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上海耐踏体育设施工程有限公司
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上海耐踏体育设施工程有限公司是一家集科研开发各类现在体育运动场地工程设计,生产经营,专业施工铺装售后服务于一体的大型高科技公司。专业从事塑胶跑道,篮球场,网球场,羽毛球场,排球场等各类球场的铺装。EPDM现浇,各类学校,幼儿园操场,个性精美的卡通图案是幼儿园塑胶场地的一大特色。别墅居民小区,公园健身路径等各类娱乐场地铺装。人造草坪,硅PU,丙烯酸,体育器材,儿童娱乐设施,围网灯光,环氧地坪等等。公司以“质量客户第一,专业诚信至上”的经营宗旨。以“因为专业,所以放心”的理念赢得广大客户的支持和信赖。公司对工程质量耐磨耐用,对客户服务脚踏实地!严格执行ISO国际质量体系认证标准,ISO4001环境管理认证。经国家体育用品监督中心检验,性能指标完全符合塑胶跑道《GB/T14833/93》的要求。公司拥有经验最丰富的施工队伍,以最优质的材料,最负责任的精神,追求最完美的工艺。敢于创新。请长期关注塑胶领域!
主营业务:塑胶跑道,人造草坪,塑胶球场,塑胶安全地垫,EPDM彩色塑胶,丙烯酸球场,环氧地坪,硅PU球场
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成立年份:2015年
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合理的体育锻炼与身心健康相伴
  作者:lucy   发布于: 16:35   浏览:
  2007年国家教育部、国家体育总局和共青团发起了阳光体育运动的活动,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。可见10年前国家就已经开始重视群众性体育锻炼。
  然而这些年&健康&概念越炒越热,并出现了一些奇怪的社会现象。&健康公司&遍地开花,老年人为了几个免费的鸡蛋,天天准点在公司里听课,结果天价买了一个&神奇床垫&。中年人为了锻炼身体,花一两万办了张健身卡,可一年去了不到10次;不经常锻炼却跟风报了一个马拉松比赛。青少年依然缺乏锻炼,考试压力、课外补习等几乎占用了青少年的所有课外时间。追求健康是件好事,但如果群众对体育锻炼缺乏科学认识,不仅花了钱,还得不到好的效果,可谓是事倍功半!
  合理的体育锻炼带给人类的不仅仅有强健的体魄,还有健康的心态。要做到合理的体育锻炼首先需要正确、科学地认识体育锻炼。
  第一,要解除对体育锻炼的偏见。有些人会觉得&我都这么大年纪了,从头开始学一门运动技能不可能了。&其实很多运动都是上手易、精通难,我们需要的是经常参加运动的过程,并不一定要过分强调这门技能的精通程度。还有好多家长给孩子报满了课外补习班,剥夺孩子课余进行体育锻炼的时间,认为是浪费时间,这种想法也不可取。现在的心理科学有很多研究表明体育锻炼能够促进智力发育、增强记忆力、提升注意力和反应力,重要的是还能缓解压力和焦虑。
  第二,要选择适合自己的体育锻炼。人们往往有一种从众心理&别人选什么我就选什么&,这在体育锻炼的选择上是最大的误区。当你选择了一项不适合你的锻炼可能会适得其反,比如心脏不太好的人不适合长跑而应该选择太极拳、散步等强度较小的锻炼;为了不同的目标应该选择不同的锻炼,比如为了缓解焦虑可以选择进行一次运动量比较大的锻炼,而如果是为了保持健康的锻炼习惯则应该选择一些能够持续30分钟以上让你微微出汗的运动;一个人在不同的心理状态时也可以通过选择不同的锻炼来调节,比如最近因为工作压力大而烦躁可以约朋友打篮球或者羽毛球,如果是因为需要思考解决一些问题而引起的巨大压力则更建议跑步、游泳等个人项目。
  第三,锻炼要采用正确的方式。我们往往容易心血来潮,想起来就去剧烈锻炼一次,懒了就几天不动,选择一项适合自己的锻炼,让它成为你的生活习惯,坚持每周至少进行3次锻炼,每次至少30分钟。目前许多学者的研究证明,长期坚持这种锻炼方式的大学生应对心理压力的能力较强,而且坚持锻炼的大学生心理会更加健康。
  合理的体育锻炼与我们的身心健康息息相关,首先要正确认识体育锻炼,其次要正确认识自己,才能选对适合自己的体育锻炼。合理的体育锻炼就像一道美食,不仅给我们输送能量,还给我们带来快乐!
来源:扬州新闻网-扬州晚报北京橡胶地垫厂家耐踏体育:告诉你人造草坪的详细施工步骤-文体
北京橡胶地垫厂家耐踏体育:告诉你人造草坪的详细施工步骤
来源:网络
发布时间: 11:10
北京橡胶地垫厂家耐踏体育:告诉你人造草坪的详细施工步骤,工程测量及放样
1、检查验收基础工程。清除基础工程中的杂物,若有不平整处,应及时修复、整平。施工铺设场所须确实清洁,以确保环境的清洁及施工品质。依照设计图规划,执行测量及放样。
2、使用钢卷尺,测量周边设施是否符合运动场的尺寸,如有不合适处做出修改。
3、铺面铺装:
(1)沿场地长度方向铺设无纺布,排列方向须与草坪的排列方向成90度,无纺布间粘接牢固。
(2)按图纸的线条长宽规格裁定球场线条,检查粘好后的线条必须平直。
(3)将草皮依据规格平铺于无纺布之上,草皮之间需搭接3-8mm。
(4)将搭接的草皮用切割刀切割平齐,接缝应不大于3mm。
(5)切割区下铺放接缝布,在接合面上刷上接合胶,指触干燥后接合并敲击牢固。
草坪粘接工艺
粘接前的准备:
1、必须将需粘接的草皮底面、无纺布、接缝布等清洁干净,且表面干燥无水分。
2、环境温度应选在5℃以上施工为宜,不宜在下雨和梅雨天气下施工,否则会导致粘接时间过长甚至引起不粘现象。
具体施工过程:
(1)涂胶:要求用刷子在其表面涂刷厚薄均匀,不可反复涂胶,否则会出现起泡现象,甚至跌落。底布涂上胶水,严格控制胶水的厚度,注意涂胶速度要适当,涂胶时应分别涂于被粘接的两个粘接面上。
(2)粘合:根据当时的温度、湿度、气压等条件的实际影响,合理控制晾置时间。一般以涂胶后10-30分钟内,胶浆达到八九成干以手触不粘为宜。粘接时要求一次性对准粘牢。切不可在粘合后来回移动被粘接的物体。
(3)加压:在粘合好后,清除其表面杂物,用专用的橡皮锤从粘接处向两边用力锤实,使其表面充分接触密实,粘接更牢固。
(4)固化:其固化时间一般为三天,检测最终强度一般为十天。因此,在固化期间需密切注意对其维护,避免过于暴晒、水浸和移动,以达到粘接的最佳状态。
(5)粘接后在未撒石英砂和橡胶颗粒前,对场地的草皮裁切的碎片进行清洁处理。
石英砂铺装工艺
1、灌沙工艺:草苗内,用石英砂进行固定草苗,使草苗不倒伏,灌沙到草苗剩余高度1厘米以内,在草苗表面铺撤橡胶颗粒,铺撒要均匀。草苗间不得灌注带棱的沙粒。防止运动员受伤害。
2、铺撒时用人工一字形进行撒播。
3、人工草皮场材确实安装完成后,方可铺设石英砂及橡胶颗粒。
4、石英砂的铺设,以积分法观念将施作面积分割成一平方公尺以下的小面积,然后将规范量25%的石英砂填入。
5、石英砂的铺设需检查是否平整及充足,不足处需酌量添补。
(1)铺装中发现任何杂质需立即去除,以确保品质。
(2)石英砂铺装完成后需使用带有硬质毛刷来回铺刷使石英砂下落充分密实。
(3)再于石英砂上填入橡胶颗粒,其施作依石英砂同样方式。公司新闻VIEWS
中考体育分值攀升 学生体质跟上了吗
作者:鲁智深   发布于: 13:10   浏览:
  日前,全国各地的初中毕业学业考试方案已陆续出台,很多地方内容变化都不小。以安徽为例,今年中考方案的最大变化就是体育分值比去年涨了5分,并要求应不低于50分。从2013年的&不低于35分&,到今年的&不低于50分&,这已经是安徽连续第四年增加中考体育考试分值。
  在笔者看来,中考体育分值的逐年加大是件好事。但是,我们的关注点不能仅仅在分值的&加大&或&攀升&上,也应看到在分值逐年&攀升&的过程中,学生的体质有没有跟着&增强&。也就是说,学生体质要跟得上中考体育分值的步伐,不能出现 &不增反降&的现象。
  有人或许会说,如此是多虑了,体育分值的增加一定会增强学生锻炼的积极性。但是,现实生活中,中小学生体质下滑却是不争的事实,媒体的报道也屡见不鲜。
  究其原因,一方面是中考体育分值毕竟赶不上语、数、外,面对沉重的课业负担,学生懒得锻炼、无力锻炼;另一方面,不少学校、家长和学生总是抱着&应试&的心态去看待&&体育加试不用怕,只要在中考前进行突击训练,就能提高成绩。
  显而易见,学生的分数在中考体育加试中是&上去了&,但是学生的体质未必真正&上得去&。
  因此,仅仅提高中考体育分值是远远不够了。笔者以为,要想让学生对体育足够重视,真正&动&起来,需要从两个方面着手。
  一方面,教育部门要切实有效地减轻学生的课业负担,莫让作业挤占学生的锻炼时间;另一方面,针对&突击训练&,中考体育加试应该有所改变,学生最终的体育分数应该在&加试成绩&的基础上再加上&平时成绩&。比如,初中3年,每年都应该进行一次严格的体育测试,3年成绩之和,就是&平时成绩&。这样,才能够防止出现中考前&突击训练&。
  有人或许会认为,这是在&折腾&学生。但是,笔者认为,无论采取什么形式,只要出发点正确,有利于增强学生的体质锻炼都不妨一试,要真正让学生的体质跟得上中考体育分值的步伐。
  作者:黄冠颖
  (来源:中国青年报)

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