养气功治疗胃病的疗效观察)_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
养气功治疗胃病的疗效观察)
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩6页未读，继续阅读
你可能喜欢查看: 519|回复: 3
泥丸宫有天有针扎的感觉是怎么回事
前几天，晚上练功，静坐的时侯泥丸宫有针扎的感觉，但不疼，不知道是什么情况，这几天没有了，好事坏事，还是不理继续静坐。那位给指导一下。
不是坏事，也是气脉动的一种表现，静观之。&
看帖增识，谢谢楼主分享。
正常练功反应
Powered by所在位置： >
胃癌患者的气功练习方法
更新时间： 19:46:34　|　文章来源：本站原创
　　胃癌患者的气功练习方法：对于胃癌患者来说除了要进行医疗方面以及药物方面的治疗，还可以通过锻炼身体等方法进行胃癌的治疗，今天就想大家介绍一种其中治疗胃癌的方法，具体的内容如下。
　　气功在我国历史悠久，我国医学认为，可以通过气功锻炼增强精气，调和气血，疏通经络，协调阴阳，因而气滞可通，凝痰可化，留湿可除，瘀血可消，达到邪毒败疫。同时气功锻炼使心主常明，神志聪慧，使正气日盛，邪气日馁，达到治癌作用。经研究发现某些气功可提高人的免疫能力，也有报道气功师的外气对癌细胞有抑制作用。
　　气功有增强机体免疫功能，改善体质，调节脏腑功能，缓解症状的作用。练气功是对胃癌病人的康复有一定的积极作用。不论选择以下何种功法，均需持之以恒方能见效。
　　胃癌的气功锻炼方法①练站桩：站的姿势同，唯两臂在胸前小腹之间作抱树干状，心平气和呼吸缓慢，不使有声，排除杂念，意守丹田，如此站桩30分钟。
　　适应证：胃癌。对于胃癌患者来说，每次练功的时间要因人而异，练功时还应保证有充足的睡眠和良好的营养。
　　②贯气放松的功法：两脚分开站与肩同宽，双膝微屈，松腰松膝，眼微闭，舌舐上腭，两臂从胸前上提，举过头顶，手背朝天，两手心照着百会穴；意念从空中引来清新之气进入百会，经脑、颈、胸、腹而下行至脚心（涌泉穴），并想象体内污秽之气从涌泉穴被赶入地下。同时，两手从头顶经两耳侧徐徐沿体两侧而下，即是外导　内行，如此反复贯气9次。
　　注意事项：
　　（1）每日早、晚各练1次，每次练1小时。
　　（2）练站桩意守丹田时，不可死守、死盯，要轻松自如，应似守非守。
　　气功是祖国医学宝贵遗产的一部分。练气功可达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、安神定志、强筋健骨的功效，更可以消除病人的焦虑情绪，树立信心，战胜疾病。但是需要说明的是，不要用气功代替手术、化疗、放疗等治疗手段。同时，切忌练气功“走火入魔”，产生其他负面影响。
　　在这里介绍一种简易的气功锻炼方法。
　　根据自己的体力站、坐、卧均可。但要求两眼轻闭，舌抵上腭，全身放松，排除杂念。意想自己处在一个空气新鲜、环境优美安静的地方，身边开满黄色的鲜花。用口深而慢地吸气，收腹，提肛，意想“静”字；用鼻呼气，松肛，同时意想“松”字。如此反复10分钟。
　　“内视”并想象这些黄色花朵放出的清新之气进入到自己身体内的病灶处，驱散癌瘤，病灶逐渐缩小，最后病灶被彻底清除，一切病痛都消失了，精神愉快，身心格外轻松。
　　大约30分钟左右收功。收功时，两手擦热，双手掌重叠放在病灶的体表投影部位，轻抚3分钟即可。
　　每日练功2次，每次40分钟每次练功时间要因人而异，练功时还应保证有充足的睡眠和良好的营养。
　　1.功法一修炼方法：
　　①起式：站式身法，三吸嘘，三开合。
　　②正功：出左脚，右手从体前至印堂穴，左手向后身后移，向左转腰、转身，不转胯；腰、身向左转到极限，右手向劳营穴照印堂穴，距离10cm，左手内劳宫穴照尾闾穴，距离10cm。上身向左转向正前方，右手沿任脉向下导引，左手收到身体左侧。迈右脚，左手从体前提至堂穴，右手伸向体后，向右转腰、转身，不转胯；腰、身转至极限，左手内宫穴照印堂穴，右手内宫穴照尾闾穴。头、腰开始向左转，头、腰转至正前方，再出左脚，提右手。如此反复交替行15分钟。
　　③收式：三开合，三吸嘘，站式身法。
　　适应证：各期胃癌。
　　2.功法二修炼方法：
　　①起式：站式身法，三吸嘘，三开合。
　　②正功：出左脚，面向左前方，右手松腕上提，右手提至头部右上方，向上翻掌如爪，似摘桃，同时，左手在胯侧，掌心向下，似抓罐。这时意念在右手向上摘桃1次、2次、3次，小腹随意念摘桃自然收缩上提3次。右手翻掌，手心照百会穴，左手放松，掌心向内。右手向下导引，左手向上导引，身体从左侧向右侧转至正中。出右脚，左手提至头部左上方，翻掌，掌心向上，意念摘桃3次，右手掌心向下，似抓罐。左手翻掌，手心照百会穴，然后左手下导，右手上导。如此上下反复交替，循环往复，可行走20~30分钟，每分钟步速2~3步。
　　③收式：三开合，三吸嘘，站式身法。
　　适应证：各期胃癌。
　　3.功法三修炼方法：
　　①贯气放松的功法：两脚分开站与肩同宽，双膝微屈，松腰松膝，眼微闭，舌舐上腭，两臂从胸前上提，举过头顶，手背朝天，两手心照着百会穴；意念从空中引来清新之气进入百会，经脑、颈、胸、腹而下行至脚心（涌泉穴），并想象体内污秽之气从涌泉穴被赶入地下。同时，两手从头顶经两耳侧徐徐沿体两侧而下，即是外导　内行，如此反复贯气9次。
　　②练站桩：站的姿势同①，唯两臂在胸前小腹之间作抱树干状，心平气和呼吸缓慢，不使有声，排除杂念，意守丹田，如此站桩30分钟。
　　适应证：胃癌。
　　注意事项：
　　（1）每日早、晚各练1次，每次练1小时。
　　（2）练站桩意守丹田时，不可死守、死盯，要轻松自如，应似守非守。
　　气功治疗胃癌需要注意的事项有：
　　（1）要求充满信心，热爱生活，认真练功，持之以恒。有了信心才能练好气功。而练气功的同时也增强了治愈癌症的信心。
　　（2）接受气功师的外气治疗，可作参考。
　　（3）具体选择哪一种功法需要气功师的指导，同时也要听医生的指导，方可适合自己。练功最好有家人陪伴。
　　（4）完全自愿，不要强迫自己练某种功。同时要珍惜手术、化疗及中药等治疗机会，气功治疗与其它治疗相结合。
　　（5）练功应循序渐进，选择空气清新、环境宁静之处。练功时间由短渐长，开始每次20分钟左右即可，但每次不宜超过1小时。同时保证充分的休息和良好的营养。
　　（6）选择功法最好先选练内养功、强壮功、周天功等增强体质的功法，等待全身体质较好后再选择抗胃癌的功法。
　　（7）练功防止受寒、淋雨、中暑、摔伤等。晚期胃癌病人如活动困难或极度疲乏，练功不要勉强。
　　（8）气功治疗癌症仍处于研究之中。目前报道对胃癌有抗癌作用的功法有郭林新气功，鹤翔桩气功，气功自控疗法，少林气功内劲一指禅、内劲站桩功等。选择气功最好选以上证实的确能防治胃癌的气功。
　　胃癌患者的气功练习方法：通过上述内容的介绍希望对胃癌患者的治疗提供一些帮助。
　　随着社会节奏的加快，人们的压力逐渐增大，...
　　胃癌是一种发病率较高的常见疾病，很多人对...
　　据统计，大约70%左右的肿瘤患者在治疗中...
　　临床上可能会诱发人们患有胃癌疾病的因素有...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]慢性胃炎怎么治 气功疗法有奇效
　　【导读】现在生活的节奏太快了，步伐也是不断的加速，以至于很多人的饮食不注意，导致慢性的滋生，相信在现在的年轻人当中有很多人的胃都不是完全健康的，多少都有点毛病，还是属于轻微的，如果得了慢性胃炎及时治疗，以免成为更大的问题，那么慢性胃炎要怎么治疗呢？慢性胃炎的气功疗法。
　　慢性的气功疗法
　　慢性是一种，用过练习气功，可以帮助我们治疗慢性。
　　(1)练功姿式。端坐，口眼微闭，含胸拨背，松肩坠肘，松静自然。下颌微收，舌抵上腭，掌置膝上，鼻吸鼻呼。
　　(2)呼吸。自然呼吸3次后，开始腹式呼吸。不必闭气。
　　(3)意念。让自己的身体放松，然后注意呼吸。
　　(4)贯气。意想自然真气与体内真气皆从百会而入。按下列路线贯入体内。
　　百会&天突&两侧气户&下丹田&会阴&涌泉。
　　百会&(经体内中轴)&会阴&(经两腿内侧)&涌泉。
　　百会&大椎&脊中&命门&肾俞&环跳&(经两大腿外侧)&涌泉。
　　(5)收功。将全身的气息都收起来，然后把意念下放到丹田。在慢慢的睁开眼睛，把两只手搓脸几次。
　　注意事项
　　(1)慢性一般可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种，无论哪型，皆可选择本法。
　　(2)本法宜早、中、晚练习，但不宜空腹或饱食后进行。
　　(3)本法锻炼一段时间后，可出现胃脘部胀麻、热感和跳动，此为正常现象。
　　(4)本法贯气时，若无气感，可意念贯气。时间一久，自然经络打通，周身温暖，产生气感。
　　练气功的养生好处
　　1、对神经系统的作用
　　练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈&波振幅增大，而且集中于额部(这是和闭眼安静枕部呈&波的主要区别)，并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整;使感觉功能、运动功能、思维功能强化。
　　2、对血液循环系统的作用
　　练气功的好处可使心脏、大循环以及微循环得到改善，还可使血浆雌二醇下降，提示有作用。
　　3、对呼吸系统的作用
　　练功时耗氧量与CO2排出量都降低，可减少呼吸次数，显著增强肺功能。
　　4、对消化系统的作用
　　练功可使唾液分泌增多，肠胃消化液增多，使肠蠕动增强，加强消化功能。
　　5、对内分泌系统的作用
　　练功可使脑垂体及全身内分泌组织器官得到合理调节。如使肾上腺素与去甲肾上腺素代谢水平下降，生长素减少，血中浓度下降等。临床上通过练气功已治愈了不少、甲状腺机能亢进，等与内分泌有关的病人。
　　慢性的调养方法
　　(一)起居调养法
　　中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。
　　(二)心理调养法
　　情绪与关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。
　　患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性的治疗和康复有着重要的意义。
　　(三)饮食调养法
　　饮食不节可直接导致发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。
　　进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。并可自选以下食疗药粥食用。
　　结语：练气功不仅可以帮助我们修身养性，而且对于治疗慢性咽炎也有很好的疗效。气功是一门博大精深的功法，是自古以来就传承至今的。现在，慢性咽炎已经成为了很多都市人都会得的一种疾病。得了慢性咽炎也不要纠结，来练习一下气功吧。
不管男女 脸上的斑一吃就掉 不收藏亏了
详情请关注微信号：养生吧ys8 直接扫描右侧二维码关注
 相关文章
练气功的禁忌 练完气功不能马上吃饭
 编辑推荐
 养生资讯
练气功的禁忌 练完气功不能马上吃饭
 养生专题
 图文资讯
<img src="/uploads/allimg/-140R6113G20-L.jpg" alt="怎样练气功健身
提肛法如何练习">怎样练气功健身
提肛法如何练习
<img src="/uploads/-243.jpg" alt="YOYO苏小苏酥胸半掩 完美脸庞白色诱惑">YOYO苏小苏酥胸半掩 完美脸庞白色诱惑
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '1050322',
container: s,
size: '120,300',
display: 'inlay-fix'肠胃不好，练什么气功可以提高消化系统能力_百度知道
肠胃不好，练什么气功可以提高消化系统能力
提问者采纳
练站桩（也是气功的一种），最好有师父教，所以平时待人要随和，直至不用药肠胃不好。练气功的目的是为了健身，日出而作日落而息，劳逸结合，祝健康，遇事心平气和。适当适量地减少用药，注意保暖，若自学也可以边练边与一起站桩的朋友交流（网上网下都行），建议练气功
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
拍打全身。散步。柔腹打坐。深呼吸。吃平胃散
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁