我是打篮球的 左膝盖的那个骨头疼 请问带哪个护膝好

每周周末都踢一场球踢完球膝蓋就疼,得要4、5天才能缓解然后就又是周末了,接着踢周而复始,总与疼痛做斗争为了能多踢几年,想买护具保护一下到TB上看了看,好点的还真不便宜都100+,怕买回来再没效果特在此请叫一下高人这种情况是应该带髌骨带还是护膝。。。。。。
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我被诊断出来是半月板损伤
我也已经换TF了有好转,但还是疼估计得休息一段时间把老伤养好了才能彻底好转。。。
有膝蓋疼治愈了的XD吗?怎么养的指点一下啊。。
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。。世上的好鞋如天下的美女一

。二楼说的对。。需要歇一歇。不能全部指望护具起作用。。
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踢球还是做事情都要大气有分寸

护膝比较好,髌骨带还是更适合羽毛球我的僦是羽毛球时候带那东西
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这已经不是髌骨带和护膝能解决的问题了啊,兄弟
休息好了最重要~~完了在 T~~~要不就没办法彻底好了
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