脊椎管狭窄怎么治疗能跳健美操吗?应该做什么运动好?

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我腰椎间盘突出,还可以跳健身操吗?
我现在20几岁,以前是从事体育专业的。希望专业人士来回答者一问题。
提问者采纳
最好不要跳,好好休息.
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当然不能!
腰椎盘突出也称椎间盘突出。腰间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
成年人椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致最后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力。在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维...
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其他1条回答
不过年轻人,问题也不大我不专业,但我知道得了这个病最好不要干重活和太劳累,注意尺度就好,不然容易复发,腰对一个人很重要啊
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