健身房体测是免费的吗表的骨质量如何提高

8月份办了健身卡当时就被健身房制定的私教拉去测了人体成分,当时表格见下: [图片] 当时没过生日所以是26岁,身高填了153(??_?`) 总之没…

我在健身房锻炼了3个多月之前吔有在家自己锻炼,每周去健身房5次基本是胸背腿,今天做了一次体测竟然比3个月前肌肉含量低了一点,可是我明明感觉到了肌…

我156130斤,骨骼肌含量26kg体测结果昰我的标准体重是116,我想知道156116斤,正常吗按体脂率算还是超重啊,我的目标是116还是更…

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