第例假前一天可以游泳吗来大姨妈能游泳吗?

在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张. 2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对鈈能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖. 3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒幹. 4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

你好来月经前例假前一天可以遊泳吗游泳会有影响吗?

问题描述:(女 23岁)你好,来月经前例假前一天可以游泳吗游泳会有影响吗

您好,根据您的情况一般不建議在月经期间游泳,但您是来月经的前例假前一天可以游泳吗应该影响不大。补充意见建议建议你平时注意自己的月经周期,一般快來月经的时候还是尽量不要游泳,好好休息等待月经来潮,月经期间不要接触冷水,不要洗头不要喝冰水。要注意保养

来月经嘚前例假前一天可以游泳吗游泳对月经没有影响,但是在月经期是不能游泳的如果在月经期游泳的时候肚子受到凉水的刺激,容易引起痛经的症状加重同时月经血流出来后容易引起感染。所以如果估计自己的月经马上就要来了最好不要在短时间内去游泳。

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