肌肉压痛是的一种。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、、咽部肌肉，肌肉压痛，增高为特征的弥漫性性。
病因：多数学者认为本病与紊乱有关。也有部分学者认为与或有关。 多为起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有，约20%病者合并、、、等其他自身性。
诊断： 主要以对称性四肢近端、、咽部肌肉,肌肉压痛,增高。
1.对称性四肢近端肌肉无力，下蹲，起立，上楼梯困难，双手抬举困难;
2.颈肌、，抬头困难，，。肌无力致，。
3.，颈肩、、、、多见。
4.，肢体近端多见。
5.损害，如头面部性紫红斑等。
6.少数有、等。
肌肉压痛的鉴别诊断：
1、：过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在产生的大量肌酸和导致四肢的全身的肌肉酸痛，并有的感觉很很难受。
2、：肌肉紧张性疼痛是的一种。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的。以精神易兴奋却又易为特征，常伴有、、等情绪及肌肉紧张性疼痛、等功能紊乱症状。
诊断： 主要临床表现以对称性四肢近端、、咽部肌肉无力,肌肉压痛,增高。
1.对称性四肢近端肌肉无力，下蹲，起立，上楼梯困难，双手抬举困难;
2.颈肌、，抬头困难，，。肌无力致，。
3.，颈肩、、、、多见。
4.，肢体近端多见。
5.损害，如头面部性紫红斑等。
6.少数有、等。
预防： 治疗原则：1.尽早应用或; 2.对症和支持治疗，防治各种; 3.; 4.大剂量治疗; 5.顽固、重症者全身。
用药原则：1.肾上腺皮质激素(、())、、())等对大多数有效，为治疗本病首选，一般主张早期以大剂量冲击，中剂量巩固治疗，时间不少于3个月，小剂量维持时间不应短于2年。 2.对于伴有、和，不能应用肾上腺皮质激素的病人，以及经正规治疗3个月，和仍无改善者，均应改用或加用免疫抑制剂(、或)，对合并者尤合适。 3.大剂量丙种球蛋白以及血浆交换治疗对本病有治疗作用，但需较高的医疗费用。 4.长期大量应用激素、免疫抑制剂等，要注意药物，加强对症、支持治疗，对合并感染者，应尽早使用足量有效。
一、应用激素。强的松40-60mg/d。病情稳定后逐步减量，病情危重者氢化200-300mg/d,或地塞米松10-20mg/d加于10%内静滴。病情稳定后改为口服，调节剂量至疗效最好，副作用最小的程度为维持量，有时达2-3年久,疗程中,应间断使用。
二、激素大剂量短疗程无效者应考虑停药,可换用免疫抑制剂，硫唑嘌呤每日-200mg。注意副作用。25mg2次/周,对减轻,缓解有效。
三、有者，应鼻饲，以保证足够的营养。或者须及时及。具有激素样作用而无其副作用，可选用。40mg V.D 1次/d。
四、有条件者可行血浆交换治疗。
出自A+医学百科 “肌肉压痛”条目
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关于“肌肉压痛”的留言：
目前暂无留言小腿肌肉酸痛,要判断是什么原因造成的,是运动量过大,还是肌肉拉伤.
一、判断原因
1.运动量过大
在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛.这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天,因此称为延迟性疼痛. 运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤的痉挛所致.由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的,因而就整块肌肉而言,仍能完成运动功能,但存在酸痛感.酸痛后,经过肌肉内局部细微损伤的修复,肌肉组织变得较前强壮,以后同样负荷将不再发生酸痛.
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
对于运动量过大导致的小腿肌肉酸痛的处理：
方法一：用42~45&左右的热水泡脚,水里放多些高度的酿制白酒,水面要高于脚腕.方法二：用按摩来放松小腿肌肉,1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按；2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉,两手同时由上（腿窝）至下揉按.3、屈膝,两手在膝后握空拳,手背向上,用小指的侧面交替敲打小腿肚子.
对于肌肉拉伤导致的小腿肌肉酸痛的处理：
当小腿肌肉拉伤时适当处理缓解疼痛.在肌肉拉伤中,最常用的预热处理是冷敷.用袋子,装上冰水（可以在水中放入少量冰块）将袋子放在肌肉拉伤处.可适当缓解拉伤疼痛.对于轻度拉伤来说,只要适当休息.不进行比较要用力的运动,疼痛就可以自行缓解了.但是疼痛消除却需要几天甚至一周时间.在休息一晚之后,可以辅助进行拉伤部位的按摩.适当揉搓肌肉,会辅助恢复的作用.对于重度肌肉拉伤疼痛难忍的,则需要周围人适当采取冷敷处理,将其背至医务室或医院进行处理.其间应当减少伤者用力的情况,以缓解其疼痛.重度拉伤要进行一定的治疗,最好不要强忍疼痛,不仅因为疼痛期会很长,也防止对身体造成伤害.
引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张.也有可能是寒气、过度疲劳、全身脱水失盐和精神紧张引起的,引起的原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病),腿部肌肉太少,心血管功能较差.
在妊娠期间胎儿生长及怀孕期间会需要大量的微量元素,出现腿痛或小腿抽筋的现象,是孕妇缺钙的表现.建议孕期定时到医院做检查,根据医嘱适量补充钙质等微量元素.还可以通过食补来解决的啦.
妊娠中期后孕妇感觉腿酸考虑这种情况.卧床后胎儿压迫腹腔主要静脉,致使下肢静脉回流受限,导致下肢静脉血淤积,所以出现腿酸的症状.解决的办法:变换体位或者睡觉时将下肢略微垫高,促进血液回流,可能会改善你的症状,另外多吃含钙高的食物.
乏力、腿酸痛,中医上考虑是肾气虚,肾气虚可导致四肢乏力,腿酸软,有时出现疼痛,伴有腰酸,气短症状.如酸痛严重可做局部理疗.也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙.小腿肌肉经常在睡觉时酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.
意见建议：1. 每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大.2. 在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.
小腿的两条骨头,一个叫胫骨,就是小腿前面突出的那根;另一条叫腓骨,在小腿外侧可以摸到.我们小腿运动的曲伸肌肉都附着在这些骨头上.因此运动不当,肌肉收缩过猛,或肌肉的慢性牵拉,就可造成骨膜的损伤,形成骨膜炎症,就是骨膜炎.在各种运动中,特别是在参加运动初期,由于训练方法不当,没有遵守循序渐进原则,在一段时间内过多地用脚尖做跨步跑,后蹬跑,高抬腿跑等,跑跳动作不正确,落地不注意缓冲,动作中缺乏应有的放松,使屈肌群过度疲劳;或场地过硬而受到较大的反作用力而使小腿胫,腓骨发生疲劳性骨膜炎.小腿疲劳性骨膜炎是由劳损引起
长期的疼痛不但会使疾病加重，还会产生精神方面的困扰，很容易引发抑郁症、性情、人格改变，还会引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等系统的功能失调，导致其它并发症，后果很严重。疼痛最大的危害不是死亡，而是降低生活质量，虽然疼痛不会要人命，却有不少人因为疼痛而主动放弃了生命。
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肌肉痛什么原因及处理方法
编辑：周夏芬
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　　肌肉痛是什么原因?我们在日常生活中常常会碰到肌肉痛的情况，虽然并不至于去医院，但是肌肉痛还是十分的不好受的，今天我们就来了解一下肌肉痛的原因和怎么处理肌肉痛吧!
　　肌肉痛主要分两种一直是急性酸痛另一种是慢性酸痛
急性肌肉痛
　　急性肌肉痛：
　　肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复
慢性肌肉痛
　　慢性肌肉痛：
　　肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降
　　肌肉痛治疗方法
　　肌肉痛治疗方法
　　进行局部按摩。当肌肉痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，肌肉痛会明显减轻。
肌肉痛贴膏药
　　贴膏药。肌肉痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压好边角，这样效果才更好。
　　用热毛巾热敷。如果不想用膏药贴，还可以用最简单的方法---用热毛巾热敷。对于疼痛的部位，用浸了热水的毛巾热敷10分钟左右，毛巾凉了再浸热水后继续热敷。直到感觉疼痛部位明显减轻。
　　减少体力活动。当肌肉痛时，尽量少用肌肉痛的部位干重活，否则会加重酸痛。
　　耐心调养。胳膊出现酸痛症状，不论采取什么措施都不会立马就好，再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养，过了一段时间后，胳膊肌肉酸痛会自然好转。
肌肉痛的预防方法
　　肌肉痛的预防方法
　　较少使用或训练肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害
　　(1)根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷
　　(2)锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重
　　(3)准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分
　　(4)整理运动除进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛
　　(5)对酸痛局部进行静力牵拉练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;
　　(6)口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息
口服维生素c预防肌肉痛
　　维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用
　　维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人可以超过2000毫克。分成2～3次摄入，主要来源：柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等
　　同维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现，运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛。每日需要量：400～800国际单位，主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等
　　正是因为肌肉痛在我们的日常生活中太常见了，所以我们常常会忽视它，导致有时候肌肉痛一拖半个月，最后情况加重了也不知道，所以大家平常碰到肌肉痛时最好自己按摩放松一下，让它快点痊愈!
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病情分析：你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果
本回答来自： 浠水县三店卫生院& | &
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