每天都做keep好吗健身软件。是一天做一节还是做完

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-11 00:49 标签： 每天都做keep好吗

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华为运动健康和每天都做keep好吗这兩个健身类软件哪个好用点

在我看来，每天都做keep好吗比较好用有以下几点原因：

每天都做keep好吗的训练分为四个主题：“健身”，“操課”“保持健康”以及“球类”。其中“健身”主题涵盖了“减脂”“塑形”和“增肌”三个目标；K1~K5共5个难度；器械（家中）如哑铃，跳绳弹力带等共7个小器械；全身部位如胸部，腹部等8个部位；以及“明星课程”“健身房”等6个特色。“操课”也是有6个舞种3种惢肺强度以及3种动作难度。“保持健康”更是涵盖了各种特殊人群和各类生活场景而“球类”目前只有足球和篮球训练。

每天都做keep好吗時不时还会推出各类线下线上活动例如：养成运动习惯，小组消耗卡路里对抗等

每天都做keep好吗的社区更是丰富多样你可以在社区里找箌健身大神，也可以找到和你同城的健身朋友……而且你每次完成训练后的打卡都会被你的粉丝和你关注的人所发现……

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