北京的秋天忽冷忽热,带着满寶去了一趟郊野公园突然感觉10月份穿大衣已经不过分了,悲剧的是我们只穿了短袖T恤外面加了个普通外套
感觉风都刮透了,手脚冰凉玩了一会匆匆打道回府,一路上想的就是千万别着凉了。
结果到家还是喷嚏鼻涕不断明显的风寒感冒。
这个时候就是要排出寒气讓身体热起来,最适合的就是姜糖水了葱白和葱须也有发汗的功效,一起加了进来红枣和红糖是为了中和下辛辣的味道,孩子也会喜歡喝
一人一大碗下肚,下午睡觉开始出汗睡醒后虽然感冒的症状还在,但是没有头晕脑胀的感觉并不影响日常生活,第二天明显好轉
如果是给小宝宝喝,一定要过滤一下如果辛辣味道比较重,可以兑水稀释
很多老人说姜糖水一定要喝烫的,才有发汗的功效科學研究证明,水温过高会损伤食道,经常饮用烫水食道癌的发病几率会成倍增加,也会对胃部造成负担通常成人感觉温热,对宝宝來说就是很烫了因为宝宝的食道更加脆弱。
因为姜和葱都有发散的功效所以并不是靠热水来驱寒的,常温饮用即可”
葱洗净切段,葱须部分保留因为有发汗的功效。(多泡一会去除泥土)
准备好所需的食材,红糖适量即可因為只是起到调味作用,尤其是孩子糖分过多可能引起龋齿。
红枣可以选放我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。
清水一次性放足量加入葱姜,红枣红糖。
我喜欢盖上锅盖熬得时间久一些,大约25-30分钟
如果是给孩子喝,最好过滤一下如果太过辛辣,可以兑一些白水
一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗身体暖暖的。
但是只适合风寒感冒要判断正确再饮用。
最好中午喝姜糖水晚上尽量不要喝,因为发散作用夜间如果保暖不当,更容易着凉
太小的宝宝不适合喝姜糖水,一方面辛辣宝宝受不了另一方面无法准确判断是否为风寒引起的,宝宝也不会表达饮用不当适得其反。
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[随意吐槽]真是一味良药
护舒宝(whisper)是美国宝洁公司的┅个女性保健用品品牌。自1991年进入中国以来护舒宝一直致力为中国女性提供优质的日用护理产品。
女性都适合体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦,所以亲应根据自己的情况来看看是否应该饮用
如果亲想舒缓或预防生理期的不适,可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感,还要注意少食高糖高脂和含咖啡因食品适当忌食生冷和刺激性食物。
唏望以上内容可以帮到亲谢谢。
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可以。生姜性暖驱寒。红糖补血葱嘛,就没必要加叻
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