<我在江湖，有故事…..

　　【小团队，品质自驾，川藏线318进（走稻城亚丁）青藏线出转入色达成都回】

　　★转发本条微信并关注江湖微信公众号，即可在江湖户外基地领取一分户外礼品（限100份），截止领取2017年6月15号。

　　★报名参加本次进藏活动并转发本活动微信减100费用。

　　每个人心中都有一个西藏梦……

　　远行，需要一颗勇敢的心，一生需要一次自由的飞翔……

　　行走，是一种生活的态度……

　　【关于高原反应 】

　　1，由于我们是自驾车一路循序渐进， 是最容易适应的 如果是飞机和火车去西藏是比较容易出现强烈高原反应的 而且也错过了路上绝佳的景色，因为去西藏，景色就是在路上

　　2，同时一路上听从领队要求，注意保暖不要感冒发烧。

　　3，进入高原 不要进行激烈活动 比如跑步跳跑等等 沿途车上多食用水果多喝水多补充葡萄糖

　　4，跟随专业的领队安全问题有保障，多次自驾进藏经验保障大家旅途愉快平安

　　【27天行程穿越】穿越西藏、青海、甘南、川西、重庆，贵州，云南 七省，总行程约10000公里， 这条大环线是行走青藏高原近乎完美的环形线路，从川藏线入藏一直到青藏出，跨越甘南，走进西北的大草原。

　　27天的时间里，新都桥，稻城，亚丁，色达，林芝，拉萨，羊湖，茶卡，青海湖…等等恍若梦境般的美景，及浓郁神秘色彩的民族，宗教信仰，一直伴随着你。一路经典绝美，无论从人文上触摸，还是风景上感受，都让你进入一场令人震撼的视觉盛宴。此次线行程设计对于适应高原反应比较容易。在圣地拉萨自由游玩之后，随之我们将进入青藏公路，这和前面的风景完全不一样，一个个如雷贯耳的地名，接踵而至，广袤的可可西里充满了传奇与豪情，藏羚羊不时会跑进我们的镜头。从青海转头南下，进入多民族汇集的甘肃，奔驰在甘南大草原上，然后进入色达，神奇的红房子，天葬，藏佛教之经典传承，信仰的力里……感受不一般的风土人情。一次旅行圆你一生行走西部的梦想，不留遗憾！……

　　回途见证纳木错的爱情故事走入羌塘草原，翻越唐古拉山进入真正的青藏线穿越可可西里途径格尔木后感受青海湖， 这期间，我们将在西藏高原上纵横驰骋，穿越沙谷和高山。在传说中的青藏线上驰骋，你将感受到高原的乐趣，也将经受高原反映的考验，大自然的博大和我们个体的渺小，让我们重新领会生命的真谛。

　　沿途景点：二郎山（3437米），大渡河，泸定桥，康定（2600），折多山（4298米），新都桥（所以3300米），雅江，稻城（3700米）---波瓦山，亚丁（3900米），五色海（4800米），三神山，海子山，姐妹湖，雅拉神山、 金沙江、澜沧江、怒江、东达雪山（海拔5008米）、怒江山（海拔4839米）、72拐、然乌湖（22平方公里、海拔3850米）、米堆冰川、色季拉山（海拔4702米）、通麦天险、南迦巴瓦峰（海拔7782米）、鲁朗云海、林芝桃花、米拉山口（海拔5213米）、布达拉宫、大昭寺、八角街、羊卓雍湖（4441米）、昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口5231米）、念青唐古拉山（5190米）、长江源、沱沱河、可可西里保护区、柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖（3200米）、日月山、倒淌河、若尔盖大草原（3500米）、色达（4000米）、汶川，都江堰，成都、遵义等。

　　【组织策划】江湖户外基地（活动Q群3群：） 江湖微信公众号：jh_zone

　　【时间安排】 2017年7月8日—8月3日

　　（因本次长线非一般常规旅游线路，历经不同气候和路况，队员应为自己预多安排一两天机机动时间）

　　【集合时间】2017年7月8日 7：00准时出发。

　　【集合地点】 南湖

　　【活动类型】 小团队高品质出行

　　【活动强度】低强度，低危险，休闲。

　　【人 数】 最高限12人。满员自动截止。

　　【报名截止】2017年6月20日22：00

　　1，心脏病， 哮喘病， 糖尿病， 肝肺肾等内脏器质性病变的， 高血压II期以上者严禁参加报名进藏活动。如故意隐瞒病情后果自理

　　2，斤斤计较 凡事挑剔的人员也请不要参加， 毕竟大家是出去开心的、长线旅 行谁都不能保证事事顺心顺意。

　　★★★★★★【活动安排】

　　第一期 4月29日---5月25日 淡季 已出发。

　　第二期 7月8日----8月3日 旺季 已有8人报名。

　　第三期 9月23日---10月20日 旺季 已有4人报名。

　　南宁--遵义--雅安--康定--泸定--新都桥—理塘—稻城—亚丁—芒康--左贡--澜沧江--邦达---怒江72拐—怒江—八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--通麦大桥-排龙--鲁朗--林芝--八一派镇--工布达江--米拉山口--墨竹工卡--拉萨----布达拉宫--八廓街--大小昭寺--羊卓雍措—当雄--纳木措--那曲--安多--唐古拉山--沱沱河--格尔木--乌兰---茶卡盐湖--青海湖---倒淌河--西宁—兰州-若尔盖—色达—玛尔康—汶川—都江堰—成都—重庆—南宁。

　　【活动费用】 8800元 / 人 （27天）

　　【每期可安排两个半程名额。半程（15天） 5680/人 （跟前半程拉萨自行返回，跟后半程自行到达拉萨集合】

　　1，50万高原旅行意外保险。

　　2，全程商务车包车费用，油费，过路（桥）费，停车费。

　　☆全程住店 宾馆酒店标间 或三人间 或 客栈多人间床位 (西藏非内地城市,有些地方住宿不保证有标间不保证有热水和独立卫生间,特殊情况有可能车上睡觉)。对住宿要求高 谨慎加入！！

　　费用不含： 全程用餐（丰俭由人，费用AA）、门票，所有个人消费。

　　有相关证件者提前备好。需提前预交预付金2000元。最迟出发前10天交完全款。途中因塌方、堵车、雪封山、修车等不可抗拒因素影响行程,超出行程天数的每人每天补交200元。（全程所有总费用大约在左右玩足27天。）

　　小叶 QQ: TEL（微信）：

　　1.电话或微信报名，并以格式“网名+真实姓名+身分证号+电话+活动名称” 发悄息与报名联系人

　　2.QQ报名。（活动组织者保留选择参加者的权利）

　　★报名须交预付金2000元为成功确认，并预留车位。因长线安排特殊性及旅游旺季，报名确认后，活动出发前30天（包含30天）退出者不退预付金。活动出发前20天退出者不退任何费用！（即需承担全部报名费用），谢谢理解

　　1，活动费用转账至：

　　支付宝或微信： 朱思思

　　工商银行南宁新城支行： 00 朱思思

　　建设银行南宁桃源支行： 01 朱思思

　　农业银行南宁金洲支行： 99 朱思思

　　（注明“进藏”和您的名字）

　　2，亲自到“江湖户外基地”俱乐部交费。

　　基地地址：南宁青秀区 星湖路南一里南湖村139号 （村委大楼3楼）

　　如有任何不明请至电：阿笨.

　　D1：南宁--遵义 （710公里） 住：遵义市酒店

　　早晨7：00从南宁出发，一路高速，今天大部分时间是在车上渡过，看着窗外一晃而过的风景，平平淡淡的，戴着耳机听着自己喜欢的歌，想像着布达拉宫……

　　D2：遵义--雅安--泸定 （680公里 ） 住：泸定县宾馆/酒店

　　今日经过景点：二郎山，泸定桥……

　　今日海拔：泸定县城1320米

　　今天还可以走高速，下高速之后正式踏上川藏318之路。在路旁找寻曾经的茶马古道，看看先人们的进藏迢迢之路。进入二郎山隧道全长超过4000米，参观历史课本里的“飞夺泸定桥”。

　　D3：泸定--康定--新都桥 （130公里） 住：新都桥客栈

　　今日经过景点：康定 ，折多山，新都桥摄影天堂……

　　今日海拔：新都桥3300米

　　下午经过情歌的故乡康定（甘孜藏族自治州首府），翻越进藏的第一座雪山——康巴第一关——折多山（4298米），到达摄影家天堂——新都桥（3300米），可远眺蜀山之王——贡嘎山（7556米）。

　　今天翻越进藏线318上的第一个4000米上的山，是一个关键，一定听从领队要求，从今天开始慢慢适应高原海拔了。所以今天拍照时不能抗奋，哈，动作不能太猛。

　　D4：新都桥--雅江--理塘-稻城 （320公里） 住：稻城客栈或宾馆。

　　今日经过景点：世界高城理塘……

　　今日海拔：稻城 3700米

　　早晨伴随着晨光出发，美丽风景不是那么容易欣赏，今天要翻越好几个垭口，途径高尔寺山（4412米）运气好的话还可以看见仙境般的云海。中午的时候路过雅江来到理塘，感受这世界高城海拔4014米。在这里要注意了，尽量放缓自己的步伐，在欣赏美景的同时适应这高原 ，理塘诞生过许多藏族名人，包括第七世达赖喇嘛给桑降措、第十世达赖喇嘛、蒙古佛教的精神领袖哲布尊丹巴、拉卜楞寺第五世嘉木样活佛等。今天的路途是最为颠簸的一天，体验真正的搓板路（2017大部分已经修好），感受真正的318川藏线。

　　D5：稻城--亚丁 （80公里） 住：香格里拉镇客栈或宾馆。

　　今日经过景点：传说中著名的亚丁景区

　　今日海拔：香格里拉镇（原日瓦乡） 3800米

　　离开稻城，翻越波瓦山（4513米）经海峡山谷，来到香格里拉镇，周围雪山环绕，草原高地，湖泊小溪，如进入世外桃源。经过贡嘎仲堆，仰望悬崖边上屹立500多年的热乌寺，中午时分就能抵达亚丁，稍作休息缓解一下这一路颠簸的疲劳然后用你所有的精力去感受这水蓝色星球上的最后一片净土

　　D6：亚丁—稻城 （80公里） 住：稻城客栈或宾馆

　　今日经过景点：亚丁三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，牛奶海，五色海……

　　今日海拔：稻城 3700米

　　今天早起欣赏最美的亚丁三神山（5958米）。尤其还要徒步爬山。晚上返回稻城，歇歇脚。稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一，属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德，藏历鸡年朝拜，功德倍增。

　　D7:稻城—理塘—巴塘—芒康 （420公里） 住：芒康宾馆

　　今日经过景点：海子山，姐妹湖，金沙江大桥（四川与西藏交界处）

　　今日海拔：芒康3900米

　　早上从稻城出发边拍边行经过海子山（4500米,最高峰果银日则海拔为5020米,共有1145个大小海子），路途就非常好走，一路柏油路面。过了垭口，拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖，湖的后面就屹立着威武的雅拉神山（5820米,与贡嘎山遥遥相望）。也是这一路段的亮点，姐妹湖曾以其卓尔不群的风姿登上过《中国国家地理》杂志的封面。姐妹湖有很多别称，有称双海子、鸳鸯湖、眼镜湖等等，都是形象称谓。318国道旁有个观景台，远远望去，两个紧紧相连的浅湾倚靠在茫茫雪山的臂弯上，小巧、秀雅、静谧、安详，像是雪山的眼泪，云雾的情诗……在巴塘吃午饭，完了就开始继续出发。下午进入芒康，正式进入西藏的地界。经过巴塘与芒康的地界，金沙江大桥。一条大江把四川与西藏区别开来，不要忘了留张纪念哦。晚上到达芒康，芒康县位于西藏的东南部，处于藏、川、滇三省交界处，东与四川的巴塘县隔江相望，南与云南省德钦县毗邻，北、西与西藏昌都地区的贡觉县、察雅县、左贡县相连。傍晚去参观县城里面的寺庙，没有前面的大，人也不多，但更加衬托出了小县城的安详

　　D8：芒康--左贡—---澜沧江—邦达--怒江72拐—怒江—八宿 （340公里） 住：八宿宾馆。

　　今日经过景点：东达山，天路72拐，怒江大峡谷……

　　今日海拔：八宿 3280米

　　沿着澜沧江在山间狭窄的公路上行驶，中间经过如美镇、澜沧江桥和脚巴山，海拔5008M的东达山..这是我们这次旅行经过的第一个过5K的垭口之后来到海拔4618M的业拉山后就到了闻名的99道拐盘山路（怒江72拐），怒江大峡谷，经过戒备森严不能停车拍照的怒江大桥

　　D9：八宿--然乌湖---米堆冰川---波密（210公里） 住：波密宾馆

　　今日经过景点：然乌湖，米堆冰川 ……

　　今日海拔：波密2750米

　　从八宿出发两个小时就能到达然乌湖，下午驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行30多公里至玉普，然后进入米堆冰川景区，可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城。

　　D10：波密—通麦大桥---排龙大桥---鲁朗---林芝八一（230公里） 住：林芝宾馆

　　今日经过景点：通表天险，鲁朗，西藏江南林芝。

　　今日海拔：林芝2800米

　　早晨吃饭后就出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥（限速5KM）就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐享受鲁朗石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，进入素有“小江南”之称的-林芝县.

　　D11：八一派镇--工布达江--墨竹工卡--拉萨（405公里） 住：拉萨客栈。

　　今日经过景点：米拉雪山，拉萨河，布达拉宫……

　　今日海拔：拉萨3650米。

　　今天吃完早饭，要翻越海拔超过5000米的米拉山口，下午就要到达心中的圣地-日光之城拉萨了！一路走来，都已适应高反，可以激动一下，哈，今晚大家可以庆祝一下，一生一次进藏了不容易呀。吃饱喝足结伴散步到布达拉宫，瞻仰一下夜空中的城堡……

　　D12：拉萨 自由行 （休整游玩）住：拉萨客栈

　　今日景点：布达拉宫，八角街

　　今日海拔：拉萨3650米

　　早餐后，根据提前预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。可自费游览大昭寺。晚餐安排当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。

　　“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

　　D13： 拉萨—羊卓雍措—拉萨( 160公里) 住：拉萨客栈

　　今日经过景点：羊湖游玩

　　今日海拔： 4900 米

　　从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜，中印（印度）公路路况很好，都是等级公路，车围绕着秀美的高山湖泊前行，这里必定是西藏高原的主要农耕区，一派田园诱惑！至纯至美天边那抹温柔的蓝！ 圣湖【羊卓雍措】：一汪湖水碧如蓝，从拉萨沿拉萨河谷启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山：超脱生死之外的宁静！羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。 羊湖状若纸扇，南宽北窄。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。

　　D14： 拉萨一日游 自由行 （休整游玩） 住 ：拉萨客栈

　　今日景点：大昭寺，小昭寺 ，色拉寺，八廓街，西藏博物馆，罗布林卡……

　　今日海拔：拉萨3650米

　　今天可以自由去逛八廓街，串珠呀， 藏红花呀，牦牛干呀各种藏地特产，该带的就带吧哈，记得砍价，哈

　　大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

　　小昭寺，位于拉萨八廓街以北约500米处，是拉萨名胜之一，通常与大昭寺连称“拉萨二昭”而驰名于世。

　　D15： 拉萨—羊八井—纳木错 （或当雄） （220公里） 住：纳木错客栈

　　今日经过景点：那根拉山，纳木错

　　今日海拔：纳木错4700米

　　今天的风景不能只用美来形容了，都知道西藏有三大圣湖羊卓雍错、玛旁雍错、纳木错。一次遇到两个不知道你是什么感受。早上出发前往羊卓雍错极目望去，一片失真的蓝色闯入眼帘，瞬时，蓝天共色的湖水曲折萦绕。下午路过当雄来到纳木错，看过纳木错夕阳的人肯定会终生难忘的。纳木错、这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，清澈的让人不敢去触摸。让人感受至深的是藏北那种人迹罕至的壮阔雄浑

　　纳木错是中国第二大的咸水湖，位于西藏中部，拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，湖的南部岸边为念青唐古拉山东段的北侧山麓，而湖的西北侧及北侧为高原上的低山丘陵，为世界上海拔最高的大型湖泊。

　　D16：纳木错——安多县 （365公里） 住：安多客栈

　　今日经过景点：那曲大草原，安多县

　　今日海拔：安多4600米

　　安多县地处西藏北部，著名的唐古拉山脉南北两侧，东与青海省治多县、扎多县、西藏聂荣县为邻，南与那曲县接壤，西与班戈县、双湖特别行政区搭界，北靠青海省格尔木市。全县面积约10万平方公里，县城所在地位于109国道3420至3430公里处，距那曲地区所在地那曲镇135公里，距自治区首府拉萨市464公里，离格尔木市703公里，交通发达，是西藏的北大门。安多幅员广大，地形复杂，草原辽阔，河湖众多，冰川纵横，气候独特，蕴藏着极为丰富的自然资源，是全国最大的自然资源处女地。

　　D17：安多—唐古拉山垭口—沱沱河兵--格尔木（600公里） 住:格尔木宾馆

　　今日经过景点： 唐古拉山垭口5231 沱沱河，可可西里……

　　今日海拔： 唐古拉山垭口5231 沱沱河4500

　　早餐后 继续出发 经过本次行程最高点唐古拉山垭口 5231

　　沱沱河是长江的正源，众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江上源——沱沱河。它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。距沱沱河站南面三四百米处是长江上的第一座大桥——沱沱河长江源特大桥。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，风火山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。

　　D18：格尔木—都兰县—茶卡盐湖 —黑马河—青海湖（600km） 住：青海湖客栈

　　今日经过景点：茶卡盐湖 青海湖

　　今日海拔：青海湖3000米

　　茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。

　　D19：4-28 青海湖—倒淌河—西宁—兰州（390公里） 住：兰州快捷酒店

　　今日景点：青海湖 （3200米）

　　今日海拔：兰州1520米

　　早上可以观看青海湖日出。青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。

　　D20：兰州—临夏—若尔盖大草原 （470公里） 住： 若尔盖宾馆

　　今日经过景点：郎木寺，甘南大草原，尕海湖，花湖，若尔盖大草原

　　今日海拔：临夏1917米，尕海湖3500米，郎木寺3300米，花湖3470米，若尔盖3854米

　　早餐后，沿途欣赏西北风光，沿着黄河边上走，经过甘南草原，沿途欣赏甘南风光，观尕海湖景色，经有东方瑞士之称的——郎木寺，最美湿地——花湖，若尔盖大草原后到达若尔盖县城。

　　D21：若尔盖——色达 （480公里） 住：色达客栈

　　今日景点：色达，甘南大草原……

　　今日海拔：色达3900米

　　一路前行，一路领略，甘南大草原-川西大草原，气势磅礴，心境也豁然开朗来。传说中的色达就在眼前，神奇的房子，电视上看到的原来都 是真的……

　　D22：色达 休整游 玩。 住：色达客栈

　　今日景点：五明佛学院红房子……

　　今日海拔：色达3900米

　　色达游玩，东噶寺，金马草原，五明佛学院，天 葬台，降魔塔，丹青神山……

　　今 天一定满满的收获，许多一直在心中神秘的东西，你都近距离感受到，并一一化解开来。

　　D23：色达-—观音桥—玛尔康 （300公里） 住：玛尔康宾馆

　　今日景点： 观音桥 ……

　　今日海拔： 玛尔康2600米

　　若尔盖往色达，阿坝洲已属川西，但仍属藏族，风土人情与西藏有相同又有不同，可从慢慢从中体会……

　　D24：玛尔康——理县——汶川——都江堰——成都（350公里） 住：成都酒店

　　今日经过景点：汶川遗址，都江堰……

　　今日海拔：成都500米

　　今天终于回到了大都市成都，感觉穿越历经了半个世纪回到了新时代，各种滋味在心头呀，远行，真是一件奇妙的事情，累并快乐着，折腾却不舍……

　　D 25：成都一日游 自由行 （休整游玩） 住：成都酒店

　　今日经过景点： 宽窄巷子 锦里 武候祠，春熙路……

　　今日海拔：成都500米

　　成都是一个很养人的城市，慢生活的节奏，令人慵懒和享受，泡壶茶，打一盤麻将，观一场川剧，都能感受到真实的存在于这个世界，感受生活原本的意义，不是吗，人生苦短，何必那么累自己……

　　宽窄巷子是中国四川省成都市的一个历史文化区，由三条东西方向的老街（自北向南依次是宽巷子、窄巷子和井巷子）以及街道之间的居民宅院组成。宽窄巷子于20世纪80年代列入《成都历史文化名城保护规划》。2008年6月，为期三年的宽窄巷子改造工程全面竣工。修葺一新的宽窄巷子由45个清末民初风格的四合院落、兼具艺术与文化底蕴的花园洋楼、新建的宅院式精品酒店等各具特色的建筑群落组成。2011年，宽窄巷子被评为成都新十景之一。

　　锦里，又名锦里一条街，或锦里古街，是中国四川省成都市的一条古商业街，位于成都武侯祠大街中段。锦里北邻锦江，东望彩虹桥，与三国圣地成都武侯祠博物馆文物区东侧一墙之隔。传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。锦里占地30000余平方米，建筑面积14000余万平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作为外衣，三国文化与成都民俗作为内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。其酒吧娱乐区、四川餐饮名小吃区、府第客栈区、特色旅游工艺品展销区错落有致，被誉为“成都版清明上河图”，是体验三国文化与成都民俗的魅力街区。

　　D26： 成都——重庆 （325公里） 住：重庆酒店

　　今日经过景点： 重庆火锅 重庆小吃，重庆瓷器口 重庆解放碑

　　今日海拔：重庆500米

　　重庆，是一个那怕来过多次，也不会生腻的城市，总给人一种舒服的感觉，虽然找停车位非常困难，哈。这里的人，这里的山，这里的水，都很喜欢，那怕我吃不了辣，那怕这座城市不太文艺……

　　古镇磁器口位于市区近郊，东临嘉陵江，南接沙坪坝，西界童家桥，北靠石井坡，面积1.18平方公里，以明清时盛产及转运瓷器得名。镇上有马鞍山踞其中，金碧山蹲其左，凤凰山昂其右，三山遥望，两谷深切。凤凰、清水双溪潆洄并出，嘉陵江由北而奔，江宽岸阔，水波不兴，实为天然良巷。 史载兴镇始于宋真宗咸平年间（公元998-1003年）至明代形成水陆交汇的商业码头，清末民国时期达极盛，古人诗赞其繁华，白日千人拱手，夜里万盏明灯。有“小重庆”之美喻。

　　D27：重庆——南宁（900 km） 住：家。

　　此时，相必大伙都已很想念家了吧，想念自己的窝，想家人，想闺蜜，想那只可爱的猫，想那只憨憨的狗狗……时间仿佛过了很久很久，却一切又犹如昨日，回想一路走来，像是在梦里，却又真实的已发生。盼着早点回到家，吃一碗老友粉或螺丝粉，但真要走了却又有点不舍甚至失落 ……，一切留待回忆，感恩每一位同行的人儿，感谢一路有你。

　　生命不息，远行不止， 再约，后会有期。

　　晚上22：00到达南宁。

　　【装备要求】（因发帖受字数限制，报名确认后领队把具体详细装备清单发至各人邮箱）

　　1、保险信息：凡出行，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

　　2、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，仅安排同性为伴，如不愿拼房，请补齐单房差已享用单人房间。若住宿为酒店的，进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。

　　3、不包餐的原因，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

　　4、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

　　5、此线路与常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理为一体经典标志性线路。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽。我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团；

　　6、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；

　　7、大家会有可能来自五湖四海，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；

　　健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

　　一起分享，你在江湖的故事……

因为专注所以用心&江湖户外运动俱乐部

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