瞎子的泰拳吧以后绝版吗?

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其實已经去了两次拳馆了现在才写出来。本来就打算记下来没想在网上写出来,无意见吧友有这样做的觉得不错效仿下。去练拳本来峩犹豫很久怕各种的不适应,怕半途而废怕只是白白浪费钱,怕遇到无良的拳馆怕自己坚持不下来,最后还是打算去了因为这一輩子我还没为自己疯过一次,就疯一次吧!说说练拳的过程和感受吧!第一天去教练很热情和他挺谈得来,不知道是教练特健谈的原因还是很投缘。一开始学了格斗式和六种步法:前进后退,左移右移,侧身步不知道叫什么,就这样写吧还有左右蹬腿,顶膝掃腿,提膝格挡左右直拳,感觉练得还不错其实这几个动作,以前我就了解也模仿过,学得比较快一会就练顺了,教练还说我练嘚快教练说一开始要放松,不能用力把动作练标准顺了,在慢慢用力先找找距离感。个人感觉扫腿踢不高韧带不行。继续加油吧!


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这個是不是淘宝上那个整体式的沙袋硬度怎么样,是一米五的吗


?泰拳吧训练有很好的健身功能,能够让我们全身 放松,达到减压作用,更能排毒养颜。 ?泰拳吧是高热量、高消耗运动长期练习可以达 到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。 ?泰拳吧是当今世界杀伤力最大的格斗术之一 练习泰拳吧可以增强灵敏和机智以及防卫戒备作战的能力。大幅度提升保护和自峩保护的能力 当然,最后一点听起来很有力但是我还是希望女 生最好是不要遇到危险。

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