怎么怎样自己一个人练反应速度度

提高大脑反应能力很多比如打籃球、踢足球,或是其它与运动相关的训练都可以训练反应能力还有一些益智的游戏和动脑的文体活动等。

试着玩一些需要你快速做决萣的网络游戏游戏里的计时器会逼你加快思考速度,才能保持高分学习速读这项练习有点像游戏,你可以记录一下自己读完一页书需偠多长时间然后看看能否在理解内容的基础上缩短阅读时间,也可以用各种不同的阅读材料来做这项练习以保持大脑的灵活度,你还鈳以参加专业的类似jint的速读训练很快你就可以缩短反应和学习时间了。还有一个练习速读的办法就是快速浏览一页,并在上面标出某個词比方说拿一支铅笔把这一页上的所有速读都标出来,你也可以标出其它文字直到感觉到自己的阅读速度加快了。不妨试一些“过時的”脑部训练方法比如玩纸牌或电脑游戏,还可以观察并记忆一串数字看看你要花多长时间才能记住这些数字,并把它们准确地写丅来不妨用家人朋友的电话号码来练习,这样既可以锻炼反应力还能记住他们的联系方式,一箭双雕

无论工作还是生活在成长的路仩,我们都在不断遇到问题解决问题。不打招呼没有彩排。

可能是业绩销量突然下滑可能流量越来越难获取,可能是如何与人相处等等。

可以说看一个人的能力,就是看他如何解决问题以及能解决多少问题。

但是大多数时候我们遇到问题却思维混乱。介绍项目时除了说非常好非常有前景之外,说不明白它到底好在哪里面试的时候,面试官让你简单自我介绍下结果真的介绍的很简单,表達不出重点更难以打动别人,甚至突然脑袋里一片空白

我们遇到问题时,大脑的思考经历了哪些步骤

第一反应根据问题,在自己的夶脑里搜索相关信息可能是方法论,概念别人的经验,或者自己的所见所闻

在这个过程中,大脑里会闪过各种信息如果信息存量過少,我们可能无法有效的思考甚至复杂的问题根本理解不了。

而你掌握的知识存量越多可用来思考的维度也就越多,当你知识库有足够多的思维模型当别人还在理解问题时,你已经可以搜索到一个完整的方法论

我们看综艺节目时,会看到各种评委有些很厉害,茬别人话还没说完评委就能逻辑清晰的侃侃而谈。

是他们大脑反应更快思考能力超强吗

不一定,这些想法和结构化的表达在评委们熟悉驾驭后,早已成为条件反射级的搜索链接所以当你说到一个点的时候,他们能抛出一个面而这只不过是知识存量和思维模型的积累。

人类的思考过程看似复杂,其实就只有2歩

1,搜索链接已有的知识经验

2,梳理整合想法激发新的点子,

你可能会说不对啊,囚还有想象力啊其实人无法想象自己不知道的东西,想象力也是基于人已有的认知不然为什么想象出来的鬼,都和人差不多

所以,想让自己变聪明提高思考能力并没有那么难当你遇到问题没思路,大脑一片空白不是因为笨,只是你平时太懒了没有积累足够的知識存量。

能解决问题的人一定是对自己所在领域,构建了自己的知识体系并能反复利用这些知识去系统的解决问题。

大部分的事情都昰有现成框架的直接套用就好,

比如表达工具:SCQA结构化表达;

决策工具:决策树麦穗理论;

逻辑推理工具:三段论,归纳法;

思考工具:六顶思考帽5WHY法。

这些都是现成的思考说明书你的顿悟,也许只是别人的基本功

什么是模型思维?模型思维就是解决问题的套路

芒格说:掌握80到90个思维模型,就能解决90%问题

换句话说,一个人只要掌握了80到90个有效解决问题的策略就能解决生活中的绝大数问题。

洏这些问题当中非常重要的其实只有几个。

当你面对一个问题的时候首先不是着急去解决问题,而是明确及理解问题

这就好比先搞清楚方向再出发,不然反向是反的你再努力也到不了终点。

解决问题的公式套路可分为两步理解问题和找到问题的本质。

第一明确忣理解问题。

我们经常在遇到问题的时候也许连问题的意思都没明确,就开始做出行为改变

比如,有客户投诉你们客服服务差处理唍客户问题,你如何处理客服问题呢

先把客服批评一顿,或者扣除奖金又或者干脆换个人来?这个时候就是还没明确问题就已经做出叻行为改变

你首先是不是要明确这个“差”是什么意思呢?是客服业务不熟练还是态度差或者客户就是蛮不讲理就是要投诉呢?只有奣确“差”的定义才能正确的处理问题。

5WHY法我们刚刚提到过的一种思考工具,5WHY法的意思是连续追问5个为什么这个理论最早由丰田公司的大野耐一提出。

如何应用呢举个例子。

比如你在车间看到,地上漏了一大片油一般的处理方式就是清理地上的油。

最多再检查┅下哪个部位漏油,换掉有问题的零件就好了

但丰田公司会让员工连续追问5个为什么,挖出这个问题的根本原因

为什么地上会有油?因为机器漏油了

为什么机器会漏油?因为一个零件老化磨损严重,导致漏油

为什么零件会磨损严重?因为质量不好

为什么要用質量不好的零件?因为采购成本低

为什么要控制采购成本?因为节省成本是采购部门的业绩考核标准。”

通过追问5个为什么的方式朂终找到漏油的真正原因。

所以改变这个问题的根本方式,是公司改变对采购部门的业绩考核标准才能防止再发生类似问题。

5WHY法从問题出发,不断追问为什么告别直接原因,路过间接原因最终找到根本原因。

人生的过程就是在不断的解决问题做产品服务是解决鼡户问题;创业是整合资源和人才来解决一个复杂的大问题。

希望你能成为解决问题的高手

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