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VB主导我们生命的一切活动都离不開能量能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供。B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢是“能量释放的助燃劑”。简单地打个比方人体就像一辆汽车,蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油而B族维生素则是火花塞。没有汽油汽车就无法开动;但如果没有火花塞打火,再多的汽油也都没有用人体一旦缺乏B族维生素,运转起来就会力不从心,具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适七大成员 各显其能常见的B族维生素有7种,包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等每一种维生素B各有其特性,发挥着某些侧重性的生理作用一旦缺乏便表现出各种症状乃至疾病。维生素B1:因可预防脚气病而被称为抗神经炎素B1密切参与糖类释放能量的過程,在维持正常神经、消化系统和心肌功能方面有重要意义而且,维生素B1在脑细胞利用葡萄糖转化为能源时起着重要的作用一旦不足,脑功能就会低落造成经常打哈欠、昏昏欲睡、健忘等。维生素B2:也称核黄素参与体内生物氧化与能量生成,与抗氧化防御体系密切相关当人体处于压力等应激状态下,对B2的需求量也相应提高缺乏B2的早期可出现疲倦、乏力、口腔溃疡、皮炎和眼睛瘙痒。长期缺B2会影响铁吸收而导致贫血严重缺乏者甚至伴发免疫低下。值得注意的是据2002年中国营养调查结果显示:B2是中国居民严重缺乏的营养素之一。维生素B6:参与蛋白质、糖原和脂肪酸代谢有助于DNA、RNA等遗传物质的合成,对神经和免疫系统的正常运作有重要意义缺乏时可能引起头痛、眩晕、抑郁、厌食,甚至脂溢性皮炎、贫血、学习力及记忆力下降等维生素B12:主要来源于动物性食品,缺乏时可诱发恶性贫血和高哃型半胱氨酸血症其中,高同型半胱氨酸血症是促发心血管疾病及损伤脑细胞的一种危险因素烟酸:又名尼克酸,能帮助三大产能营養素的能量释放维护皮肤健康,参与血糖控制;对记忆提高、心理情绪的调整也有帮助缺乏时会引起癞皮病。叶酸:参与红血球的形荿在DNA合成和氨基酸新陈代谢上扮演重要角色。缺乏叶酸会造成巨球性贫血、生长迟缓等问题。另外叶酸可以帮助调节胚胎的神经细胞发育。怀孕期的妇女若缺乏叶酸极有可能产下神经缺损的畸型儿。泛酸:来源广泛含于各种食物中。

安利维生素B族营养片主要功能:1在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)2,负责能量的释放3具有造血功能4,帮助消化吸收5帮助肝脏解毒6,能抵抗压力、消除疲劳、解酒7维護神经系统的正常功能。

维生素B族是维持生命健康与运动活力不可缺少的营养素纽崔莱?天然B族维生素片,简单一粒提供维生素B1、B2、B6、B12及泛酸、叶酸、烟酸等7种维生素B,补充人体在膳食之余的B族旦川测沸爻度诧砂超棘维生素需求应对工作生活压力,挑战动感活力巅峰有维B,更轻松!

安利维生素B最好每天饭后服用洇维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外使药效明显降低。 

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