本人今天去体验了一把，听美容师说汗蒸下对身体好，排毒。汗蒸馆的人说可以天天蒸，天天蒸对身体好不？有知道的朋友说下啊！
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　　天天蒸还不虚脱了？
　　天天蒸对肾不好
　　精子死的差不多了　　
　　回复第1楼，@图啥2012北京深圳　　天天蒸还不虚脱了？　　--------------------------　　每天30-40分钟的。　　
　　回复第2楼，@咸咸的豬手　　天天蒸对肾不好　　--------------------------　　啊，那要慎重点，还以为对皮肤好呢！　　
　　回复第3楼，@十八公分猛男　　精子死的差不多了 　　--------------------------　　嘿嘿，女的，木有那个东东。　　
　　@hq彼岸 如果身体处于亚健康状态，情况比较严重的话，可以开始时连续蒸1个月，后期一周1至2次就可以，但是每次蒸的时间要控制在40分钟左右，不要太长时间，温度也不要太高，控制在45度左右就可以。
　　上次回家连续蒸了一个星期感觉挺好的！
　　去过一次蛮好。那大姐说可以天天去。。。不过感觉有点贵。
　　我也想去耶~
可是身边朋友对这个不感兴趣就是懒得动~
下次约我好了
　　高温对精囊伤害很大　　=。=　　别弄个死精症粗来
　　楼主蒸熟了没，我们准备开餐了
　　回复第10楼，@岸芷汀兰l　　我也想去耶~ 可是身边朋友对这个不感兴趣就是懒得动~ 下次约我好了　　--------------------------　　我试的这家新开的，也不贵阿，在西乡可以来试下。　　
　　回复第12楼，@烎忞　　楼主蒸熟了没，我们准备开餐了　　--------------------------　　哈哈，我又不是唐僧，吃了毒死你。　　
　　回复第7楼，@韩都汗蒸C　　@hq彼岸 如果身体处于亚健康状态，情况比较严重的话，可以开始时连续蒸1个月，后期一周1至2次就可以，但是每次蒸的时间要控制在40分钟左右，不要太长时间，温度也不要太高，控制在45度左右就可以。　　--------------------------　　谢谢，我现在是一周两次在玩，我每次蒸40分钟就有点闷了，就不敢在蒸了，敢快就出来了，别人蒸1小时也没事，我身体可能不好。　　
　　回复第9楼，@莫其托　　去过一次蛮好。那大姐说可以天天去。。。不过感觉有点贵。　　--------------------------　　我这边别人新开的，还不贵的。　　
　　回复第9楼，
@莫其托　　去过一次蛮好。那大姐说可以天天去。。。不过感觉有点贵。　　--------------------------　　@hq彼岸 16楼
23:37:00　　我这边别人新开的，还不贵的。　　-----------------------------　　50一次吗？充卡还有优惠？
　　回复第17楼，@莫其托　　回复第9楼， @莫其托 　　去过一次蛮好。那大姐说可以天天去。。。不过感觉有点贵。 　　-------------------------- 　　@hq彼岸 16楼
23:37:00 　　我这边别人新开的，还不贵的。 　　----------------------------- 　　50一次吗？充卡还有优惠？　　--------------------------　　充卡20元一次就可以了　　
　　偶而汗蒸可以排毒，像你这种女孩子，会越蒸馒头越大个
　　回复第20楼，@床上很吃力　　偶而汗蒸可以排毒，像你这种女孩子，会越蒸馒头越大个　　--------------------------　　我晕，米的回帖我还得发非想像啊。　　
　　这么热的天，住没有隔热层的顶楼就可以随时汗蒸了。
　　回复第21楼，@hq彼岸　　回复第20楼，@床上很吃力 　　偶而汗蒸可以排毒，像你这种女孩子，会越蒸馒头越大个 　　-------------------------- 　　我晕，米的回帖我还得发非想像啊。 　　--------------------------　　你胸前那两馒头还要想象力？我去桑拿蒸那小伙怎么说对身体不好，他说一个月几次就行了，蒸多了皮肤老的快。每次蒸都是皮肤新陈代谢加速。。。　　
　　回复第22楼，@03xm7　　这么热的天，住没有隔热层的顶楼就可以随时汗蒸了。　　--------------------------　　那不一样吧，那个提不起劲来，不爽。　　
　　回复第23楼，@舞肉不欢　　回复第21楼，@hq彼岸 　　回复第20楼，@床上很吃力 　　偶而汗蒸可以排毒，像你这种女孩子，会越蒸馒头越大个 　　-------------------------- 　　我晕，米的回帖我还得发非想像啊。 　　-------------------------- 　　你胸前那两馒头还要想象力？我去桑拿蒸那小伙怎么说对身体不好，他说一个月几次就行了，蒸多了皮肤老的快。每次蒸都是皮肤新陈代谢加速。。。 　　--------------------------　　我晕，没有这样说的吧。我今天又去了，我一周两次，不怕，试试先。　　
　　中医里讲五夜津唾涎汗涕，实则五脏所生，以滋养形神，过分消耗不宜　　
　　五液　　
　　回复第26楼，@心中有莲花　　中医里讲五夜津唾涎汗涕，实则五脏所生，以滋养形神，过分消耗不宜 　　--------------------------　　天天对着电脑，实在没什么运动。过分就肯定是不好了。　　
　　这个有钱就OK
　　看到过城中村里面那些汗蒸房，条件简陋，穿着衣服男男女女一起蒸。想不通还真有人去。。。。　　
　　回复第29楼，@皇冠一号　　这个有钱就OK　　--------------------------　　这个不贵的，便宜的很，10-20就可以玩了　　
　　回复第30楼，@深圳没有迷惘　　看到过城中村里面那些汗蒸房，条件简陋，穿着衣服男男女女一起蒸。想不通还真有人去。。。。 　　--------------------------　　你不想和异性一起蒸，也可单独的，有两间房间的　　
　　还不如去健身房，也是出汗　　
　　把胸前那两个小馒头蒸成大肉包、　　
　　我是专业承建汗蒸房的，天天蒸这个不好说，看个人体质吧，一般来说我们都不建议天天去蒸。一周蒸二三次，最多四次。记住，饿的时候别去蒸，我试过，蒸后全身没力呀。　　想做汗蒸房的可找我，微信
公司在广州，全国接单。
　　哈哈哈，小心把馒头蒸大了。
　　汗蒸不可以天天蒸的，岩盘浴蒸疗可以每天蒸
　　不如运动 比如跑步
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汗蒸可以每天都去吗？
五、安然纳米空调被释放的天然生物波和负离子、生物电场的作用，人在其中深呼吸后不知不觉全身放松，达到调整大脑中枢神经和自主神经的功能，提高质量，镇静安神、延长睡眠时间作用。
六、通过安然纳米空调被和天然玉石同时释放远红外线，双重远红外线的双重辐射作用能够有效驱散体内关节等部位的寒、湿病灶、疏通经络、活血化淤，平衡体内环境，对、关节炎、腰椎疾病效果很好。
七、激活身体的睡眠细胞、促进伤口愈合，提高，增强抗病能力。
八、通过高浓度的生物波和负离子，高强远红外线的综合作用下，可以提高中枢神经系统的调节功能，通过平躺在玉石床上，调整9、10、11号胸椎神经功能，刺激脾脏和胰脏的功能，激活胰腺细胞分泌胰岛素，在减肥同时可。
九、抗菌抑菌，促进病灶区愈合，对皮肤类疾病有很好效果，加快排出体内，激活细胞的再生。
就像是很多东西说的那样，做什么事情都是要有一个度的。虽然汗蒸可以让我们的身体获得很多好处，但也不能经常去，如果身体素质不好的人有可能在汗蒸房里面发生意外，还是要尽量避免。
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微信扫一扫我只知道出汗对人休是有好处的，可究竟有什么好处呢，天天听他们说要汗蒸，为什么要汗蒸呢？
德国体育医学龙头艾伦斯特〈译音〉博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。艾伦斯特博士采集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。&br&艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里 以上的马拉松选手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不会得癌症。」 根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信赖的。 出汗能够排泄体内有害物质。对身体而言，为何出汗特别重要呢？排泄体内不需要物质的基本功能，就是排便、排尿与出汗。其中， 汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由出汗，能够排出大量的重金属。汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。 以上文章摘自琅环商贸有限公司网站。&/p&&A href=&& target=&_blank&&&/A&
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。 所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。 运动时大量出汗是正常现象
出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。
夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。
但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。 夏天最需全面均衡营养。身处高温环境，人体营养物质消耗较大，除了一日三餐外，还应从蔬菜、水果、饮食中，补充维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。此外，为防止中暑，特推荐以下防暑降温佳品。 冷饮西瓜汁 西瓜500克，去籽，放入榨汁机中打成汁，加入500毫升凉开水、适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用，具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮 西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮，具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤 乌梅50克、桂花5克，将乌梅浸泡半小时，加水毫升，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后，过滤取汁，加入适量白糖和食盐少许，冷后代茶饮，有清暑开胃、生津止渴的作用。 绿豆汤 绿豆100克、大米20克（加入少量大米，能够去除绿豆的苦涩味），水3000毫升，将绿豆、大米及水放入高压锅中煮沸20分钟，待凉后饮用，有消暑热、止烦渴的作用。用绿豆100克、大米200克煮为绿豆粥，有健脾消暑止渴作用。 双花茶 金银花10克、绿茶3～5克，开水浸泡，代茶饮，有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。 薄荷凉茶 鲜薄荷叶10克、绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，冷却后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶凉茶 鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。 此外，在日常饮食中，多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜、水果，也有预防中暑的作用。
德国体育医学龙头艾伦斯特〈译音〉博士发现，所有运动选手当中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断的研究，结果发现了一项惊人的事实。艾伦斯特博士采集了每天跑步 30 公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。艾伦斯特博士下的结论是 「每天跑 30 公里 以上的马拉松选手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不会得癌症。」 根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗。」这句话是绝对值得信赖的。 出汗能够排泄体内有害物质。对身体而言，为何出汗特别重要呢？排泄体内不需要物质的基本功能，就是排便、排尿与出汗。其中， 汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由出汗，能够排出大量的重金属。汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。 以上文章摘自琅环商贸有限公司网站。天天锻炼身体的人有必要天天去汗蒸呢?_百度知道
天天锻炼身体的人有必要天天去汗蒸呢?
天天锻炼身体的人有必要天天去汗蒸呢?
我有更好的答案
就是 天天出汗 不用的
没必要。。
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