跑步至上，10部影响力巨大的跑步电影，总有一部适合你在电影领域中，跑步题材的电影可谓是独树一帜。因跑步时人物动态性与高速性的充分结合，而使电影的拍摄难度大增，所以这类电影出现的并不广泛。我们为您从中选出了10部在世界范围内充满影响力的跑步题材电影，其中既有《阿甘正传》《罗拉快跑》这些外国大作，也有我国为纪念中国奥运第一人，长跑先驱刘长春而拍摄的影片《一个人的奥林匹克》……第10名——长跑者的寂寞(The Loneliness of the Long Distance Runner) 英国在电影里，主角史密夫和友人迈克都是终日无所事事的愤怒青年，既不欲像父辈一样毕生为工厂卖力，但却又苦于现实里毫无出路，终於，为了金钱而铤而走险，但是上得山多终遇虎，被捕后判入劳教学校。然而讽刺的是，史密夫的人生悲剧在这里才真正开始，他的天赋长跑才能竟为他带来无尽的空虚与困惑。他的自傲与自卑、伟大与渺小，正见证了社会上种种不平等的现象。第9名——马拉松精神(Spirit of the Marathon) 美国《马拉松精神》是有史以来第一部以非虚构的形式捕捉马拉松运动的戏剧性和精神实质的电影。这部电影的拍摄横跨四大洲，记录了一批业余马拉松选手的精彩人生。其中包括六个独特的故事，每个故事主人公都在为芝加哥马拉松大赛做准备，并且最终在大赛中接受挑战。这不仅仅是一部体育电影，而且是一部关于个人奋斗和成功的鼓舞人心的电影，不管你是不是体育爱好者，都会喜欢这部电影。第8名——马拉松精神(Spirit of the Marathon) 美国、韩国在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年楚元，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰，难怪当地的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》及《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。第7名——圣拉尔夫(Saint Ralph) 加拿大讲的是一个14岁的男孩相信他可以创造奇迹的故事。男孩的父亲去世，母亲昏迷在医院，似乎只有奇迹才能使其苏醒。他渴望创造奇迹。一次长跑惩罚使他喜欢上了这项运动，并坚信如果能完成一项不可能完成的任务，比如赢得波士顿马拉松比赛，就能够唤醒母亲。虽然最后他离冠军仅一步之遥，但他赢得了师长和同学的尊重，赢得了心仪女孩的热吻，赢得了母亲奇迹般的苏醒。奇迹每天都会发生。第6名——永无止境(Without Limits) 美国真正的没有任何夸张成分的跑步电影，根据美国70年代著名长跑选手史蒂夫·普方坦（Steve Prefontaine）的生平故事改编，他是1972年慕尼黑奥运会最被看好的田径选手，却在尚未赢得过金牌的24岁盛年，因一起车祸英年早逝。据说《阿甘正传》也部分来源于他的人生经历。相信每一个跑步爱好者都会被这一部电影所激励，无论是跑步还是人生，我们都应该“永无止境”。第5名——四分钟(Four Minutes) 美国罗杰·班尼斯特原来是牛津大学一名主修医学的出色学生，在一次全国大学运动会中，在一英里的比赛中跑出了四分钟的优异成绩。在发现自己这方面的天赋后，他也找来了优秀的教练，配合自己艰苦的训练，在后来的重大比赛中都取得了很好的成绩。后来在一次全国运动会的比赛上，罗杰发挥出色，跑进了四分钟，以3分59秒4的时间打破了英国全国纪录，同时也打破了世界记录。第4名——烈火战车(Chariots of Fire) 英国影片反映了那些虽有心理纠葛但仍向着荣耀而奔跑的男人们的故事。 电影改编自真人真事，以两名1924年巴黎奥运会的运动员哈罗德·亚伯拉罕及埃里克·利德尔之经历为蓝本，描述他们在1910年代末至1920年代初期间，怎样通过努力成为英格兰及苏格兰的奥运田径选手，最后分别赢得100米及400米短跑金牌的故事。第3名——罗拉快跑(Lola Rennt) 德国德国柏林，黑社会喽罗曼尼打电话给自己的女友罗拉，曼尼告诉罗拉：自己丢了10万马克。20分钟后，如果不归还10万马克，他将被黑社会老大处死。为了得到10万马克和营救曼尼，罗拉在20分钟之内拼命地奔跑。同时，曼尼在电话亭中不断地打电话到处借钱。影片大约有1581个镜头转换，71分钟的运动镜头，平均算每个镜头长2.7秒。整部影片的主题就是建立在罗拉拼命的奔跑上的，镜头切换之多故事情节之跌宕令人惊叹。第2名——一个人的奥林匹克 中国电影《一个人的奥林匹克》讲述的是中国奥运第一人刘长春赴美国参加奥运的故事。影片中的刘长春经历曲折。电影以惊险样式再现了1932年，东北短跑名将刘长春拒绝代表日本扶植的满洲国参加洛杉矶奥运会，含泪告别妻儿，逃出日寇占领的大连，躲避关东军的一路追杀，逃到北京，找到东北大学校长张学良，决意代表中国参加奥运会。此片于2008年北京奥运会开幕前上映，谨献给中国奥运先躯刘长春及中国奥运历史上不甘屈辱不懈奋斗的民族英雄们。第1名——阿甘正传(Forrest Gump) 美国 “Run Forrest, run!” （福雷斯特，快跑！）这句话可以说是《阿甘正传》最好的解释。上帝给了一个孩子仅仅75的智商，但同时也给了他一双好腿。阿甘一直在不停地跑，跑过孩子的追赶，跑过橄榄球场，跑过越战，跑过死亡。跑带给阿甘巨大的荣誉，战争英雄，明星球员；跑也带给他信仰，面对命运，阿甘所做的，只是别停下一直前进的脚步。 《阿甘正传》不是一部纯粹关于跑步的电影，但其对于跑的理解，却超越了大多数人之于人生的思考。电影荣获1995年奥斯卡最佳影片奖、奥斯卡最佳男主角奖、奥斯卡最佳导演奖等6项大奖，无疑是最具影响力的跑步电影。巨石健身(jsyyjs)　
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因为职业关系、年龄关系，小伙伴们锻炼健身的时间可能都不一样。有早上、有中午、有下午、有晚上等等，那到底什么时你说你好忙，你没钱，你已经老了然后随手扔掉了健身房的宣传单继续在粗腿驼背水桶腰的路上奔驰但是你知道吗，这个世运动受伤，一歇半月，不胖才怪！看看这些运动意外，你还敢掉以轻心吗？先看第一波单杠小分队器材有风险，装B需谨慎因为职业关系、年龄关系，小伙伴们锻炼健身的时间可能都不一样。有早上、有中午、有下午、有晚上等等，那到底什么时年龄只是一个数字而已，当你遇到自己钟爱的事时，年龄根本不是问题。身心疲惫，精神不振、作息不规律、饮食无度……张俪晒出健身美照。照片中，张俪素颜朝天，身着健身背心和紧身裤，分别做出倒立、平板支撑等的高难度动作，不用墙支关注“巨石健身”，青春有你！关注“巨石健身”，青春有你！最近，蒋劲夫先是发布一张健身背影照，图中他手举杠铃，裸露的背部线条非常紧实漂亮，然后写了段文字：“在锻炼的时人一旦胖起来就跟品味和气质无缘，虽然珠圆玉润也是一种美，但却总敌不过窈窕淑女的好运。凹凸有致的身材，才是自信TOP５：Jeff Seid据说，他是全球最年轻的男神级健身教练。这身材、这肌肉、这眼神，还有人鱼线，不知道小绿知道很多朋友健身都是为了让自己变得更迷人，那你知道在姑娘们看来男人身上哪个部位的肌肉最性感吗？NO.1当我们还在维秘大秀上一个个魔鬼身材的天使们津津乐道的时候，她们现在或许正在健身房里练着瑜伽、骑着单车。其实，澳大利亚老人Janice Lorraine在73岁高龄依然坚持健身，拥有健美身材。她的男友比她年轻22岁。真别看舞台上的韩国爱豆一个个都是小蛮腰大长腿，她们也是通过365天严格的身材管理来维持完美身材，不少人还因为过有没有发现最近身边好多人开始练深蹲
?!真的很高兴看到社会大众的观念及趋势，已经导向以健康美为主的正向发展1.穿衣显瘦，脱衣有肉。2.在夏天穿上去年买的美美的比基尼，然后去海边浪！3.让健身房力量区的男人敬佩，让健 在近期的一项研究中，研究者们对EPOC（运动后过量耗氧）理论进行了深入的研究与论证。EPOC是指运动后恢复长按二维码轻松关注！肚皮舞是时下最流行的一种瘦腰减肚腩方法。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令有些人认为，运动减肥，不能少于一小时。这种观点成为了那些坚持不到一小时运动者的借口，“既然我坚持不到一小时，40乘20米超大漫溢式泳池，四季恒温，全天24小时活水过滤循环！一样的泳池，不一样的游泳豪华体验倒计时………健身房运动氛围强，有利于减肥的持续进行，但也需要科学地安排减肥计划，这样燃脂才能更快速有效。许多人崇尚运动减肥，健身锻炼的确是最有效最健康的瘦身方式。然而，有些人搜集了众多塑形小动作，但无论每天怎么努其实能在家健身是非常棒的一件事，比如你可以在家里的跑步机上跑步，对着郑多燕等视频跳操，或者在家做一些力量训练男人的性感大多来自于完美的身材，最引人注意的部位必然是男士的腹部，如果你拥有六块甚至八块腹肌，绝对会引起女生健身房里最具魔（mei）性（li）的三种人，MAX觉得你们是最值得尊敬的！为了让你们完美完成美体目标，MAX臀部不仅仅就是一块肉，想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的家伙？这也难怪你的臀部会软趴趴地既扁又没弹性。健身如果你忍受不了单独运动的孤单，那报名参加健身课程无疑是快乐运动、自我督促、坚持锻炼的好办法。但是，并非每一种不管是哪种减肥方式，减少热量摄入，同时增加能量代谢消耗永远都是无可辩驳的王道。但对于很多人来说，瘦身努力功亏摘要：健身教练两年多以来，琢磨出一套非常适合初中级训练水平的训练方案，也是教练自己一想到健身房，是不是就联想到枯燥的重复运动和大汗淋漓？但对于女性而言，我们需要的并不是硬梆梆的肌肉，而是柔美一想到健身房，是不是就联想到枯燥的重复运动和大汗淋漓？但对于女性而言，我们需要的并不是硬梆梆的肌肉，而是柔美我们早就说过“不能带妆去健身”，运动的时候毛孔张开，彩妆和污垢容易堵塞毛孔。这样一来，大家都回到了同一起跑线新年制定一个健身目标，挑战身体、搅动灵魂、激发冒险的感觉。一开始，要扪心自问：我要做哪些让自己感到惊喜的事情在运动场上你总是被人打倒？即兴比赛中你总是落在最后？在健身房辛苦锻炼数小时却一无所获？很可能，你是典型的清瘦减肥是场持久战，单纯的减掉体重可不是我们应该追求的目标，注意快乐地维持健康体态才是更重要的。对于这点来说，明就算去健身也不能对护肤掉以轻心，健身前和健身后都有必做的护肤功课，你可绝对不能偷懒，那么去健身时到底要照顾到健身房运动氛围强，有利于减肥的持续进行，但也需要科学地安排减肥计划，这样燃脂才能更快速有效。HIIT (high-intensity interval
training)是目前很受欢迎的运动方式，你长按二维码，轻松关注难度较小的9个小强度练习，动作缓和，非常适合新手。每个动作15-30秒，男女不限。坚持锻炼30天，你会看到明圣诞快乐！在这个人气颇高的西方节日，你打算干些什么？带着家人去餐厅饱尝大餐？和朋友去KTV嚎啕歌唱？还是给带现在不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道！下面组图每个动作15-20次，休息30秒。动起来，一起集训性感马平安夜来巨石玩吧！今天晚上就是平安夜了，是不是还没想好去哪儿玩？快来巨石游泳健身吧。早早就装扮好的巨石，早已摘要：健身教练两年多以来，琢磨出一套非常适合初中级训练水平的训练方案，也是教练自己12月9日虽然天色已晚，但巨石的帅哥美女们，个个激情满满的做好了素质拓展的准备。出发前先留个影。西安，巨石的jsyyjs第一时间获取健身资讯，便捷查询店面、课程、服务信息，在线参与巨石健身活动，开启掌上健康微生活！热门文章最新文章jsyyjs第一时间获取健身资讯，便捷查询店面、课程、服务信息，在线参与巨石健身活动，开启掌上健康微生活！焚城的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 记录生活，发现同好
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