我看过天涯很多帖子在讨论这个事，但是这样人连最基本的标准篮筐多高都不知道。今天我为大家普及下，标准篮筐离地面的高度是290cm，305cm是NBA的高度，记住一点NBA很多的东西都和国际篮球不一样，最标准的篮球知识是国际篮球。 　　好了，切回正题。175以下想要扣290的篮筐可能吗？答案一定是可能的。我们拿175来说，臂长也是175，站直摸高大约为215-220左右，我这里不搞什么公式了没这么多闲工夫。有175的朋友自己去看。那么站直摸高都220左右了 扣290的篮筐不是很容易？我回答是很有难度，第一，290-220是70 也就是说你想摸到篮筐最起码要有70的弹跳，那么70的弹跳真可以扣吗？还远远不够。因为你要扣篮啊 扣篮是把球直接砸进篮筐啊，所以你要扣篮 助跑摸高至少要3分之2的手高过篮筐,3分之2的手基本是15左右，也就是你的弹跳要在85以上，这样够了吗？还是不够。第二，打过篮球的都知道 空手起跳的高度远远高于拿球起跳的高度，高出多少呢？我认为至少在5cm左右。也就是说175的身高175臂长的东亚男人想要扣标准的290篮筐的弹跳高度是290-220+15+5=90。而且你还得单手能在空中控制住球！
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　　从上面分析看出175以下想扣篮是没问题的 毕竟中国10几亿人口，但是能做到的没几个。能做到的我可以说基本都是臂长很长的人　　
　　好多学校框子都是3.05了吧。我记得我高中的时候量过家里屋子，2.83的高度，在家里跳（我一楼不怕楼下抗议）手全掌撑顶还有非常大的力把我给顶下来，我手长22。也就是我摸高正好比3.05高一点点　　那时候在学校塑胶地也就抓框扣个易拉罐。如果学校是290的框应该可以过大半个手了，而实际上只是半截手指头　　
　　你能不乱说？标准篮筐290cm??
别逗了好么，全世界篮筐都一样高，不然你觉得美国队去打世界杯的时候篮筐高度都变了，还能投的进篮。。。
　　南方小县城的表示，到处是305cm的框。高中时体育生的测量标记的，天天打篮球的当然能感受到。另外我有事没事经常侧自己的摸高，170cm，88kg，70cm左右，能摸到一点板，单手原地摸高222cm。　　优酷上能搜到有个表演扣篮的队伍，埃一点的一米七多一点，很容易的高难度扣篮，不过没有美感。另外那对人摸高都在小黑框顶附近，有表演，放小旗子粘篮板上。　　
　　楼主外星人吗，哪都是3.05的框了　　
　　可能是我没有跟着时代走，因为在2006年世锦赛时我看过一份篮球报纸。叫什么我忘了，杨毅是主编。在那份报纸上我看到NBA的是305 国际是290，那时的美国队抢篮板适应篮筐高度。刚才我上百度查了下好像国际篮管在好多年前统一了篮筐高度。那么问题来了，170-175扣篮还是有可能的，但是170以下想扣，理论上是不可能的，除非长了一双超长臂和超人弹跳。以上只针对东亚男人　　
　　还有290的筐？
13:24:00　　还有290的筐？　　—————————————————　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　
　　@斯密斯泰勒
13:31:28　　@邪阳
13:24:00　　还有290的筐？　　—————————————————　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　难道我上学的时候抓到的框是290 的？好忧伤！
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　------------------------------
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　------------------------------　　@楼
14:23　　------------------------------　　大家都跑题了，我们不是讨论篮筐高度，这是本人的一个低级失误，请大家不要在意这些细节。来来来！大家来讨论175以下有没有扣篮的可能
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　----……　　-----------------------------　　这样说吧，我前面说了我能扣易拉罐。我177身高，但是体重高达180，有记得的最重同时摸框的体重是196近。站立摸高是229。也就是说有我这样弹力的瘦子，应该能扣。　　
　　@limiaoda 4楼
10:08　　南方小县城的表示，到处是305cm的框。高中时体育生的测量标记的，天天打篮球的当然能感受到。另外我有事没事经常侧自己的摸高，170cm，88kg，70cm左右，能摸到一点板，单手原地摸高222cm。　　优酷上能搜到有个表演扣篮的队伍，埃一点的一米七多一点，很容易的高难度扣篮，不过没有美感。另外那对人摸高都在小黑框顶附近，有表演，放小旗子粘篮板上。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　扣篮要美感腰腹力量很重要。没腰腹力量摸高再高扣篮都和僵尸动作差不多。　　
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　----……　　-----------------------------　　@邪吻箫夜鸢 13楼
14:35　　这样说吧，我前面说了我能扣易拉罐。我177身高，但是体重高达180，有记得的最重同时摸框的体重是196近。站立摸高是229。也就是说有我这样弹力的瘦子，应该能扣。　　------------------------------　　177能扣已经不是不用论证了，主要是175以下的
15:16:00　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲 　　----…… 　　----------------------------- 　　@邪吻箫夜鸢 13楼
14:35 　　这样说吧，我前面说了我能扣易拉罐。我177身高，但是体重高达180，有记得的最重同时摸框的体重是196近。站立摸高是229。也就是说有我这样弹力的瘦子，应该能扣。 　　—————————————————　　我175扣不了，我是练短跑的，跳高172跨越式，跳远6.5米，我自认身体素质还可以，我见过一个体校的，打比赛时遇到的，身高跟我差不多，可以扣篮，所以我觉得175或者以下身高的肯定有能扣篮的　　
15:16:00　　我在学校的时候是泥地，我轻松抓篮筐，后来在体育场打橡胶场地，抓篮筐有点费劲　　----……　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒
15:32:10　　@邪吻箫夜鸢
14:35　　这样说吧，我前面说了我能扣易拉罐。我177身高，但是体重高达180，有记得的最重同时摸框的体重是196近。站立摸高是229。也就是说有我这样弹力的瘦子，应该能扣。　　—————————————————　　我175扣不了，我是练短跑的，跳高172跨越式，跳远6.5米，我自认身体素质还可以，我见过一个体校的，打比赛时遇到的，身高跟我差不多，可以扣篮，所......　　-----------------------------　　175以下能扣篮的人，凤毛麟角。当年见过一个178拿排球扣篮的高手，已经是惊为天人。
　　楼主忘记了一点，这个世界上有一种东西叫球鞋~
　　我穿鞋185cm+，巅峰时候也就勉强原地拉框。要扣篮的话，你最少要超过篮筐一个手，这还是理论上的，你单手还要能抓球，看过很多180以下弹跳超好的人，可想要扣篮理论上的可能是有的　　
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤！　　—————————————————　　我在学校的时候是泥地……　　-----------------------------　　吴悠（百度百科）：高中：十一学校 鞋码： 43 臂展：1.88米 站立摸高：2.33米 原地起跳摸高：3.32米 助跑摸高：3.48米 百米速度：10秒46 位置：控球后卫/组织后卫(PG) 技术特点： 速度快，技术全面，关键球员。　　2002 年 ADIDAS 三对三扣篮大赛冠军　　2002 年 REEBOK3+2扣篮大赛冠军　　2003 年NBA嘉年华扣篮大赛冠军　　2008 年 NBA大篷-扣篮冠军　　2009 年 城市传奇联赛-助攻王 珠江啤酒深圳赛区-扣篮冠军 耐克京城圣战MVP　　楼主满意了没？　　
　　百度视频北京东单吴悠就知道了　　
　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤……　　-----------------------------　　你好像没说抱摔小陀螺的身高，174　　
　　我还记得当年高中的时候我们学校的那些体育生，1米74的瘦瘦的体育生拿着球从半场冲起来就能扣到篮，反而是1米9的看上去非常强壮的扣不了
　　标准的是3.05米的！我身高171能抓篮筐　　
　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤……　　-----------------------------　　怎么没身高？　　
11:18　　可能是我没有跟着时代走，因为在2006年世锦赛时我看过一份篮球报纸。叫什么我忘了，杨毅是主编。在那份报纸上我看到NBA的是305 国际是290，那时的美国队抢篮板适应篮筐高度。刚才我上百度查了下好像国际篮管在好多年前统一了篮筐高度。那么问题来了，170-175扣篮还是有可能的，但是170以下想扣，理论上是不可能的，除非长了一双超长臂和超人弹跳。以上只针对东亚男人　　------------------------------　　肯定有不少。我175，大学时能原地抓305的框，不过协调性不好，助跑起跳和原地跳差不多。身体素质比我好的很多，肯定不少人行
　　你怎么不说篮筐2.8米，前提都不标准的情况下，没有讨论的必要
　　只能说有可能性，哥178原地能摸框，都可以让人侧目了。
　　亲眼见过，当年我初中时，学校一体育特招生，专门练跳高或者跳远的，身高172，旱地拔葱扣篮，不用助跑，十几岁的年纪，吓傻我们一帮人
　　上大学的时候见过，瘦瘦的，身高绝不超过175cm，弹跳很好，可以扣篮，不过不能抓球扣，抛球打板，跳起来扣，没法子，手太小根本抓不住球
　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华　　
　　中华武学勃大精深，只要学会点轻功扣个篮当然不在话下，问题是习武之人都比较低调，所以我们很难看到。上个星期有幸看到一白发老爷爷，从半场起跳，飞到篮板上沿，脚尖一点，马上一个梯云纵，直接窜到旁边一五层楼的楼顶，尼玛，太快了…　　
11:34　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华　　-----------------------------　　身高168，是想多了哈，身高168抱住球都抱不紧呢，甭提扣篮，先抓紧球先吧　　
　　@有枪无靶 30楼
11:32　　上大学的时候见过，瘦瘦的，身高绝不超过175cm，弹跳很好，可以扣篮，不过不能抓球扣，抛球打板，跳起来扣，没法子，手太小根本抓不住球　　-----------------------------　　有个球友情况一样，得帮着送一下球。　　
　　我想打个广告，在初中我大概174、175的身高，以为从小喜欢篮球，平时打完球都会练习扣篮，于是初中我成为那个中学第一个可以扣篮的学生，所以那时算是在小县城风光过，上了大一，就可以双手扣篮，从篮筐后面助跑反身扣篮，但是室友们都被惊呆了！所以我认为只要肯下功夫，坚持篮球运动，174是绝对可以扣的！　　
　　1.78，可以全掌过框，但扣不了。。。尼玛除非用胶水把球粘手上！　　
　　80后回复，很久不打球了。有十年了吧，记得当时nba篮筐高度确实是比国际标准高，篮球小一个size。楼主也别用什么理论推断，172身高双手灌篮的人亲眼看到了，那人很年轻，还入选了当年nba在上海的夏季训练营　　
　　@邪吻箫夜鸢 22楼
23:12　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼 2014-12……　　-----------------------------　　手机复制粘贴的时候没复制到，没留意了。是174cm，不过看了他的人几个视频，是各种被人爆。　　
　　@呀寄阁 25楼
10:58　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼 2014-12……　　-----------------------------　　174cm，手机复制粘贴时没复制到。优酷上有他的视频　　
　　@6yue9hao 35楼
12:56　　我想打个广告，在初中我大概174、175的身高，以为从小喜欢篮球，平时打完球都会练习扣篮，于是初中我成为那个中学第一个可以扣篮的学生，所以那时算是在小县城风光过，上了大一，就可以双手扣篮，从篮筐后面助跑反身扣篮，但是室友们都被惊呆了！所以我认为只要肯下功夫，坚持篮球运动，174是绝对可以扣的！　　-----------------------------　　弹跳是要天赋的，很多人天生跳不起来。有天赋的人只要努力练，都可以跳很高。　　比如跟腱，我见过一同学脚跟上去一点就是小腿肚子了，根本跳不起来。完全靠个子高打球。这样的练死了也没用　　
　　@绝对不是散眼子 36楼
13:50　　1.78，可以全掌过框，但扣不了。。。尼玛除非用胶水把球粘手上！　　-----------------------------　　我们这有个一米八多的，半掌过框，篮球扣框里砸飞，排球能进。不过说真的，不怎么地，就是散投时玩玩，比赛他的投篮出手高度也不怎么样。　　
　　@ 　　本人174，年轻的时候也扣过篮，单手扣，球其实不需要控制，因为在起跳过程中左手可以帮忙送球，高考为混运动员加分测过摸高，308。
　　这也要讨论？吴悠不就能扣？　　
　　@放开那煤气罐
09:57:35　　你能不乱说？标准篮筐290cm?? 别逗了好么，全世界篮筐都一样高，不然你觉得美国队去打世界杯的时候篮筐高度都变了，还能投的进篮。。。　　-----------------------------　　顶！都是3.05米，蓝板下沿高2.90米　　
12:45　　@zj楼
11:34　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华　　-----------------------------　　身高168，是想多了哈，身高168抱住球都抱不紧呢，甭提扣篮，先抓紧球先吧　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　有什么不可能的，谁说扣篮就要把球抓在手上的，他扣篮那么多人看，我指名道姓的，还撒谎不成，不要坐井观天哦　　
　　@小胡呢 24楼
10:36　　标准的是3.05米的！我身高171能抓篮筐　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　厉害，我173，篮板都没摸着　　
　　我身高177，34岁，现在不行了只能扣篮，以前20多岁跳起来用嘴触碰篮筐
　　@14-12-01 14:25:19　　@邪阳 9楼
13:34:00 　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能 　　----------　　-----------------------------　　本人183，十五年前打篮球，见过一个个子没我高的人扣篮，目测大概174.175左右，而且是双手，我日，当时惊为天人　　
　　@limiaoda 41楼
14:26　　@绝对不是散眼子 36楼
13:50　　1.78，可以全掌过框，但扣不了。。。尼玛除非用胶水把球粘手上！　　-----------------------------　　我们这有个一米八多的，半掌过框，篮球扣框里砸飞，排球能进。不过说真的，不怎么地，就是散投时玩玩，比赛他的投篮出手高度也不怎么样。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　除了弹力还有个弹速问题。有人能跳很高但是起跳非常慢。　　其实我自己就是。实战几乎大多数时候也就跳一丁点矮，所以我虽然在朋友里面摸高是数一数二的，但是实战却是跳的最矮的。养成了地板流靠身体体重做屏障的上篮和外线风筝流打法。而不是跳跳男的打法　　
12:45　　@zj
11:34　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华　　-----------------------------　　身高168，是想多了哈，身高168抱住球都抱不紧呢，甭提扣篮，先抓紧球先吧　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　@zj4-12-02 15:37:32　　有什么不可能的，谁说扣篮就要把球抓在手上的，他扣篮那么多人看，我指名道姓的，还撒谎不成，不要坐井观天哦　　-----------------------------　　不抓在手上怎么扣？
　　@小胡呢
10:36　　标准的是3.05米的！我身高171能抓篮筐　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　@双飞翼meir
16:35:36　　厉害，我173，篮板都没摸着　　-----------------------------　　篮筐可能吗？答案一定是可能的。我们拿175来说，臂长也是175，站直摸高大约为215-220左右，我这里不搞什么公式了没这么多闲工夫。有175的朋友自己去看。那么站直摸高都220左右了 扣290的篮筐不是很容易？我回答是很有难度，第一，290-220是70 也就是说你　　各位网友打扰了！！　　前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会荫部触痛、胀痛,阳萎早泄，勃而不坚等性功能障碍问题令人苦恼不安的症状，给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。　　特色中医疗法：采用原始传统的中草药，根据患者的不同症状对症配药治疗，个体化的治疗方案。中医问诊扣扣：二五七六九七二四五四。考虑到很多患者是上班族，没有时间条件熬药，我们把草药的根茎加工的很细小，像茶叶，可以泡着喝，很方便。
　　一看290高度就果断判断整篇是瞎扯。我70年代打专业队根本没见过NBA那时篮筐就是3.05米。
　　艹，你确定那个是张三丰不！　　
　　@14-12-01 14:23:30　　@邪阳 9楼
13:34:00 　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能 　　----------　　-----------------------------你说两米九应该是老式球框篮板下沿，不带弹簧那种。　　
　　一米七以上只要经过科学系统的训练都能扣篮，主要是科学系统的训练，不科学的训练即使把人给练废效果也不明显。　　
　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤……　　-----------------------------　　特例有意思吗？　　
　　@小胡呢 24楼
10:36　　标准的是3.05米的！我身高171能抓篮筐　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　发视频！！　　
　　@我被暗恋了 34楼
12:51　　@有枪无靶 30楼
11:32　　上大学的时候见过，瘦瘦的，身高绝不超过175cm，弹跳很好，可以扣篮，不过不能抓球扣，抛球打板，跳起来扣，没法子，手太小根本抓不住球　　-----------------------------　　有个球友情况一样，得帮着送一下球。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　扣小球或者扣排球　　
　　我扣过玻璃球，哈哈。10年前的事了，那时候1米75，125斤。　　
　　做为一个退役球员。身高187公分。年轻那会分分钟扣篮的人来说俩句就走。。　　弹跳只是扣篮不可或缺的条件之一。腰腹力量和弹跳几乎相等的重要。我个人就是弹跳没离谱下降但腰腹力量弱下去后越来越扣不着了。　　真实的比赛扣篮难度远超平时扣着玩。尤其对于身高弹跳和腰腹力量只是勉强达标的人。稍有干扰就很容易影响弹跳。呼吸频率。这时候只有远超扣篮达标条件的人才可以调整克服。　　至于野球场上。你如果175。弹跳一般。你可以试试篮筐下降到你身高臂展弹跳理论可以达到的高度去扣了试试。依旧很难。　　所以如果想练扣篮。甚至扣好篮。　　先去健身房吧　　
　　就这样都敢来发帖，篮筐2.9米？你搞清楚再来扯淡行吗！全世界都3.05米，2.9米那是篮板下沿高度，还有1.75米能扣篮的很多，但是在比赛中这么个身高就很难能扣篮了，自己表演的时候能扣的还是有不少的，篮球不是会玩扣篮就厉害，团队配合才是篮球的真谛！　　
　　回复第45楼，@zj　　@飞楼
12:45 　　@zj楼
11:34 　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华 　　----------------------------- 　　身高168，是想多了哈，身高168抱住球都抱不紧呢，甭提扣篮，先抓紧球先吧 　　[来自QQ浏览器] 　　----------------------------- 　　有什么不可能的，谁说扣篮就要把球抓在手上的，他扣篮那么多人看，我指名道姓的，还撒谎不成，不要坐井观天哦 　　--------------------------　　这个没必要争论，我身高180读书时也只能摸到篮筐，而我的同学才不到164却可以轻松的抓到框，人家从小练武，爆发力确实是好，立定跳远310，他是我们学校后卫，因为身体素质好，抢板很多高个子也没他能抢，他下盘力量好，卡位不容易失位，他如果有175的话扣篮是没问题的，不过个子不高的人也只能在表演的时候扣，真比赛时那基本很难了　　
　　回复第48楼，@发课　　@14-12-01 14:25:19 　　@邪阳 9楼
13:34:00 　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能 　　---------- 　　----------------------------- 　　本人183，十五年前打篮球，见过一个个子没我高的人扣篮，目测大概174.175左右，而且是双手，我日，当时惊为天人 　　--------------------------　　我一个发小短跑运动员身高不到174，以前一起打球，他就站在篮下跟大家打赌，原地起跳双手抓框，连跳三次，次次轻松抓框，助跑扣篮也可以，不过他以前打球不怎么会，经过一段时间练习，水平飞速增加，主要他学会突破够，他的第一步启动比大家快太多了，他的百米不到11秒，老实说篮球这项运动很多时候天赋才是第一位的，身体不好再刻苦也没有那些天才作用大！天才加刻苦就会成为明星，光刻苦没身体能混个替补都不错了　　
　　好的，可能真的是我孤陋寡闻了。看到大家一个个的在说160几的各种飞，你们都把我吓哭了。另外篮筐问题 我上面也说了 是我没跟上时代步伐，一直以为国际版是290，但是上面一个在70年代打专业队的朋友说 那时候篮筐都是305 我表示很怀疑　　
　　好的，可能真的是我孤陋寡闻了。看到大家一个个的在说160几的各种飞，你们都把我吓哭了。另外篮筐问题 我上面也说了 是我没跟上时代步伐，一直以为国际版是290，但是上面一个在70年代打专业队的朋友说 那时候篮筐都是305 我表示很怀疑　　
　　能扣篮不代表打球就出色　　
　　@limiaoda 20楼
20:34　　@楼
15:16　　@楼
14:25　　@邪阳
13:34:00　　老式都是290的，不是哪里都有条件买标准的架子，还有场地也是问题，我碰到过350的框，因为场地不平整，中国那么大，啥情况都可能　　-----------------------------　　@斯密斯泰勒 10楼
13:37　　难道我上学的时候抓到的框是290的？好忧伤……　　-----------------------------　　百米10.46能不能不要吹牛逼好不？专业的到达10.46都是巅峰状态。　　
　　@14-12-03 05:48:39　　好的，可能真的是我孤陋寡闻了。看到大家一个个的在说160几的各种飞，你们都把我吓哭了。另外篮筐问题 我上面也说了 是我没跟上时代步伐，一直以为国际版是290，但是上面一个在70年代打专业队的朋友说 那时候篮筐都是305 我表示很怀疑　　-----------------------------　　狗屁的楼主，不知道就没有发言权，篮圈一直都是305。290篮圈本人表示小学篮球场上见过！
　　@天赋异禀的壹条
09:52:30.0　　狗屁的楼主，不知道就没有发言权，篮圈一直都是305。290篮圈本人表示小学篮球场上见过！　　—————————————　　请你去查查06年之前的国际篮筐是多少　　
　　果然各种飞人都陆续出现了，能够扣篮的人的身高已经逐渐降低到165以下，我表示极度膜拜。　　原来我国这么多身体素质劲爆的人，虽然从未在视频上出现过，但俗话说“高手在民间”，我服了。
　　@14-12-03 10:58:38　　@天赋异禀的壹条
09:52:30.0　　狗屁的楼主，不知道就没有发言权，篮圈一直都是305。290篮圈本人表示小学篮球场上见过！　　—————————————　　请你去查查06年之前的国际篮筐是多少　　-----------------------------　　实在看不下去了，还06年呢，就是76年国际篮联的篮筐也是3.05米，现在的人基本常识一点也没有啊
　　我173，高中时能摸篮框。有一个低一届的学弟，169，能抓篮框，跳高能过175.个人觉得只要身体素质好弹跳力强，175能扣篮不是问题。　　
　　我还真见过175左右扣篮的，弹速不快，感觉是飘上去的！
　　公园不是1万元征集173以下能扣篮的人嘛。上面说的各种见过的牛人还不通知他们去领钱
　　回复第45楼，
@zj　　@飞
12:45　　@zj
11:34　　楼主，我读中学那会有个体育老师，当时他年纪约30，身高168，亲眼见过扣标准篮筐，开县中学，郭小华　　-----------------------------　　身高168，是想多了哈，身高168抱住球都抱不紧呢，甭提扣篮，先抓紧球先吧　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　有什么不可能的，谁说扣篮就要把球抓在手上的，他扣篮那么多人看，我指名道姓的，还撒谎不成，不要坐井观天哦　　--------------------------　　@j就这样
03:30:25　　这个没必要争论，我身高180读书时也只能摸到篮筐，而我的同学才不到164却可以轻松的抓到框，人家从小练武，爆发力确实是好，立定跳远310，他是我们学校后卫，因为身体素质好，抢板很多高个子也没他能抢，他下盘力量好，卡位不容易失位，他如果有175的话扣篮是没问题的，不过个子不高的人也只能在表演的时候扣，真比赛时那基本很难了　　-----------------------------　　天涯有个贴，一万块求矮个子扣篮的，有人去过了，没扣成功，不过也请吃了个饭，那个1.68的可以过去看下，一万块，在中国什么 地方都够来回还有剩下了
　　哪来290框，楼主逗比
　　@14-12-01 11:18:50　　可能是我没有跟着时代走，因为在2006年世锦赛时我看过一份篮球报纸。叫什么我忘了，杨毅是主编。在那份报纸上我看到NBA的是305 国际是290，那时的美国队抢篮板适应篮筐高度。刚才我上百度查了下好像国际篮管在好多年前统一了篮筐高度。那么问题来了，170-175扣篮还是有可能的，但是170以下想扣，理论上是不可能的，除非长了一双超长臂和超人弹跳。以上只针对东亚男人　　--------------------------　　正规篮球的框几十年前就是3.05了,不知道不要瞎说。低框一般是在小学和初中里面，还有就是社会上自己乱装的篮筐。　　几年前在上海体育场进行的篮球嘉年华活动中，面对社会的业余扣篮比赛，亲眼看见好几个身高在175左右的小孩跨过人头扣篮。　　NBA的内特罗宾逊虽然公布身高是175，但是实际身高刚刚170，他可不单单是能扣篮！但是说有人能摸到标准篮板顶端据说是假的。
　　还有几年前在上海的西雅图小区内的篮球场打球，有个小孩身高不到180，但是胳膊奇长，估计超过195，而且手掌奇大，能够抓球！　　身材不正常的人还是有的！
　　本人168高，臂展171，球龄15年轻松房顶，标准楼高3米，今年用点力还能摸到，33岁了。　　
　　虽然好多人在说160几的可以各种扣，但是本人还是保留我的观点。170以下想扣篮我认为全中国不超过5人，而且这5人里面都是接近170的，也就是说都是168左右的，至于那些说165以下的扣篮我是不信的，什么专业体校，练跳远练，跳高的，要是这么厉害怎么不去拿个世界冠军呢？　　
　　lZ的体育老师的体育老师也代了几门课程　　所以LZ不事宜在篮球栏目中发言,
11:34　　虽然好多人在说160几的可以各种扣，但是本人还是保留我的观点。170以下想扣篮我认为全中国不超过5人，而且这5人里面都是接近170的，也就是说都是168左右的，至于那些说165以下的扣篮我是不信的，什么专业体校，练跳远练，跳高的，要是这么厉害怎么不去拿个世界冠军呢？　　-----------------------------　　你知道跳高世界冠军什么概念吗。。。中国运动员都有230+的成绩，世界纪录240+。。。背越式你身体大部分要高过干啊，算一半，一个180的人一半90，也就是最少跳了140cm。。。。　　
　　我是女生，不懂篮球的事先申明，说错了不要喷我，我见过一个小个子男同学扣篮，不到175，大概也就170，他能轻松灌篮，我不知道学校是290还是350，不过他是体育生，篮球初中打控球后卫，之后变前锋了，弹跳很变态，不用助跑旱拔就能跳超高，很震撼，我觉得弹跳力变态的话175以下灌篮肯定有　　
　　@di71jun
13:01:39.0　　lZ的体育老师的体育老师也代了几门课程 　　所以LZ不事宜在篮球栏目中发言,　　—————————————　　那么你认为160多一点的人能扣篮是很轻松的事吗？求视频或照片可以吗？　　
　　@苏翥离-04 14:55:28.0　　我是女生，不懂篮球的事先申明，说错了不要喷我，我见过一个小个子男同学扣篮，不到175，大概也就170，他能轻松灌篮，我不知道学校是290还是350，不过他是体育生，篮球初中打控球后卫，之后变前锋了，弹跳很变态，不用助跑旱拔就能跳超高，很震撼，我觉得弹跳力变态的话175以下灌篮肯定有 　　—————————————　　170几的能扣是肯定有的。不需要论证。现在讨论的是160能否可以扣篮　　
　　@14-12-04 15:00:45　　@苏翥离-04 14:55:28.0 　　我是女生，不懂篮球的事先申明，说错了不要喷我，我见过一个小个子男同学扣篮，不到175，大概也就170，他能轻松灌篮，我不知道学校是290还是350　　-----------------------------　　那我没见过也不知道，我跟他初中认识他那会儿160 但也应该离170也不远，而且那是中学的篮筐虽然我们那个学校是个有钱的重点中学设施好，但也不知道是不是305的，不过弹跳力好是肯定的，这个真是个人天赋，没法说　　
　　栏板高度,篮筐高度 搞乱的人　　在这里发技术贴??
我同学172左右，高中够不到篮筐，大学练两年半，整天传扣篮照片，下功夫，遵守科学方法
一点问题都没有的
　　我身高169摸高3米，摸得到篮板。我同学 172身高，同是高中07级。他降级过，体考四川省第一名可以扣到卡住篮筐。摸高3.15米左右。我的结论是175以下可以扣篮，每个省的体校都应该找得到。然后大学同学里，广东学生弹跳比较好。　　
　　@天赋异禀的壹条
09:52:30　　@14-12-03 05:48:39 　　好的，可能真的是我孤陋寡闻了。看到大家一个个的在说160几的各种飞，你们都把我吓哭了。另外篮筐问题 我上面也说了 是我没跟上时代步伐，一直以为国际版是　　-----------------------------　　我88年的。篮球爱好者，我所见大多数3.05。在个别小区和小学可以见到290。因为我可以抓框的就差不多290　　
　　@放开那煤气罐 3楼
09:57　　你能不乱说？标准篮筐290cm??
别逗了好么，全世界篮筐都一样高，不然你觉得美国队去打世界杯的时候篮筐高度都变了，还能投的进篮。。。　　-----------------------------孩子，看来你真的不懂！小学毕业了吗？好好读书，不要上课时间耍手机！　　
　　@围观者就是俺 47楼
16:52 　　我身高177，34岁，现在不行了只能扣篮，以前20多岁跳起来用嘴触碰篮筐 -----------------------------　　不吹牛会死啊？　　
16:36:00　　我175扣不了，我是练短跑的，跳高172跨越式，跳远6.5米，我自认身体素质还可以，我见过一个体校的，打比赛时遇到的，身高跟我差不多，可以扣篮，所...... 　　----------------------------- 　　175以下能扣篮的人，凤毛麟角。当年见过一个178拿排球扣篮的高手，已经是惊为天人。　　—————————————————　　不是没有可能，我最好的一个哥们身高178，单手扣篮很容易，毕竟练弹跳好久！　　
　　@放开那煤气罐 3楼
09:57　　你能不乱说？标准篮筐290cm??
别逗了好么，全世界篮筐都一样高，不然你觉得美国队去打世界杯的时候篮筐高度都变了，还能投的进篮。。。　　------------------------------，质疑有理，现在没有290的高度，都是305的
　　百米能跑进10秒50的，都能扣篮。　　
23:54:08.0　　百米能跑进10秒50的，都能扣篮。 　　—————————————　　跑步和扣篮有什么关系？按你的意思张培萌也能扣？　　
　　你们不知道本殿吗？　　
　　@limiaoda
10:08:00　　南方小县城的表示，到处是305cm的框。高中时体育生的测量标记的，天天打篮球的当然能感受到。另外我有事没事经常侧自己的摸高，170cm，88kg，70cm左右，能摸到一点板，单手原地摸高222cm。　　优酷上能搜到有个表演扣篮的队伍，埃一点的一米七多一点，很容易的高难度扣篮，不过没有美感。另外那对人摸高都在小黑框顶附近，有表演，放小旗子粘篮板上。　　-----------------------------　　很容易的高难度扣篮是什么扣篮 转身360+大风车
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