篮球传接球技术跟进作用?

  [摘 要] 快攻是篮球比赛中一项重要的战术,有很高的实用性和观赏性,快攻中传接球失误率的高低直接影响到比赛的结果。本文" />
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篮球快攻战术中传接球失误原因浅析
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  [摘 要] 快攻是篮球比赛中一项重要的战术,有很高的实用性和观赏性,快攻中传接球失误率的高低直接影响到比赛的结果。本文通过对篮球快攻中传接球失误的原因进行分析研究,提出教学与训练的建议和比赛应注意的事项。 中国论文网 /6/view-5869139.htm  [关键词] 篮球运动;传接球;快攻;失误   [中图分类号] G841 [文献标识码] A [文章编号] (-2   一、前言   篮球运动是一项群众基础深厚,深受广大群众喜爱的体育运动,它不仅可以锻炼身体,愉悦身心,而且具有极大的观赏性与娱乐性,可以丰富人民群众的精神文化生活。快攻战术是篮球比赛中由守转攻时,以最快的速度、最短的时间超越对方,争取人数上、位置上的优势,果断而合理的利用快速配合进行攻击的一种进攻战术,它的核心是争取时间、创造战机。快攻是篮球比赛进攻战术的重要组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器,它已成为当今世界篮球强队普遍重视和运用最多的战术之一。而传接球技术水平直接影响篮球比赛中快攻战术的质量,换而言之,也就是说传接球技术水平很大程度上决定了快攻战术的成功率,甚至影响比赛的结果,因此对其研究有一定的必要性。   二、讨论与分析   (一)传接球技术的特征及分析   篮球传球的方式有低手、肩上、体侧、反弹等多种手段,但传球手法仅双手传球和单手传球两种;单手传球多用在近距离传球,其用力顺序为伸、压、点拨,单手低手传球时通过扬腕、上挑将球传出,而单手肩上传球时要通过抬肘、托球、手腕后翻、转体、甩腕等动作将球传出,传球距离远时要配合蹬髋、转体动作。双手传球包括头上、胸前、低手、向后、双手推拨等多种形式,其用力顺序为伸臂、翻腕、拨球。双手传球的方法不同,特点也就不同,双手头上传球时小臂前摆、手腕下扣,拇指、食指、中指拨球,特点是传球力量大而稳。双手胸前传球时两臂前伸,手腕上翻,前臂内旋、抖腕、拨球,特点是传球迅速有力,可在不同方向、不同距离中使用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。接球技术也包括双手接球和单手接球,技术要领都是迎球、触球、后引,一般接腰部以上的球掌心朝上触球,接低球掌心向前或向下触球,接球的动作要与脚步动作协调配合,可以急停、行进间、跨步或跳起接球,不管采用何种接球方法都要便于衔接下一动作的开始。因此,接球与传球、投篮、突破、运球等动作的关系是密不可分的,故在教学训练中要求队员把球接稳后与衔接的下一个动作一起练习,并熟练掌握以备场上运用。   (二)快攻中传接球失误的分析   对快攻中传球的失误进行分析,就必须要了解快攻技战术的特点及组织结构。快攻战术的组织结构是由发动、推进和结束三个阶段所组成,以下从这三个阶段分析快攻中的传接球失误。   1.发动阶段传接球失误原因分析   发动快攻的时机有以下几种:抢获后场篮板球之后;抢断球之后;掷界外球之后;跳球时获球后。而能否打成快攻,往往取决于能否及时发动,因此,一传和接应是快攻战术发动阶段的关键。一传不但要出手快,而且要传得远和准,争取直接到前场达到快速攻击的目的。下面我们具体分析在快攻中出现的各种传接球失误的原因:   (1)造成球失误的原因:一是传球员的原因,二是接球员的原因。   (2)造成球被抢断的原因:一是在队员抢到后场篮板球,或在后场得球后,发现有队员快速插下,急切的想发动快攻,遭到防守队员的封堵,结果球被断;二是在外围转移球时,传球落点、线践不适宜。特别在大范围的转移球中,被抢断的次数较多;三是在封堵一传时,凶猛的防守,加上持球队员心理素质不好的情况下,可能造成带球走、带球撞人、脚踢球等失误。   2.推进阶段的传接球失误原因分析   推进阶段是在快攻发动后,快攻结束前在中场一带的配合,在推进阶段出现以多打少的情况下没有保持纵深队形,会造成球被断;传接球队员在推进中,没有掌握好传球技术、推进中对传接球的特点、相互间的技术、素质、特点了解不够,都会出现球被断、球出界、带球走、带球撞人、脚踢球等失误;在推进中横向传球或推进与接应的位置不当都易造成传接球失误。   3.快攻结束阶段传接球失误原因分析   能否组成快攻,取决于快攻的发动(即一传),但快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。在结束阶段的配合中传球技术尤为重要,快攻能否有效,传球的时机、方法是关键。在结束阶段传接球失误有以下几种:   (1)在形成以多打少的情况下,纵深阵形没保持好,在传球时造成球被断。   (2)持球队员推进中,队友空切,传球时机不当,造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人等失误。   (3)推进队员突破上篮或急停跳投,在遇到封盖时,慌乱中传球给没有准备跟进的队员,而使球出界或被抢断。   (4)传接球队员的传球手法不当,也会造成球被断、球出界、走步、带球撞人、脚踢球、两次非法运球等失误。   (5)传球队员判断失误、预见性思维差,造成传接球出界、球被断。   (6)传接球队员在传球和接球时,缺乏用逼真的假动作吸引和调动防守者的位置和运动路线,传球意图太明显,造成球被断。   (7)由于防守凶狠的原因,也会造成持球队员走步或传球落点不好等,而使接球队员接球时出现撞人、脚踢球、带球走等失误。   4.在快攻中传接球应注意的问题   (1)传球经常是在严密防守的情况下进行的,而接球的时机又往往是短暂的,因此,传球动作要迅速隐秘,接球手法需妥当,动作要果断。   (2)传球前要敢于接近自己的对手,这样对手难于做出反应。传球要争取时间及时传出,尽量减少球在手中的停留,接球后切勿盲目停球,要及时、快速地转移,以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机。   (3)接球前应事先观察判断好传球的时机,要有预见性。接球时,要利用身体和脚步移动挡住对手可能断球的路线以保证接球的安全。
  三、教学训练建议及注意问题   (一)在进行传、接球技术教学时,必须使学生了解传、接球技术在篮球比赛中的重要作用,传球与接球的相互关系,良好的传球会给防守队员很大的威胁,接球的好坏会直接影响接球后的下一动作完成质量;了解传、接球技术与移动、运球、突破投篮的关系;了解传、接球技术对全队进攻战术配合的关系,启发并提高学生对学习传、接球基本技术的目的性与自觉性。   (二)在教学过程中,必须强调传、接球技术动作概念、动作方法与要领,经过反复的练习,逐渐形成正确、规范的动作定型,特别要长期注意对手指、手碗、臂部的基本功练习(通过各种专门性练习,发展手指、手腕的关节灵活性和力量,提高控制球的能力),所有的传、接技术运用、球速的快慢、力量的轻重、飞行弧度与角度、球的旋转等等,主要取决于手指的拨动,手腕的抖动,手臂前迎后引的训练程度。   (三)传接球关系密切,在教学过程中可同步进行,如进行双手传球技术教学时,同时注意进行双手接各种不同高度来球的方法,它们又是互为影响的,要求传球必须及时准确,人到球到,接球则养成上步、手臂前迎后引的接球动作和习惯,在教学中可先从双手胸前传球,单手肩上传球,双手接球开始,在基本掌握和运用的基础上,进一步发展和提高多种多样的传接技术,同时要求学生运用左右手传、接球(便于以后的示范),逐步过渡到学习和掌握单手接球和各种突然、隐蔽的传球技术。   在进行各种传球接球技术教学时,要求严格并能及时指出技术动作的正确与否,提出纠正方法,做到力求基本动作规范化。   因此,在平时训练时应注意传、接球基本技术,动作的实用性,以及与其它技术衔接的训练。加强合理正确的传、接球意识的培养,加强心理素质的训练,提高在比赛特殊阶段的传接球能力。针对快攻中传接球的技术特点,模拟性的加强严密防守下传球练习与接困难球能力的训练,全面提高队员传接球的技术能力。   参考文献:   [1]张小平.篮球比赛中快攻战术运用的分析研究[J].青海师范大学学报.2005(2).   [2]盖建武.影响篮球比赛快攻战术主要因素分析[J].中国体育科技.2003(4).   [3]张燕彬.篮球快攻战术在现代篮球教学中的作用[J].科技信息.2008(2).   [4]王雪焱.篮球运动传接球技术要点及基本功训练分析[J].济南教育学院学报.2002(3).   [5]高守清,朱忠锋.高师篮球课传接球技术的教学与训练[J].甘肃高师学报.2001(2).   作者简介:韩军才(1965-),男,汉族,甘肃平凉人,甘肃省平凉师范学校体育教研室讲师,研究方向:体育教学。
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传球容易被断,突破时总是很难分球。如何通过自己跑位创造传球空间,扩大视野
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能够随心所欲传球的人——要么球性熟,两只手都能快速传,参考卢比奥;要么脑瓜灵,什么都先于别人看到一步,参考魔术师。把传球当做一门技术来练的话,以上两个方面都要下功夫。很难想象一个球性不熟练的人能够真正担当起组织者这个角色。如果你的技术还没有达到可以分心观察场上局势同时保证不掉球、不停球的水平的话,就请老老实实把球性练好。两只手都要练,就以卢比奥为坐标吧。他的人球结合是顶尖级别的,一下球就知道是个好后卫。好的球性能够保证你在任何情况下完成技术动作,处理球也更加得心应手。当你的注意力不再局限在如何护住球的时候视野也就更加开阔了。第二点就难了,会传球的人要做的不仅仅是乐意传球这么简单。他应该是脑袋里有战术意识,眼睛会观察场上局势,并且不停调整策略的人。举几个栗子:一眼望去,对方在守23联防,那就得打外线投篮了,球怎么传就有了目的不是?一看是半场盯人,区域夹击,那就想办法找掩护突破分球了对不对?你所选择的策略是不是对路会对接下来的行动有很大影响,并且给你做决定的时间往往很少。这个就需要你用眼睛去观察,脑袋里要立刻反应出相应的对策了。在有效的对策下,你的传球才是有目的的,才是有威胁的。所以要把打球变成一种智力较量而不仅仅是体力活动。会不会传球取决于你眼睛里有什么,脑袋里想什么。很多人眼睛里只有篮筐,那么就不能指望他组织进攻了。最后,要清楚的知道,在持球的时候永远有三种选择:投、传、突。传球只是其中一种选择。只有三者结合起来才能发挥最大威慑力。
说点经验,首先你运球得好,胯下、背后运球、转身不看球是最基本的,如果这都做不到,就学樱木去做基本训练吧。。然后就说说传球视野吧,其实传球不是在你想传的时候再看怎么传,作为一个好的传球者,你得在你攻击发起的时候就默记住场上队友的进攻站位,然后看你的突破能给队友造成怎样的跑动空间。如果突破深了又没出手空间,被逼的没办法再传,不如不传了。怎么传球在你突破的时候就得策划了。最最基础的就是往队友所在的地方出突破,然后传球挡拆,给队友造出大打小或者快打慢的机会。你在外线运球给内线喂球一定要阅读对方防守你们内线人的想法,绕前就高弧线吊球,防守重心高就击地传球,防守重心低,就直传。你站着传球比较好做假动作晃过面前防守你的人,如果紧逼防守你的话,就得队友提上来接应你了。突破分球呢,建议是速度或者力量你至少要有一项压制防守你的人,要么你运球能力十分逆天也可以。不然对面速度比你快,身体比你强壮的话,你除了回传三分线外队友,恐怕没什么好办法进行突分。。提升速度的话练折返跑,力量的话上盘下盘都得练,我打球就是下盘不是很稳,总是被地板流弄得很难受。你有速度怎么突分呢,太轻松了。往一个地方加速,或者变向加速,或者交叉步加速,等等等,拉开半个身位到一个身位,这时候,吸引到补防了吧。。这时候背传啊假投真传啊用起来,你突破的时候就记住队友的位置了,这下直接一个空篮给队友了。。如果没吸引补防。。那就上篮吧。用身体作掩护,手往前伸的上篮,不容易被追身大冒,冒到了也十有八九是下压犯规。。有身体怎么突分呢~背身用起来,力量压制住了之后,基本的单脚为轴的转身空间,就能给你很大的传球视野,假动作传球,传球后内切都是不错的选择,还有腰腹力量好的话可以拉杆传球,大杀器。。不过因为我比较高,突破之后就直接上篮了,只有遇到包夹的时候才会传球,还有正面持球的时候最好进行几个运球晃动再传。传的时候最好不要让意图露出的太明显,出球一定要快,像我喜欢用单手把球旋转的穿出去,出球速度非常快,一般人都很难反应过来的。到最后,只有你在进攻端有足够威胁的时候,你的传球才有威胁。。
多看。多实践。传球不单单是把球传出去就算了,队友能不能再接到你的球可以得分,起码可以更顺利的进攻,这才是成功的传球。扩大视野要靠自己的意识和身高,两者缺一,都很难把球传出去。突破禁区想把球分出来,也要跟队友有默契,他们会站在熟悉投篮的位置等你传球,或者跟进可以接球上篮。还有就是传球要看清楚自己和对方的球员位置,少横传球,是直传、吊高球或者击地都看具体情况。
平时打野球的 和练过的 区别很大一部分就是转球。打野球的 都是没办法了 吓几把传 传给谁就是谁,指哪传哪。怎么才能传好,我也没天赋 没视野,没意识。看场上情况传嘛。怎么才能看情况传,要么持球传,要么运球不看球,哦 原来还是基本功。
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社交帐号登录后卫传球意识的培养在篮球比赛中的重要作用--《课程教育研究》2014年12期
后卫传球意识的培养在篮球比赛中的重要作用
【摘要】:现代篮球运动的不断发展,篮球运动在中学校园里比较风靡。篮球比赛中后卫尤其灵魂,组织后卫的助攻传球技术的好坏和熟悉程度,直接影响着进攻队员之间的联系和战术质量的高低及比赛胜负,篮球核心后卫是比赛中执行作战方案,团结全队夺取比赛胜利组织和指挥者,对比赛的胜负起着至关重要的作用,在搜集和研究大量文献的基础上,运用逻辑推理来分析核心后卫的条件及其传球意识的作用,认为核心后卫的传球意识培养要体现在平时的训练和比赛中,后卫应具备一定的素质与要求才能带动整个球队。
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前言中学篮球是学校体育的重要内容之一,中学生篮球比赛中组织后卫得分能力高于以前,但助攻传球意识较差,这不能只是说传球技术问题,主要是意识差。所以全面提高组后卫技术的同时,更注意传球意识的培养。相对而言,场上组织战术和支配球较多的是组织后卫,优秀的传球手,是场上贯
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