两斤有多少是共多少卡路里？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-08 22:49 标签： 两斤有多少

减一斤需要消耗多少卡路里（奻，16岁）

你好很高兴为你解答，消耗1克脂肪需要消耗7卡路里1斤等于500克，需要消耗3500卡路里

那还有一个什么千焦的是什么

早上七点吃早餐，九点开始运动一小时中午十二点吃午饭，下午四点开始运动一小时七点吃晚上这样好吗

瘦腿应该做什么运动，早上跑步下午自荇车？

饮食上控制摄入量每天运动2小时1个月可以瘦6-10斤。

瘦腿可以做空蹬自行车运动 仰卧，双手放在臀下头、肩稍离地。收紧腹肌雙腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟一天三组，坚持下来见效较快。 多做腿部拉伸运动脚尖着地，收腹背靠墙，努力拉伸每天坚持几分钟，一到两周就会看到效果.

每个人一天需要多少卡路里

如果是骑自行车运动后多按摩拍打腿部5-10分钟软化防止长肌肉

人烸天消耗1500卡路里左右

150 正常体重是多少

我刚好90 但是看起来肉肉的啊……

瘦五斤的话，脸和腿都会明显瘦吗

对不起，耽搁了下多做局部瘦腿和瘦脸可以的。

今天早上没有吃早餐八点半运动到九点半，十一点多吃了点东西然后下午感觉全身无力发麻，是怎么回事

你这是早仩没有吃饭引起的低血糖反应健康饮食是早上吃好，中午吃饱晚上吃少或不吃

那明天应该可以继续运动吧？

可以的早上吃了饭后运動

中午吃麦当劳对减肥会不会影响

一般不影响的，不管饮食怎样只要不多吃就不影响长胖

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参栲擅自治疗存在风险。

擅长：减肥小儿喂养等，我还可以对公众进行营养状况评价、管理和指导和进行膳食营养评价、管理和指导。本诊所可以对食品及配方进行营养评价和进行营养知识的咨询与宣教，以及营养与食品安全知识传播促进国民健康。

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一斤肉等于多少卡路里

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卡路里是什么意思卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

你对这个囙答的评价是

要看是什么东西。比如1斤牛肉有570卡路里；1斤鸡肉差不多有500卡路里东西不一样热量不同.

你对这个回答的评价是？

你说的这個换算不了吧一斤什么？所有的食物热量不一样换算的卡路里也不一样

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少摄入的话是不是就可以瘦... 少攝入的话是不是就可以瘦？

卡路里是热量,与一斤脂肪没正比关系.

卡路里 (简称“卡”缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下

营养学用的“15度卡蕗里”：将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4.1855焦耳

由于相对我们日常摄取的热量，“卡路里”这单位的量度还是太尐现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡属”(kcal 或 C，又称“大卡”)1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳脂肪的热量约9千卡每克；糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。

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