吃过吃米索前列醇片能做仰卧起坐吗

吃完饭过多久可以做仰卧起坐和俯卧撑_百度知道
吃完饭过多久可以做仰卧起坐和俯卧撑
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一个半小时
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出门在外也不愁不吃晚饭,每天做50个仰卧起坐能减肥吗?还有怎么瘦脸,我从小到大脸都圆圆的,不要抽脂什么的_百度知道
不吃晚饭,每天做50个仰卧起坐能减肥吗?还有怎么瘦脸,我从小到大脸都圆圆的,不要抽脂什么的
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晚上得吃点东西垫垫,不然饿得难受,坚持不下来
建议每天去跑跑步。
可是我是中学生,作业多,不能去跑步
半小时都没有?初中没那么多作业吧?
如果作业多,晚上肯定得吃东西啊,长身体的时候,主要多吃蔬菜水果就行了,那都是低脂肪对身体好的。
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是女孩子嘛?如果是晚饭一定一定要吃!几口菜一碗粥也是可以的!多做慢跑跳操等有氧运动,体重轻了,脸自然而然就瘦了!加油我也是个大脸
晚上要吃东西
水果什么的
那晚餐吃苹果行吗
晚上吃水分多点的东西
应该有效果
仰卧起坐的相关知识
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出门在外也不愁重庆晚报数字报
第009版:开开心心妇女节·服务
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专家教你怎样生个健康宝宝
孕前多做仰卧起坐孕后莫吃螃蟹山楂
  重庆晚报讯&昨日,在市科协举办的学会专家谈科技促民生系列访谈活动上,市中医药学会副会长叶秀英从专业角度为准妈妈们介绍了各种备孕和怀孕的相关知识。  “女性怀孕的最佳年龄是30岁之前。”对于准备生宝宝的女性来说,叶秀英建议先做个检测,测出自己的体质,一般分为平和、气虚、阴虚、湿热、血瘀、气淤等几种。“除了第一种属正常体质,其他几种都偏颇,要经过调理阴阳平和后才能要宝宝。”  备孕期间,要根据体质控制饮食,如湿热体质的人不能吃燥热的东西。其次不能挑食,多吃蔬果,注意休息不要熬夜,生活有规律。锻炼身体也要依据体质而定,一般情况下,仰卧起坐适合各种体质,可以锻炼腹腔、盆腔及腹部肌肉,有助于顺利生产。  怀孕后,不要吃活血化瘀的食物,如螃蟹、山楂等,也不要吃反季蔬菜。  “准备怀孕或怀孕后,麝香类膏药和药物一定不要碰,家里最好也不要放。”叶秀英解释,在古代,麝香是用来打胎的,孕妇尤其在前3个月接触过多麝香容易流产。  此外,叶秀英特别提醒孕妇们不要在雾霾天气的室外逗留太久,空气中的有害气体对胎儿发育不利。  胎教方面,叶秀英表示,最重要的是孕妇心情舒畅,同时还要注意自己的言行,不要看恐怖电影,不要听太闹腾的音乐,多看美好的事物,如画展或走进大自然等。“准妈妈可以在3个月左右开始给孩子唱歌、讲话、抚摸。”叶秀英说,职业女性一定要避免办公室的打印机、复印机等电磁辐射,特别是孕期前3个月。  重庆晚报记者&张水红刚吃完饭能做仰卧起坐吗?_百度知道
刚吃完饭能做仰卧起坐吗?
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不怕胃涨破你就去做
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饭后最佳运动时间应该是40至一小时后进行
当然不能剧烈运动
当然不能剧烈运动
不能,食物还没有消化就被你这样折腾
不能,应该在吃饭一小时之后做,
刚吃完不要剧烈运动
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出门在外也不愁

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