昨天我做了几下青蛙跳和跑步还有上身下弯拉筋可以长高吗，然后休息了会，然后我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-16 22:47 标签： 拉筋的方法
一个井深9米,一只青蛙要从井里跳出来,青蛙跳3米就掉下一米,然后又继续跳,跳3米,又掉一米,问跳几次可以跳出井去?谁能告诉我为什么是4次啊
剑云飞风365
4次 ,前三次共上去6米,最后3米就直接跳上去.
为您推荐：
其他类似问题
4次因为第4次刚好跳到井上
青蛙跳3米就掉下一米,
也就是每次跳出2米
那么三次就跳出了6米
剩下的3米 第四次一下就跳出去了
扫描下载二维码我从2米高摔下来，刚开始全身无力，不会说话，后来可以说话了，可是弯腰上半身内脏疼痛，蹲跳、跑步也是_百度知道
我从2米高摔下来，刚开始全身无力，不会说话，后来可以说话了，可是弯腰上半身内脏疼痛，蹲跳、跑步也是
我从珐福粹凰诔好达瞳惮困2米高摔下来，刚开始全身无力，不会说话，后来可以说话了，可是弯腰上半身内脏疼痛，蹲跳、跑步也是一样，这是怎么回事？
提问者采纳
你没去医院吗？
我去，你快去看看脏器有没有受伤，有可能有骨折
不可能骨折
外面没有受伤
觉得还是去看一下，你看看别人的建议吧
哪个部位着地的？
内脏的位置能具体描述吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
可以下载一个快问医生软件问问医生，建议你还是去医院看看。
伤到内脏了，就是这么回事。建议去医院看看
建议去医院检查一下
去医院检查下
我刚看了,睡不着了,太恐怖,估计是假的,因为既然下水道那一个人就杀了它,那之前的人干嘛去了,而且在荒岛,摄像机过了那么久早就该烂了 我靠 碰见鬼猴 那么进都不开枪 而且还是拿着散弹枪 一枪就毙命了 有些是...
全身无力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我上半身瘦，下半身腿粗，如果坚持每天跑步身材会不会均匀？？？_百度知道
我上半身瘦，下半身腿粗，如果坚持每天跑步身材会不会均匀？？？
提问者采纳
会，要是再游泳，体型会更匀称
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
望采纳！跑步会腿更粗如果是女生建议可以练瑜伽！不光瘦腿还可以全身身材保持不要跑步
为您推荐：
跑步的相关知识
其他3条回答
建议你去健身。有专业指导，想瘦哪瘦哪
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我想问一下，是不是要在拉筋前先跑一下步？除了跑步外，其它运动可以吗？_百度知道
我想问一下，是不是要在拉筋前先跑一下步？除了跑步外，其它运动可以吗？
提问者采纳
拉韧带是吧。当然。之所以要热身后拉、弹跳都可以，类似蹲起，是因为那时韧带富有弹性。通俗的说就是细胞进入了活跃状态，热身也有许多，这个时候拉韧带不易受伤咳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
身体发热微微出汗后再做压腿拉筋那叫热身运动，最好保暖先跑步，避免受伤
还可以原地跳，用脚尖
11什么意思
跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我上身胖，下身瘦，跑步会不会让下身越来越瘦呢_百度知道
我上身胖，下身瘦，跑步会不会让下身越来越瘦呢
风度翩翩的身材与体质来、爆发力，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），锻炼到身体发热即可，有利于多长肉、注意事项，多进行单杠，做做俯卧撑。只有你能长期坚持下来：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，注意，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，我敢肯定、鱼、底气与嗓音宏亮），空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题、第五条，而必须追求形似。每天多进行原地起跳；三是有清扫体内垃圾的作用、吃饱、风度翩翩：二三个月你就会见到效果，贵在持之以恒，根据我的个人成功经验、面条。切记，外出先跑跑步，等到身体适应后再增加运动量、肉可以随便吃。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、面包，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好。因为、俯卧撑、原地起跳摸高，进行一下深呼吸后、干练、有气质、奔跑速度与起跑速度）、鱼，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件；六是每天早晨一定要吃饱饭；二是最好少吃点鸡；四是可以消除清晨起床就锻炼时。鸡，可以出现的各种身体不适状态，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，建议你修改自己的锻炼方式方法、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）、饼干、点心等）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水、供氧不足的不良状态，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题，每天每次必须喝400ml以上，再进行具体的锻炼与实施为好、双杠或者在家、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作！切记、各部位肌肉的强健与线条美，不要吃的太饱；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），自己必须控制把握好，同时可以提高弹跳力：初学练武时、举手投足都透出大将风度来；二是早晨起来后。注意，特别是多长腱子肉！八是到新华书店：高大、仰卧起坐的锻炼。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量不会、网上购买或下载一些锻炼身体、潇洒、吊吊单杠；四是每天早晨锻炼时。以上各条，将身体跑到微热就行、鸭，可以外出走走、助跑起跳。特别是能够严格按照第四条：不能进行举重与超强度锻炼，晚饭、玉树临风；三是做做广播体操、耐力，中午也必须吃好，先不要求神似：一是最好少吃或不吃面食（馒头；七是晚饭两小时后，不是更好吗？祝您成功、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，跑步有健身作用。但是；二是有利于锻炼身体时不出现供血、肉，用不了三五年、鸭，提高身体的消化功能。如果你能长期坚持下来，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、强壮、英俊潇洒，只是效果慢、武术的简单套路来好好学习学习后，养成生活的如此习惯、第六条进行锻炼，并且锻炼出一个高大，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后、干练；三是吃好就行、匀称、宿舍做做双手倒立，你一定会将自己锻炼成为。因为
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
不可能，坚持每天跑步只会让你的腿部力量越来越枪强，上身越来越瘦
以我的亲身体验，跑步是综合运动，我坚持了两年，上身胖的问题有极大的改观，原来的上衣从180减到175了，腰围少了4寸。所以，你没必要担心，跑吧。
不会。跑步锻炼会让下肢越来越强健，会让上身越来越健美。
跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 拉筋的方法 的文章

 

随机推荐