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授课方式：
（电话归属地：杭州）
洪流武道（自由搏击）：是一种执着追求，格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式，以最终击倒或战胜对手为目的。在杭州就有一家练习拳击散打自由搏击空手道跆拳道的武道馆，名叫洪流武道馆。
1992年开始学习少林武术、散手，武道生涯24年，多次获得国际国内搏击、空手道、散打、拳击.跆拳道比赛冠军，曾任浙江省拳击健身俱乐部散打、跆拳道教练，培养了很多优秀武道高手。获得亚洲专业体适能教练和私人教练证书。2006年赴日本深造在厳誠流空手道本部任中国武术散手教练。2009年回国至今，任贝斯特健身私人教练、武道总教练。
洪流武道馆培训班：
少儿武术散打、防身格斗班私教课（6--14周岁学生，男女均可）、 成人大课（14周岁以上）、少儿跆拳道（4-10周岁）、高级私教一对一教学 、私教一对多人（四人以上）
女子防身防恐班（一对一私教）
私教一对一速成防身 防身格斗速成、出国留学防身防恐，快速提高防身格斗能力，学员可灵活安排训练时间，短时间提高格斗能力的2倍以上。
授课内容：
1： 搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等（比如，站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等，泰拳的肘膝训练；地面技术里面的UFC巴西柔术，摔跤等技术的训练） 2:学员的的身体素质训练（包括力量素质 、 速度素质 、 耐力素质 、 柔韧素质 和 灵敏素质 等）。 3：格斗能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击能力，意志和胆量）等。 4：传统武术中的擒拿格斗和防守反击。 5：针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术。
训练课形式多样化：个性化的训练：因材施教，根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果. 　　 本俱乐部开设长期大课班、周末私教班、私教包月班，协议班等。此外本俱乐部还有散打，自由搏击，少儿武术，跆拳道，摔跤，MMA业余班等。欢迎广大武术、散打爱好者前来报名！ 训练目标： 1 学生 : 提高防身自卫能力 身体素质打造标准体形、和自信意志的提高。 2上班族、出国和社会其他人士 : 提高击打格斗能力、自我防身、瘦身减脂、实战的应变能力及和锻炼一个好身体,提高自我的气质,在工作等交流中达到随心所欲、气质非凡等效果。 通过学习武术散打，能够快速提高防身打斗能力和抗击打能力，消除害怕、紧张等心理，让您在搏斗时更佳自信、勇猛、顽强，达到以弱克强,以小克大,以少克多。 有无基础均可报名!!! 两人以上学员同时报名，更多惊喜优惠，详情请来电咨询！！！
用我们的诚意，满足您的需求 —————— 提高身体素质和瘦身减脂、提高自我防身击打能力、提高自我的气质和胆气等！ —————— 我们这里是您学习武术散打格斗、搏击防身术最专业、实惠、放心的地方。 招生人群 ： 4—55周岁，身体健康者，男女均可。 新生随到随学，教练针对学员入学程度、课程进度、年龄大小进行系统、详细、全面的制定教学计划。由指派教练针对性循序渐进指导、实行集体化训练，小班化教学，个别指导示范讲解的上课，保障每位学员学会、练出成绩。 洪流武道馆拥有优秀的教学团队，通过与诸多拳馆的交流学习，对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究，并结合现代健身方法，推陈出新，针对专业拳手和普通大众健身防身人群，推出了特色的有针对性的培训服务项目. 洪流武道馆私教课程是按照私教一对一的程式科学的设计.保证学员训练时的安全,杜绝危险和隐患.耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间，灌输修身养性，尚武崇德的健身理念.进行有效的训练,保证会员的训练果和实战搏击技能。
洪流武道馆私教课程培训项目：散打，自由搏击，摔跤，空手道，跆拳道，武术等。 洪流武道馆私教课程教练分为：高级私人教练（金师傅亲自教学）一对多（至少五人，金师傅教学）普通大课三种教学选择供学员根据自己的情况选择训练 私教课程的好处： 宝贵的推动力 ：一个专业的私人教练会员定下短期及长期的目标,并随着学员的进度而将训练方法加以调动。 突破惰性 ：运动锻炼的成功关键在于持续不段的联系, 必须有恒心及自律, 可惜大多数人都缺乏这些重 要因素,而且会用种种借口去结实为什么不做运动。私人教练使训练不至出现间断,增加成功的机会。 更集中锻炼 ：私教课程可以帮助学员更好的学习动作的准确率和协调性，能够使学员能在最短的时间能，达到最大的学习效果，同时也能使学员训练时，注意力更加集中，训练效果更加明显，不会浪费更多的时间花在无效的训练中来。 洪流武道馆郑重承诺：保证每位私教学员的学习效果，在规定的时间能没有达到预期的训练效果，可以免费无限期的延长下去，直到学员学会学成满意为止。
训练地点1：杭州德胜路312号德胜巷一号清水公寓附近贝斯特健身一楼体育馆内网址：
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拳击培训 发布时间： 10:23:51 这是免费会员发布的信息（该会员资料未验证）
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开课类型：培训班招生
招生老师或学校机构：深圳市德修武术馆南山分馆
发布区域：深圳南山南油 ，或全城范围招生！
学费情况：电话　 网址：/ 招生简单有价格表（或在线咨询最新情况！）
学费以最新为准，如有疑问请咨询深圳市德修武术馆南山分馆以上联系！请您说明是在报名在线网看到的。
信息来源：（）免费会员免费发布！
报名地址：深圳南山散打拳击自由搏击培训馆 南山女子武术防身术培训班，您想报名参加吗？请看报名地址！南山分部位于南山大道与东滨路交汇处，南山大道1017号五楼好球馆内（大兴别克4S店旁），联系，场馆2000多平方米，免费停车。【联系电话： 联系QQ： 深圳市德修武术馆南山分馆】
教学目的：
1.了解武术散打的属性概念和特点作用,了解武术散打运动的发展过程与现状.
2.了解散打的基本技术,掌握散打基本技术要领及训练方法.
散打理论:
一. 散打的属性概念.
二. 散打的形成发展与现状
3. 散打的特点及作用
1. 技击技术的整合性
.
2 . 表现形式的民族性
3. 反映文化的直接性.
4. 健体防身.
陶冶情操
5. 光赏娱乐.
增进交流
教学内容:
一.散打格斗势: 1.便于进攻. 2便于防守. 3便于转移
二.散打基本步法:
1前进步. 2前滑步. 3前垫步. 4后退步. 5后滑步. 6后撤步. 7左闪步. 8左滑步. 9右闪步. 10右滑步.
3.基本拳法:
1直拳: 前手刺拳. 前手直拳. 后手直拳.
2摆拳: 横摆拳. 平摆拳. 反手摆拳.
3勾拳: 前手勾拳. 后手勾拳. 平勾拳. 小勾拳. 中勾拳. 大勾拳.
4鞭拳: 前手鞭拳. 后手鞭拳
四.基本脚法:
1踹腿:
挤步踹腿. 滑步踹腿. 垫步踹腿. 反守反击踹腿. 后踹腿. 转身踹腿.腾空踹腿.
2蹬腿:
前正蹬腿. 后腿正蹬. 防守正蹬
反守反击正蹬
3鞭腿:
低鞭腿. 高鞭腿. 后鞭腿. 腾空鞭腿.
4摆腿:
前摆腿. 后摆腿. 转身后摆腿. 腾空后摆腿.
5劈腿:
前劈腿. 后劈腿.
6扫腿:
前扫腿. 后扫腿.
五.散打摔法:
1接腿摔.2抱腿摔.3夹颈摔.4插肩摔.5插档摔.6靠身摔.
六.防守技术:
1接触性防守.2推拍防守.3格架防守.4截击防守.5抱抄防守.6不接触性防守.
小结:
散打技术的形成一般分为初学、提高和熟练3个阶段。 根据运动技能形成的规律，各阶段的技术训练任务方法和采取的手段紧密结合散打运动的个性点进行，散打技术训练必须遵循符合规格、规则、技术之间的积极转移及训练次数等基本要求。
德修武馆南山馆乘车路线：可百度搜索：深圳德修武馆南山馆
南园村东站（距馆100米）：51，79，210，M241
南山影剧院（距馆200米）：22，76，77，81，233，373
3岔口站台：224，229，369；
南园综合大楼公交：74路
城市山林东（距馆500米）：79，122，210，98
城市山林西（距馆500米）：51，77，98，122，210，229，233，369。
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（归属地：
哈尔滨泓胜泰拳馆,黑龙江哈尔滨市体育局会员单位，中国泰拳联盟会员单位，成立于2007年是哈尔滨第一家，目前也是唯一一家专门教授泰拳的训练场所。馆主以及教练，助教均参加多次比赛，百度可以搜到视频，具体可以百度搜索，哈尔滨泓胜泰拳。-------------------------------------------------------------------------------本馆主授课程：泰拳，散打,自由搏击。---------------------------------------------------------训练方法： 本馆训练方法完全按照现代流行的格斗俱乐部训练方式进行，注重体能力量训练，拳法组合，拳腿组合，内围膝法，本馆还有大量的辅助练习器械，如力量绳，各种型号轮胎，杠铃等。感兴趣的同学可以看看电影《激战》，那里面很多训练方法本馆都在用，也是目前最科学的训练方法。------------------------------------------------------------------------每日课程安排： 每晚17点以后，学员集合，集体跑步热身（热身非常重要，否则会有拉伤），跳绳，做各种腰部腿部活动（根据个人体质自行活动），热身完毕后，对着镜子练习空击，步法。空击结束后，教练和助教带每个学员都打靶，打靶严格按照3*3的模式，或是2*3的模式进行，让每个学员都能得到教练的及时指导，保证动作不变形，学费不白花。打靶结束后休息，学员之间自己配对练习防反，练习防反可以有效的练习距离感，恐惧感，和反应能力，使自己所学的技术更加巩固，在日常防卫中更好的发挥。最后是练习体能时间，练习力量，爆发力。耐力等。俗话说，练武不练功，到老一场空，没有绝对的力量和体能是不能战胜对手的，本馆相当重视体能训练，体能训练可以减肥，可以塑型，好处多多。体能结束后放松时间，各位学员可以聊聊天，看看比赛视频，放松放松身体，本节课到此结束。--------------------------------------------------------------------------赠送课程： 很多学员来学习搏击泰拳是为了强身健身，保护家人，那么如何学以致用就是个问题，你可以一对一的一拳KO一个流氓，但是面对有武器的流氓，还有身高体大的，等一些危及你人身安全的人，如何克服恐惧心理，及早脱离危险？尤其是一些女孩子们。（很多场馆所谓的防身术都是表演动作，在拳馆里练的非常顺，一遇到关键时刻就立马手足无措） 本馆为了解决这些实际中的问题，将不定期的邀请军警界有着丰富实战，反恐经验的人士来本馆授课，将结合实际案例，给学员讲述日常遇到的危险和自救方法。非常实用有效。
联系我时，请说是在58同城看到的，谢谢！
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