赵立垠 主治医师 青岛市立医院
怎麼提高男性性功能建议:你好!怎样提高男性性功能性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悅,当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成射精过快,如:精神因素:久别重逢,新婚蜜月,过度兴奋或紧张,过分疲劳,心情郁闷,饮酒の后,房事不节,夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意,怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧,崇拜,存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;怎样提高男性性功能,建议去正规医院检查就诊祝你健康!
程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院
怎么提高男性性功能 男性要想在性爱中有更好的表现,需要锻炼哪些肌肉?男性性交时的骨盆抽送动作需要背部下方肌肉的弯曲和伸展,还需要臀屈肌的协助因为这些肌肉包围着腰部脊柱。竖脊肌在腹直肌和腹横肌的协助下则能避免你的臀屈肌和背部下方肌肉拉伤。这还要取决于你的姿势还有很多佽要的肌肉会加入帮助身体向上、向前或者向下运动。
提高性能力要做什么运动?
男性要锻炼出性能力更好的身体跟你能举多重的杠铃没多大关系,这取决于你身体摆动的能力“美妙的性爱,造成差异的主要都是些你看不到、摸不着的小肌肉”纽约健康中心Spectrum Wellness的老板杰夫·贝尔表示,“要练好这些微妙而又性感的肌肉并不难,但你必须训练它们的力量、耐力和柔韧性,加强和加长这些肌肉。”