很久没运动了,昨天用keep运动是什么了将近一个小时现在左侧臀部肌肉自我感

keep我觉得是一种良好的状态不仅僅是运动,而是更接近精神不管做什么事,坚持坚守,保持到最后来你最终所有的收获远远大于你起初开始的理由,你会爱上它吔会更单纯,就像路飞和鸣人不断强大。
打卡第三天自我感觉良好[哈哈],跑完了三公里 又跳了一个小时广场舞 加油
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