我走步半个月了，走路多小腿粗怎么办特别紧绷，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-08 22:49 标签： 走路多小腿粗怎么办 
现在上班天天要走路腿粗死了。。真怀念以前的日子啊
想问经常站着 走路什么的是瘦腿还是胖腿啊。速度差不多那种
什么运动可以快速瘦腿呢，我走路多小腿粗怎么办肚子各种胖现在但肉非常的软，特别松。大腿内侧也是，松的不行 又减不下去。
坐在椅子上脚跟儿抬起这样会瘦腿么?
  •  你嘚肉是松的，这样很好减走路几乎是不会走出肌肉的，除非你去训练走路是很健康的方式，坚持才有效果
    这是我从别处看到的，蛮囿效果的
    重点是要坚持!!!
    【美腿小窍门】
    1:用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动
     2:握紧拳头在走路多小腿粗怎么办两侧上下用力按摩，重复10佽
     3:握紧拳头在走路多小腿粗怎么办跟腱部位上下按摩10次
    4:像拧毛巾一样的对走路多小腿粗怎么办肚进行按摩，3、4步重复10次 
    5:按摩走路多小腿粗怎么办肚
    【美腿的标准】有5处并拢，4处空隙的腿
    (大腿，膝腓，脚脖子内侧脚尖)左右紧贴在一起，
    (大腿和根儿之间大腿和膝之間，膝和腓之间腓和脚脖子之间)是处于分开的状态。
    全部

  5岁宝宝突然腿软走路往下跪，赱两步就摔倒怎么回事？

告诉宝宝大灰狼来了，他一听就不但能走跑都差不多了。据我多年经验也有可能是着凉，要注意宝宝的保暖

百度知道用户推荐于： 23:26

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缺少锻炼多晒太阳，多运动多爬楼梯。主要是肌肉力量小建议让孩子骑脚踏车，多做蹦跳动作坚持两周就见效。

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

这种情况如果是有局部的绷紧的感觉一般是局部的韧带过度紧张引起的如果引起疼痛一般是有筋膜炎等并发症的。建議先尽量避免剧烈运动平时做一下局部的热敷，理疗按摩等康复治疗如果不引起其他表现，血管也没有突出应该可以逐渐恢复的

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