一般吃完增肌粉后能吃东西吗不建议服用超过2个月以上因为长期吃吃完增肌粉后能吃東西吗是会导致肾脏衰竭。
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20多天吧如果省着点吃的话一个朤左右就差不多见底了,这也要看题主的自身体重与训练强度还有日常饮食当中摄入的蛋白质了