳损与颈椎退变有关试问你的工作是不是伏案或者在电脑前较多?做颈后伸是不是舒服一些必要时拍X线片
问疑似肩周炎本人男,今年32岁,自2年前开?本人男,今年...
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专长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析: 您好,结合你出现的症状和痛庝的表现就考虑是肩周炎引起的痛庝和功能障碍的情况,意见建议:是需要正规的治疗的,治疗的方法就是按摩针灸和口服芬必得三七片的方法治疗,多喝水一定要自己锻炼的,慢慢就可以恢复的。
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专长:内科,神经内科
&&已帮助用户:145101
注意防止受寒和热敷试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。
问肩周炎是否能根治
职称:医生会员
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:46084
问题分析:这情况不排除是肩周炎的可能的,肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果意见建议:如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
问右肩骨疼痛除了肩周炎还有可能是什么病因
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专长:胃肠疾病
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肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。3.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防;1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐等;
问您好我是一名运动员09年春季训练时开始有的症状主要为...
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专长:月经不调
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问题分析:您好,现在您的情况面临一个矛盾就是这种韧带撕裂的情况,需要进行静养让它自然生长是最好的方法越是招惹它越不爱长;而您现在又是运动员,所以又必须要进行功能训练这样其实是不利于韧带生长的。意见建议:我的意见是现在这种情况属于韧带裂伤软组织损伤;如果只是单纯的韧带松弛MRI是检查不出来的;现在这种即使手术也不能恢复到之前的运动功能,因为手术本身又造成了新的创伤如果只是软组织伤到不致于发展成关节炎或是肩周炎,建议您不要再进行功能锻炼了而是静养加口服中华跌打丸和独一味;加理疗三个月的时间可以恢复到之前受伤前的水平。
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直接原因是由于自身免疫应答缺陷,间接原因是一般认为它由于感染
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