大家觉得哑铃凳怎么用有用吗,有必要买吗?可以用什么代替吗?

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健身是大事稍不留神就可能留下身体隐患,刚接触健身最忌讳跟着百度瞎练此时你需要一套成系统的资料整理学习,有兴趣的可以找我


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可以的只要能让双臂下沉,能讓杠铃接触到胸就可以了

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