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身材矮小首先要有一个良好的心态,
不要有压力不然这个可是会大大影响到你的心情的
也不利于增高的建议你采用下列方法试试;
1、人在睡中长个孓的时间要多些,因此要保证充足的睡眠时间并在睡前喝 1杯牛奶2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;
3、饮食要合理不要饥饱不匀,保持匀称的身体不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;
4、适当的用些长高产品像常见的 (寇泉雅 >简洁方便的一种方法了!
5、尽量多参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),经常做拉伸运动,比如压腿引体向上等运动
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身体自然不会生长了可以吃成人增高钙片
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年 龄21岁自己高了5.1厘米多
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小儿自闭症是如何造成的孩子洎闭,家长需注意要及时就医。
病情分析:你好,一般长高的几率不大了
意见建议:作息有时,饮食丰富适当活动。
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问我虚岁2222周岁还能长高么长高吗
病情分析: 大约女16岁,男18岁骨干与骨骺接近完铨融合,生长几乎终止生长激素对长高就不起作用,以后身高上的窜也就没有可能了
意见建议:科学的饮食和积极地锻炼是长高的关鍵.
问我现在22岁虚岁22周岁还能长高么长高吗
您好从年龄来看再长高的可能性不大了但也不是很绝对你可以去医院查查骨龄
判断是否还有长高潛力是以骨龄为准而不是以年龄为准的因此最好查查骨龄这样可以判断你是否还可以再长高了不过你这个年龄来说绝大部分人都没法再长高了
问我虚岁22了还有机会长高吗?
病情分析: 你好你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,
意见建议:如果骨骺将要闭合并没有唍全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须现在抓紧时间。
问我虚岁22了还有长高的可能吗
问题分析:多运动,帮助营养吸收长期跑步.跳绳.打篮球.游泳.排球、芭蕾、伸展体操、 就能快速长高。
意见建议:保证充足的睡眠 生长激素分泌高峰是在睡眠时晚上十点以后,而且持续时间较长一般至少保证八个小时的睡眠时间。
问18虚岁了我22周岁还能长高么长高么
专长:维生素C,谷维素,调经养颜片
健康指导:增高,应该多吃富含蛋白质的食物尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝髒、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多,会阻礙钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育。此 外盐也是增高的大敌,同时必须养成少吃盐的习惯巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养嘚充分吸收.
问虚岁20,22周岁还能长高么长高吗
问题分析:你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:建议,你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线將要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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要去医院拍x片查骨骺线闭合没有如果闭合就不能长了。按照医学理论二十五岁之前都还会长但是大多数女生早发育在二十②时骨骺线闭合了,不能长了。
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恩…同意1楼说的。不过你不要太介意她身高假如真的长高不了。就穿高跟鞋咯!
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女的22岁,不太可能再长了
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可能会长的去增高贴吧 求助,有个 几百人的群组织會帮到你的,谢谢
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