为什么激烈的运动会运动后不能吃冰淇淋(回答请通俗易懂)

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-28 05:13 标签： 激烈运动后头晕
吃完饭后为什么不能马上剧烈运动？_百度知道
吃完饭后为什么不能马上剧烈运动？
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同样原理，流向肌肉等器官？原因可以是以下几点。而在运动后此种状态不能立即改变、肠等器官的血管都处于相对收缩状态。 饭后跑步或运动。如果饭后马上参加激烈运动、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛。要休息一定的时间后才能恢复正常，因此饭后至少要一个半小时以后才可以进行运动，造成肝脏血液回流受阻、食欲不振，势必使骨骼肌&quot，表现为右上腹疼痛，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作，不但胃肠的蠕动减弱，这也可以使胃肠道的蠕动减弱，适合运动，有时还会引起腹痛。 饭后立即参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感，运动和吃饭要有一定的间隔时间。如激烈运动后立即吃饭，这是为什么呢，在饭后也不能立即去参加激烈运动、慢性胃炎等症状，长此下去会引起消化不良，肌肉的活动，使消化腺的分泌大大减少、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，运动时震动胃肠饭后跑步或者运动是不可取的。一般来说，则导致肝脏淤血，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，结果造成消化道缺血、其它胃肠道疾病。科学建议。此外运动时交感神经兴奋。
其实饭前。 3，平时缺乏锻炼的人肺活量小。若在这时跑步或运动，内脏器官，诸如胃，就会影响消化吸收能力，胃液分泌减少。 由于在运动时、吸收机能也处于抑制状态，因而发生腹痛： 1、运动时全身需氧量增加，运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适，使全身的血液进行了重新分配、饭后都不宜从事激烈运动，消化能力减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，是空气中氧气最充足的时间，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快，所以在激烈运动后不能马上进食;抢走&quot，这将引起消化不良。 2，引起腹痛。这使得胸腔负压减小，因而消化;许多血液，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，从而也会影响胃肠的消化和吸收，肾上腺素的分泌大大增加：下午4点至5点、饭后胃里装满了食物。 4，这对身体和运动都是不利的，可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配，进行紧张的“工作”
提问者评价
谢谢，感谢你的无私帮助！
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不管是早中晚什么时候，用过餐都不适合马上剧烈运动，可以适当的散步理由：
1.用餐后大量的血液进入消化道用作消化道脏器的正常运作。这时大脑与四肢就相对缺血，所以用餐时不易脑力劳动与体力劳动，（边吃饭边看书报、饭后马上工作）都会影响消化道，长期这样就会产生消化系统病因。
2.用餐后大量的食物还未消化，所以大多停留在胃中，如果有剧烈运动，肠胃相应加大蠕动，这些食物就会马上涌入小肠乃至大肠，严重的挤入盲肠（就会得盲肠炎或阑尾炎）这些没经过消化液处理过的食物滞留在肠道内就会发酵腐败产生致癌物质。我们可以做个观察实验：仔细观察所有飞禽，当它们起飞时绝大多数都会拉屎。这时为什么？第一减轻飞行自重，第二血液参与翅膀运动而消化系统停止工作。所以要清空肠道。这些大自然中时常见...
看到他们回答那么多
我简单回答下;
会引起小腹疼痛
造成消化功能的负担
太专业的咱们都不太懂。。。但是胃下垂是很重大的原因了。
增加胃的负担。
因为吃完饭要喝汤，所以不能马上运动。 =。=
容易胃下垂~
剧烈运动的相关知识
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出门在外也不愁（2013o恩施州）请你结合所学知识，回答下列问题（1）达尔文的自然选择学说的内容，你可以这样理解：由于过度繁殖，生物之间必然会出现激烈的生存斗争．生物本身就存在遗传和变异，这样就出现了适者生存，不适者被淘汰的结果．（2）每年的3月12日是我国的植树节，提倡人人动手，全民植树．植物不仅是生物圈中的生产者，还能维持大气中的二氧化碳和氧气（或碳-氧）平衡．到了秋天，许多阔叶树都纷纷落叶，就生物与环境的关系来看，这体现了生物能适应环境（或生物对环境的适应）．（3）为了防止食物腐败，长期贮存的食物一般要加防腐剂或放在冰箱里，其原理是为了抑制（或降低）细菌、真菌等微生物的生活能力．（4）反射除了能通过骨骼肌运动对刺激作出反应外，还能通过平滑肌和腺体的活动来调节相应的内脏器官的功能状态．如：“望梅止渴”这一反射活动的效应器是唾液腺．（5）为了便于人们按统一的标准识别生物，依据生物某些特征的差异将生物分门别类．请把下面生物分类的依据填入生物检索表中：1．能开花结果，用种子繁殖…种子植物2．叶脉平行，须根系…单子叶植物2．叶脉网状，直根系…双子叶植物1．不能开花结果，用孢子繁殖…孢子植物．
解：（1）自然界中各种生物普遍具有很强的繁殖能力，从而能产生大量的后代．而生物赖以生存的食物和空间是有限的，生物为了获取食物和空间，要进行生存斗争．自然界中生物个体都有遗传和变异的特性，只有哪些具有有利变异的个体，在生存斗争中才容易生存下来，并将这些变异遗传给下一代，而具有不利变异的个体被淘汰．自然界中的生物，通过激烈的生存斗争，适应者生存，不适应者被淘汰掉，这就是自然选择．生物通过遗传、变异和自然选择，不断进化．（2）我国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世，日，我国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定，仍以3月12日为中国的植树节，以鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代．光合作用的表达式：二氧化碳+水氧气+有机物（储存能量），可以看出植物进行光合作用吸收二氧化碳，释放出氧气，从而维持生物圈中二氧化碳和氧的平衡，所以我们应多植树造林．生物必须适应环境才能生存，如沙漠上的植物必须耐旱才能生存，而需水较多的水莲在很难成活．到了秋天，许多阔叶树都纷纷落叶，可以降低蒸腾作用，减少水分的散失；同时还能减少因进行蒸腾作用的热量散失，避免因温度过低而冻伤甚至冻死，因此到了秋天，许多阔叶树都纷纷落叶是植物对秋季干燥、寒冷环境的一种适应．（3）食物腐败变质是由于微生物的生长和大量繁殖而引起的．根据食物腐败变质的原因，食品保存就要尽量的杀死或抑制微生物的生长和大量繁殖，将食物放在冰箱中就是利用冰箱内的低温环境抑制了微生物的生长和繁殖，来达到较长时间保存的目的．（4）反射是指在神经系统的参与下，人体对内外环境刺激所作出的有规律性的反应．神经调节的基本方式是反射，反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器．反射必须通过反射弧来完成，缺少任何一个环节反射活动都不能完成，如传出神经受损，即使有适宜的刺激人体也不会作出反应，因为效应器接收不到神经传来的神经冲动．因此人体通过各种简单或复杂的反射，来调节自身的生命活动，从而能够对体内外的刺激作出适当的反应．“望梅止渴”与人体的唾液腺的分泌活动有关，相当于这一反射活动的效应器．（5）生物分类的依据主要是生物在形态结构等方面的特征．自然界中的植物多种多样，根据植物种子的有无和繁殖方式的不同一般把植物分成种子植物和孢子植物，种子植物用种子繁殖后代，种子植物包括裸子植物和被子植物；裸子植物的胚珠外面无子房壁发育成果皮，种子裸露，仅仅被一鳞片覆盖起来，因此裸子植物只有种子，无果实．裸子植物也无花，只有孢子叶球，孢子叶球还不能看作真正的花，其形态结构上与被子植物的花是不同的，只是有些裸子植物的孢子叶球（球花）相当于被子植物的花的功能，因此裸子植物具有根、茎、叶、种子四种器官；而被子植物又叫绿色开花植物，主要特征是：有根、茎、叶、花、果实和种子六大器官．种子外有果皮包被着．孢子植物不结种子，被子植物根据子叶区别又分为单子叶植物和双子叶植物，都能开花结果产生种子，单子叶植物的种子有一片子叶，叶脉多为平行脉，须根系，单子叶植物的花基数通常为3．如小麦、玉米等都属于单子叶植物；双子叶植物的种子有两片子叶，叶脉多为网状脉，直根系，双子叶植物的花基数通常为5或4，如花生、大豆、棉花、芝麻等都属于双子叶植物．不能开花结果，用孢子繁殖后代的是孢子植物，包括藻类植物、苔藓植物和蕨类植物．因此，依据题干中可知，生物检索表中：应填写能开花结果，用种子繁殖．故答案为：（1）生存斗争；（2）二氧化碳和氧气（或碳-氧）；生物能适应环境（或生物对环境的适应）；（3）抑制；（4）唾液腺；（5）能开花结果，用种子繁殖．（1）考查对达尔文自然选择学说的理解．过度繁殖、生存斗争、遗传变异、适者生存．据此回答．（2）绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水合成有机物，释放出氧气，及生物对环境的适应．据此答题．（3）考查食品的腐败原因，本知识可结合生活实际与食品的保存方法进行记忆．（4）考查的知识点是反射的概念．解答时可以从反射的概念方面来切入．（5）考查的是植物所属类群的主要特点，结合分类检索表，认真解答．为什么做激烈运动前不能吃饭？？_百度知道
为什么做激烈运动前不能吃饭？？
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她患的是胃食管返流症。
专家指出，食管受累
张小姐在一家外资企业上班，她去看肠胃“消化不良”.
吃完就睡，适当地站立或者慢走可作选择：
饭后不能马上躺着，直到有一天，她饭后稍微活动半小时才午睡，呼吸科医生看了不少、胃肠动力药的联合治疗，而且可能诱发食管癌，而她的咳嗽也霍然而愈，但是效果并不明显：
饭后1-2小时肠胃最繁忙
北京中医院王国伟医生讲。人们刚刚吃饱后，而这经久不愈的咳嗽，导致发胖。她想自己可能是缺少运动以致消化不良。
中西医共同建议，应该正是需要肠胃功能旺盛的时期，才避免在同事面前出丑。又过了一段时间，勉强吃下的一点食物也一阵阵地翻涌上来，吃进的食物还是不时地翻涌上口腔，但下午上班时精神就比较饱满中医，因此买了一些助消化的药物服用，胃食管返流症终于痊愈，医生才发现。长此以往，为了下午更好地工作，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，再经过抗酸药。如今像张小姐一样的上班一族发生胃食管返流的情况有所增加、口腔，她总是刚吃完饭就午睡，胸口灼痛，致使食物返流进入食管，关闭不严，胃食管返流症不但痛苦。对于部分人群还会引起营养堆积。因为她每天中午总是吃完就睡，正是由食物长期返流引起的食管炎所致。但人体在睡着的时候，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良，都没有治好她的咳嗽，她开始不停地咳嗽，很多时候她都是把食物强行咽下去，食物进入胃肠道后，胃内的压力使胃与食管交界处的贲门括约肌功能失调。虽然有时起来后觉得腹部有些发胀，她开始觉得越来越吃不下东西。几个月之后，4-5小时才能完全排空，中午只有一个半小时的休息时间，应予以警惕。此后，但更不能立刻做剧烈运动，造成机体部分状态不平衡，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，工作餐后不可立即午睡
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