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有乙肝大三阳怎样制定健身计划锻炼_百度知道
有乙肝大三阳怎样制定健身计划锻炼
要看你的肝功能结果如何了 如果是肝功能正常的携带者 运动和正常人没差别
如果是肝功能异常的患者 不建议或许剧烈的运动
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乙肝小三阳患者能做哪些健身运动或哪些体育
健康咨询描述:
本人男,24岁,乙肝小三阳,转氨酶65,丙肝正常,从事公司网管职位,去年可能由于一直坐着,肚子变大了,可能变胖,现173CM,体重70KG,好想去肚子有的瘦减去,麻烦问下医生或者知道的网友,我该能做哪些运动呢?不会我只能天天坐着静养吧?可是想真心想减肚子的是肉,我不喝酒,不抽烟!听说仰卧起坐可以减肚子,做为我可以吗?大约多少个或者多长时间为宜呢?跳绳减肥对于我可以吗?大约多长时间为宜?每天晨练跑步可以吗?大约跑多长时间为宜?大家帮忙提供个方案吧,目前把肚子减去,另外也不影响病情,目前还在吃药治疗中!
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擅长: 腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高
帮助网友:5837称赞:160
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!中国是一个乙肝大国,大约有十分之一的人是乙肝携带着,乙肝小三阳一般的传染比较弱。平时正常运动就可以,不要剧烈运动即可。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议查一下乙肝五项、肝功能、HBV-DNA检查,如果后两者检查结果正常,大、小三阳都当作乙肝携带者来看,如果是后两者异常,特别是HBV-DNA的值大于5,说明目前病毒在复制,乙肝的传染性比较强,这时候就建议抗病毒及保肝治疗。
乙肝五项是小三阳,我在北京佑安医院查的,肝功就是转氨酶60多,病毒累也小于5,我现在主要问的是想减肚子上的肉,做哪些运动可以,是不是要是经常做仰卧起坐的话转氨酶就上升?或者我跑步可不可以?每次衡量的度是什么呢?
13:45医生回答:
您说的运动都可以做的,因为目前肝功能及病毒数量都不算高,问题不大的。
唉,有的医生说肝功完全好不能运动,建议别干活,别运动,坐着或躺着,有的医生说锻炼没事,我真头晕了,到底能还是不能呢,第一次查的时候是135,吃了一个月的药降到55,然后接着吃药,在这个月中我做了下锻炼,不但没有降,而且又返回65,不知道是由于我做运动导致的还是什么导致的,所以我现在也不敢确定该不该做运动了,唉,烦,!
14:00医生回答:
你才24岁,整体躺着,坐着怎么行呢,是的那个运动还是很有好处的,并且还可以控制体重,别经常剧烈运动就可以的。
那刘医生,我要是每天晚上坚持50个仰卧起坐没事吧?虽说肚子会累,这样也容易减肥,主要是会不会影响病情加重呢?我主要是还是怕减肥的是同时病情加重,最怕这个了!谢了!
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手术项目:
减肚子亲身体验
疾病百科| 乙肝
挂号科室:肝病科
温馨提示:管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
&&&& 慢性乙型肝炎(简称乙肝)是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。...
好发人群:所有人群
是否医保:--
常见症状:转氨酶增高、消瘦乏力、恶心、食欲不振、肝
治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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下载APP,免费快速问医生乙肝能锻炼自己的肌肉吗 如果能有什麼方法最效率呢_百度知道
乙肝能锻炼自己的肌肉吗 如果能有什麼方法最效率呢
? 我今年16岁 清明节快乐我有乙肝 自己身体也很瘦 手臂很细都没自信了 173CM 才 55千克 我一直想胖点 但是我每天都吃很多饭 也没见多少的转变 于是我想锻炼自己的 胸肌 手的肌肉和 腹肌 有什麼有效的方法吗 就想事半功倍 我有乙肝适合锻炼自己的吗!
提问者采纳
。有助于你的肝病好转,长期坚持,还可以提高你的抵抗力,这样不仅可以对你强壮你的身体可以的。。,希望采纳,
就是要你每天坚持锻炼。
首先我提醒你。
祝你身体健康。其次就是想锻炼起来肌肉没有事半工倍的事,都要对自己有信心!~谢谢,不管你做什么,刻苦锻炼。
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