raidlight跑步热水袋背包包怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-28 08:13 标签： 小鹰背包水袋仓
量体定做品质保证
一站式服务全行业覆盖
专业团队全程服务
强劲物流全国配送
（服务时间：9:00 - 21:00）
友情链接：耐力跑训练心得之三（装备选择2）
越野跑的价值之一：主动离开舒适环境，走进黑暗的勇气。意出《奥斯塔的晨光》。
接着前篇谈装备选择。
手杖的使用是有争议的，欧洲的比赛一般建议参赛者使用，美国的比赛禁止使用，日本的UTMF前两届部分赛段允许，部分赛段禁止，今年全程禁用，看来日本形式上模仿utmb，但心中还是崇拜美国的。
国内的比赛除了冷坞大宝举办的宁海50km，其余都不禁止使用手杖，甚至规定必须使用。
我个人很喜欢用手杖，用过从LELE徒步杖到Z杖的各类手杖8对，用坏过5对，算是经验丰富了。
徒步项目和越野跑项目对杖的要求不同，其中越野跑项目首要因素是尺寸，其次为：手柄和腕带舒适性、重量、强度、拆装方便性、长度是否可调、杖头形状和整体外观。我用过BD的Z型杖和GABEL两个品牌的越野跑杖，前者大家比较熟悉，后者是刚刚进入中国的。我对照如下
手柄和腕带
收折后40cm，打开120cm。9分
发泡手柄，分左右的普通腕带，8分
143g/支，10分
刚性略有不足，用力大时杖身弯曲严重。8分
收折后47cm，打开100-125cm，7分.
软木手柄，分左右的手套式腕带，腕带可快拆，10分
163g/支，9分
刚性很大，完全不用担心会折断。10分
拆装方便性
长度是否可调
装很方便，一步完成；收需要用力按下很小的按钮，如果手冷，按不下去。9分
发泡手柄较长，通过握不同位置调节使用长度，但如果要与腕带配合比较浪费时间。8分。
固定的，很小。便于携带。
但是容易卡到石头缝里，材质硬，在硬路面上打滑。8分
平实，低调。
拆装都是三步，但不需精细动作，9分
100-125km可调，很方面。
杖头是防滑橡胶的大头，对付硬路面很舒服，在软路面上可以拔下来露出里面的钨钢杖尖。缺点是收起来比较占空间。9分
一条蝰蛇盘在手杖上，很威武的蟠龙杖。
总评，这俩杖得分68:73，如果考虑权重，得分基本相同。但使用选择上却有很大不同，GABEL在使用中有优势，BD-Z在携带方面有优势。因此如果全程都在使用的话，距离越长越应该用GABEL；如果只是偶尔在难点使用一下，应该选用BD-Z。另外，对于体重大、上肢力量强的，我建议用GABEL，比如于雷，相信他用BD-Z会发生杖身弯曲的情况。对于体重轻的，我建议用BD，比如运艳桥，他背着GABEL与他的小体格有点不搭。GABEL的杖身比BD-Z粗一些，但是管壁薄一半，所以在重量差不多的前提下强度尤其是刚性提高很大，所以GABEL的制作难度较大。另外，GABEL腕带和手柄用料和制作更好一些，价格比BD-Z贵一些也就可以理解了。一对rmb1000+，对应BD-Z淘宝价一对750。
GABEL的杖头，可以戴上橡胶帽子，也可以用钨钢头。帽子的防滑效果不错，已经试过了。有帽后稍微有点弹性，这个弹性到底是舒服还是费劲儿，我还没体会出来。
以下两张是握杖，腕带比较特别，上面的橙色按钮是快拆键，腕带象手套一样带在手上整体与杖体分离。
凶悍的眼镜蛇造型。
可调整长度部分100-125。
打开状态的BD-Z和GABEL，GABEL要粗壮一些。
收纳后的BD-Z和GABEL，BD更小一些。
管壁厚度对比，GABEL的管壁更符合“薄壳结构”，重量小刚度大。
补充说明：周六凤凰岭-车耳营训练21km，实测了该杖，手感不错，尤其是跑下山时减震软硬适当，手腕比较舒服。但是结构比较复杂，连接件比较多，这样的产品可能的故障点会比较多，这是比较令人担忧，同时需要时间去验证的问题。
越野跑是跨界项目，其装备往往也是跨界的，在包这个领域特别明显。有传统户外背包厂商往跑步跨的，比如格里高利和osprey；也有越野跑装备厂商延伸的，比如salomon/RAIDLIGHT。
他们在竞争中都发挥着自己的优势，传统背包厂商的优势是背负系统，而越野跑厂商的优势是对这项运动的理解，在相互融合中，这几年包的进步很大，各厂商每一代新产品都有长足进步。
首先评价背包和腰包两大系列。我认为腰包受收纳空间的限制，难以满足长时间运动需求，因此单壶腰包取代双壶逐步成为主流，单壶携水量少于750ML，如果补给跨度超过2个小时就比较艰难。但腰包不覆盖背部，夏天用着比较凉快。因此单壶腰包比较适合夏天在奥森LSD或补给获取容易区域的轻越野。双壶腰包满载后自重太大，需要系的很紧才能不晃，而腰部是血液循环的中枢，所以会造成腰痛。我背过osprey和驼峰的双壶，都是有背负的高档产品，但长时间使用都存在腰痛问题。所以腰包的发展方向是轻量化的单壶、简易背负、收纳空间小，以适应短途使用场景。我目前用的是格里高利的单壶包，有背负，夏天在奥森跑跑挺舒服的。我还有一个GABEL的单壶，无背负，自重更轻，还没研究过。还有挂小炸弹的腰带，我觉得如果距离近也是可以考虑的，但我用久了（超过5小时）胯骨疼，子尘tnf100好像就是用的小炸弹。
背包也分两大类，主流的用水袋，另类的用2个前置水壶。
水袋的我有osprey、格里高利，借用过别人的沙洛蒙；水壶的我有raidlight。至于那种方式更好是有争议的，我分析和使用者背部、肩膀和胸部力量及形状有关。
Osprey我背的是几年前的老款，性能和今年的新产品比差距不小，主要是自重大，调整复杂，水管太硬等。今年ispo展会我去看了osprey，水袋背包进步很大，那些问题看起来都解决了，但新产品我没有实际测试。
格里高利是典型的背部受力，整个包只有一个调节点，身材不同的人就是拉一下而已，很简单。胸带只起到辅助平衡作用，胸前并不受力，对呼吸比较有利，肩膀基本上也不受力。它的水袋在内部分成左右两格，左右晃动比较小，所以即便背的比较松，也能保持稳定。我的背阔肌和三角肌还是很发达的，所以背部并没觉得有多大压力。但我老婆背这个包觉得不如raidlight，可能是她背部肌肉力量不行，另外我的包是男式的，可能肩太宽了。另外这个包外观不起眼，看不出来是价格不菲的好包。但格里高利确实是大品牌，在美国知名度很高，和巴塔哥尼亚的情况比较类似。
Raidligte外观看起来很帅，是我心怡很久的。实际得到之后发现外观确实NO1，2个750ml水壶带着帅气的奶嘴。其余的对我而言缺点居多：可调环节太多，使用繁琐，不适合笨伯。零碎太多，晃晃悠悠的，不适合大叔。带系紧了水壶压胸口，带系松了奶嘴打脸。后来我为了替掉水壶又买了一个水袋，但前面两个硕大袋子空着实在很难看。它后面配了一个装登山杖的包，我怎么也固定不紧，晃得厉害，难道是少了一根带？但是这个包我老婆竟然用的挺得心应手，我真的不太理解她是怎么用的。这个包的受力点我觉得是在胸部，或许比较适合女跑者。
沙洛蒙的包我只背着跑过20多km，没有太多发言权，初步感受稳定性好，但胸口的带紧，有点限制呼吸，所罗门的包前后分量比较平均，主要受力部位是肩部。对于我这种喜欢以上肢力量辅助攀爬的人，不喜欢肩部被压着的感觉。
下图就是我喜欢用的2012款格里高利水袋包，2014款增加了一些功能，主要是前面加了个口袋，能更方便的拿吃的，但相应增加了腰带，这也有了新的不确定性。杭州100和utmf时应该可以用上。
一般气候条件下服装主要是帅不帅的区别，功能上没多大差别。但在应对气候变化组合上，我有如下体会：
早上开始的比赛或训练，穿的宁少勿多。
下午开始的比赛或训练，穿的宁多勿少。
透气性在寒冷环境下也是非常重要的，汗憋在里边是很危险的，尤其是在夜里。
防风比保暖重要，因为山顶总是风很大，而你到山顶时总是汗很多。
除非严寒（-15℃）情况，排骨羽绒并不适合跑步时穿，排骨太热，易出汗。但汗湿之后，保暖性又急剧下降。
优质御寒衣物是皮肤风衣（舒适温度5-10℃，极限温度-5℃），Goretax材质冲锋衣（舒适温度0℃--10摄氏度，极限温度-15℃），软壳（舒适温度-5--10℃，极限温度-15℃），以上温标以体健男子为例，其他人群需自行调整。
酷暑情况下，有阴凉宁可多绕行几步也别晒着，实在得晒着，只能适当降低强度，再高科技的衣服也没有本质差别。光膀子也不能更凉快，还会晒伤。太热了往身上浇点凉水作用明显。
压缩装备总体作用越靠下越有用，即：护腿比裤子有用，裤子比护臂有用，护臂比上衣有用。
全面压缩我主要穿过skins，A100/A200/A400我都穿过，其中A100是李宁skins。这三个系列中A400的进步是比较明显的，压力比较均匀，尤其是护腿，对腓肠肌、比目鱼肌和跟腱的保护作用都比较明显，我在几个马拉松项目中都穿了。A400还比较厚实，夏天走野路，能起到一定的防刮作用。A400的护臂对大量使用的登山杖的越野跑应该有用，但我没试过，因为可以试的时候已经换mico了，A400护臂对跑马拉松没啥作用（除了可以防晒）。长袖上衣我没穿过A400，只穿过A100/A200，感觉胸口太紧，略微影响呼吸。A100长裤对赛后恢复挺有帮助，但运动中穿着，对膝关节运动略有限制。
我还有过一件仿skins，好像是NSR，和skins形似神不似，和弹力内衣倒像是失散多年的兄弟。
Mico是局部压缩装备，以前具有压缩功能的是护腿，质地比skins厚，穿上感觉比skins的A400稍微松快一点，但压缩效果起码不逊于skins，这说明它的压缩点更密集，如果折算成skins标准的话，或许应该是A600，这个护腿价格好像也比A400贵一些。Mico还有护臂，我觉得它是能在早春晚秋起到保暖作用的高弹护臂，应该不算是压缩装备。Mico今年要出一款袜子和护腿一体压缩的，计划要赞助给我，实际效果应该不错，等实测后详述。
我是个比较崇尚简单有效的人，对配件没有太多发言权。但据说配件能提升跑步的乐趣，世界是多样的，谁知道呢？
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 小鹰背包水袋仓 的文章

 

随机推荐