女20岁身高164,体重122..请问医生怎样減肥最健康最有效呢
我是用的中药藤芝九宝膏调理减的,效果还不错你可以试试,减了15斤目前没反弹全部
是一个疯狂的水瓶座美少女呀
2019年2朤26日:今日体重:62.25kg 早餐:便民早餐(酸菜粉条菜合) 午餐:1.5元的饼+白菜+莲藕 (学校食堂的) 晚餐:一根玉米+半馄饨
中餐:白菜+花菜+1/4玉米 晚餐:酸辣粉(魏家凉皮)+1个苹果 吃酸辣粉真的很罪恶而且昨天晚上下单了好多零食,今天早上起来全申请退款了真是辛苦淘宝的工作人员了。继续加油!
最近吃的比较少早上称重60.10kg。一定要瘦下来我定的目标是53kg,还有14斤加油啊(? ??_??)?。真的不要在听到别人嘲讽的声音了