跑步喘得厉害的厉害的人能去西藏吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-20 18:56 标签： 跑步气喘得厉害
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身体有哪些问题不能去西藏？
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病情分析：六类人不适合去西藏旅行
　　１．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。　　２．慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。　　３．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。　　４．现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。　　５．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。　　６．高危孕妇。
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身体有哪些问...文章→ 西藏高海拔地区适合进行晨运、跑步吗？
西藏高海拔地区适合进行晨运、跑步吗？
健康咨询描述：
我在西藏工作，海拔3850m，近来想进行晨运，不知道西藏高海拔地区适合进行晨到吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不知道西藏高海拔地区适合进行晨到吗？
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擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。你好，可以量力而行，但是饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生多梦或不容易入睡的不良反应。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是，早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼，如果健身长跑的距离比较长时，可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。
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他12岁偷一罐咖啡给酗酒的父亲，遭其暴打；29岁他拒见父亲，1周后回家父亲已经去世；在遗物中他发现了那个生锈的咖啡罐，里面有父亲的信，和开咖啡馆的愿望。他悔恨交加，发誓要完成父亲遗愿；他创业之初为筹集100万美金求助242人，217人拒绝他，甚至有人认为他疯掉了。他就是星巴克创始人舒尔茨。
写给想去和将要去西藏的人。。
1.对于报团的人建议火车前去飞机回来,飞机过去后可能无法立刻适应而发生高反2.对于坐火车去的,上海到拉萨T164要48小时,自带生活用品,一定要带好插线板,一节车厢60人只有两个插头（貌似有些高级的火车插座比较多啊，我反正没坐到过）3.火车卧铺上的空调直接对着头吹,容易感冒,睡前请用报纸把出风口给塞起来4.火车上错峰上厕所5.火车进入格尔木后要下车透风的记得披上外套6.到达拉萨后就做两件事,找最近的一家超市买好两罐氧气,然后就上床睡觉!!很多人刚到后精神的不得了,觉得自己一点反应也没有,特别牛比,高原反应滞后4个小时,很精神得出去玩得话,严重的高反有可能导致夜晚的失眠和上吐下泻,那是头痛欲裂(ps,很多人说没那么严重，这其实也是因人而异的，大家也别产生什么恐惧，而且我感觉男生比起女生更加容易高反吧，毕竟耗氧量更加大一些）7.很多人即使这样仍然会头痛恶心,这时就赶快吸氧吧,个人感觉不会产生依赖,记得在药店买几支葡萄糖，不然脑子缺氧坏了,还陪了机票8.红景天，诺迪康基本没用，到后请早晚服用两粒高原安（不过在去之前一个月还是要服用的，但着实觉得没啥效果）9.一旦感冒就赶快用抗生素，尽量别挂水10.千万别洗澡了，要洗的话到了林芝再洗，高原本来含氧量就低，浴室里面含氧就更加低了，容易出现高反11.晚上早点睡，每天的车程基本都是5小时以上，6点不到就要起来了12.拉萨要7点才天亮，夏天基本是雨季，很多时候早上都下雨，不是很耐寒的人请穿好棉毛裤和棉毛衫13.拉萨街头到处都是持枪武警，如果接下来还想拍拍风景的话，就别掏出来拍武警了，会被强制没收或者要求强行删除照片！！大家看武警14.很多寺院不要随意拍照，一张收费上千，我偷拍了一张，结果一出来发现一千多的墨镜掉了= =15.自驾游的注意了！！很多路段都有限速，基本是规定90分钟内开到，早了就要罚钱。限速原因主要是怕海拔变化太快造成不适应16.请各位不要在318国道的川藏段和307省道睡觉，首先是因为风景很不错，再次是路面经常有被落石砸出的坑，路况非常糟糕而且不时有牛羊马经过需要急刹车，如果不想飞出去的话拉好扶手17.多准备一张相机记忆卡18.在旅游点购物时，东西至少可以杀到半价，我去买的时候都是等人走的差不多了，直接去找经理杀到3折，就是相当于把导游的提成让给你了，最后我还很无耻的和经理说不是有买5赠1的吗，然后又抢走了一个19.八角街买东西25元的可以杀到6元，其他自己去算吧（不过建议少买为妙，毕竟不是专业人士，容易上当）o20.喜欢在那里买绿松石，玛瑙什么的朋友，进店后别像个傻子一样去问老板有没有真的我都是进去就直接让老板把假的拿出来，就说只要买假的，老板如果说没有那就走吧。说有的话你再去挑另外的一堆，好的绿松石也基本不超过25/克21.不要随便和路上的畜牲拍照22.想买真刀的朋友就别想了，现在都是从温州，广西运来的工艺刀，真刀只有去牧民手里去收，在店里看到的什么藏刀砍铁钉的表演都是有水分的23.买唐卡的朋友看到价格低的就别出手了，那个是印刷品24.受不了寺庙香味的请自带口罩（实在不行再戴，保持尊重）25.绝对要带好润唇膏，拉萨的干燥不是南方人所能想象的，即使天天下雨也能让你裂成兔唇...睡前记得在床头摆上一盆水来缓解一下26.直贡梯寺现在仍在天葬，天葬师住在山上，因为几年前游人观看天葬与藏人发生冲突，现在被禁止了，天葬都在日出前进行，想要远观的请早点起床27.不想再纳木错租衣服给导游提成的话，自己带一件厚的棉衣28.自驾游的带好备用轮胎和一切修理工具29.带...
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半年前得过纵膈气肿的人，但坚持了半年的跑步锻炼能去西藏支教两个星期么
我有更好的答案
最好不要去 万一得了肺气肿一时得不到医治容易死的
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