南宁羽毛球教练死亡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-16 09:44 标签： 南宁羽毛球教练
70后男子打羽毛球时突发脑溢血猝死(图)--扬子晚报网
70后男子打羽毛球时突发脑溢血猝死(图)
　　专家：
　　血压高的人一定要格外注意
　　为啥一周连续两位壮汉倒在了运动场？不到40岁，这个年龄各方面的压力都比较大，工作上都挺累的。就小明来说，工作上的优秀让很多同事都羡慕，性格也很随和，可是好友也坦言，他对于身体没太重视，身材有些偏胖，血压略高，一直没有系统地治疗。通过打羽毛球运动，血压确实降了一些。出事的前两天，小明就感觉头疼。他一直合计是累的，根本没想到会有生命危险。如果发现头部不适就停止运动，到医院检查，也许就会阻止悲剧的发生。
　　记者昨日采访了神经外科专家，专家表示，运动后引起的脑溢血越来越多见，尤其是倾向于低龄化。因此，头疼作为第一信号，千万不要小视。脑溢血，病因有高血压、脑血管畸形等，常在情绪激动、用力排便、剧烈活动后发作，发病前可无前兆，也可有头痛头晕，肢体麻木。发病时，可在短时间内出现意识模糊、昏迷，或者突然跌倒，是中老年人的凶险疾病，致死率和致残率都较高。发病时一般都是神志改变伴有肢体偏瘫或抽搐的，急救时间现在的医疗条件迟早一分钟治疗都有不同的结果。
　　专家表示，平时没有检查身体习惯的人最危险，不知道有高血压，一发病就是脑溢血、脑梗塞、心梗的大病，即使救活了命，也可能要遭罪一辈子，&运动的方式有很多种，比如散步，就比较适合大众，强度可控为佳。&
　　提醒：
　　不是所有人都适合打羽毛球
　　沈阳羽毛球运动爱好者的数量在东北三省位居首位，在全国排名前五，业余羽毛球的赛事也非常频繁，几乎每周都有比赛，好多沈阳市周边城市的羽毛球爱好者常来沈阳参加比赛。羽毛球运动属于高强度体育运动项目，对于业余运动来说，它只是属于部分人群，并非适合所有人。
　　曾经有权威部门统计过：&羽毛球的极端时间段的运动强度很接近足球的前锋队员极端时间段的强度！&平时若身体有些潜在疾病的人，尤其是高血压、心脏病的人，就非常不适合羽毛球。即使各方面身体都健康，也并不一定都适合打羽毛球，比如，羽毛球对人的弹跳能力要求很高，弹跳能力差的人就不适合，否则很容易伤跟腱。羽毛球都是竞技性的，高强度的抗衡，也是许多人受伤甚至发生死亡的主要原因之一。
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51,70,人最多，其它各球馆也会有培训班。其实,565耐火材料厂站及地铁三号线沥滘站不过听说飞凤的最好,195,180。动力球管可以,59，友爱路健力亚狮龙也可以还有江南体育馆有羽毛球馆 和振宁—江南羽毛球馆 南洲街沥滘社区活动中心飞龙沥滘羽毛球场公交车35在东葛路飞凤菜市楼上的羽毛球馆有培训班
还要找场子？像我这种自学成才的天才级人物都是去东菜市后面的场地挂个网就自学成才了上次在练习时还有个国家少年队的过来和我切磋了一下，完事时他问我，以我的水平为什么不参加国家队我严正地以学业为重这一理由拒绝了他不过偶尔还是会带上我的小密们去东博机电城那的羽毛球场打打比赛，满足一下球迷们的需要而且是每人次3块钱，太值了！是每人次三块哦，不限时
反正不要去66羽毛球，那里有变态
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男子打羽毛球突然倒地猝死不是个案， 爱好羽球的人冬天注意了
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气温骤降，不少市民喜欢做做运动。湘潭李先生是位羽毛球高手，最近他约了一群好友去体育场打羽毛球，却在打球时突然晕倒，尽管周围好友及时进行胸外心脏按压急救措施，但李先生仍因抢救无效不幸离世。李先生的离去让好友都不敢相信。在朋友眼中，热爱运动的李先生身体一直很好，李先生妻子也称，在医院体检时各项指标都正常，用好友颜先生的话说，“平时身体壮得跟牛一样。”据了解，李先生是湘潭湘钢体育馆的工人，平时就非常喜欢运动，尤其喜欢打羽毛球，11月22日下午，正值李先生休年假的第三天，本想邀上朋友运动一下，却在打得正起劲时，突然倒地。当天的视频监控显示，李先生倒地的前几秒钟有个微微弯腰的姿势，扶了下腰间，接着挥拍接下了一球，随后倒地。李先生晕倒后，球友们对他进行急救，120赶到后也对其急救了一小时，李先生却因抢救无效离世。湘潭市中心医院南院医生诊断后表示，这是典型的猝死，心脏方面出问题的可能性较大。打羽毛球时猝死并非个例。2007年南航一名机长打羽毛球时猝死；2010年2月青岛一男子猝死在羽毛球馆门前。冬季运动，也需要注意方法。长沙市中心医院内科主治医生卢湘分析，运动猝死的原因之一是心脑血管疾病导致的意外，而冬季是心脑血管疾病的高发期，特别是中老年人要注意。因为冷空气刺激，使肌肉的弹性明显降低，如果突然剧烈运动，超过心脏负担和负荷，身体就会受不了，易出现意外。羽毛球世界冠军黄穗支招 打球前要先热身不必追求运动量“打羽毛球前一定要先热身，特别是湖南冬天，因为天气冷，全身各个部位的肌肉、关节都要预热后再进行运动比较好。”11月25日，羽毛球世界冠军黄穗提醒广大羽毛球爱好者，“千万不能一上球场就发力狠打，要逐渐加大运动量。”热身运动是打球前的必要准备作为羽毛球世界冠军，黄穗退役后虽在家相夫教子，但空闲时还会去球场打打球。黄穗说：“打羽毛球猝死球场的例子不是个案。前几年我在国家队的一位广西籍队友，她老公也爱打羽毛球，一次打球时猝死球场。”“专业运动员在比赛和训练前都要进行热身运动，一般的羽毛球爱好者更需要。”黄穗说：“对于经常打球和运动的人来说，如果患重感冒或心肌炎，包括心脏方面有问题，都应注意。因为你不把准备活动做充分，一上来就突然加大运动量，心脏就会受不了。心脏就像一个泵，供血上不去，就可能发生意外。”装备很重要，尤其是球鞋“打球的装备很重要，尤其是球鞋。”对此，黄穗也给出了专业建议。黄穗介绍，“球拍要选适合自己的，虽说球拍的磅数（球拍羽线的张力）越高，击球就越有力，但磅数并不是越高越好，因为磅数高，球震动的频率就高，对手腕的作用力就越大，也就容易受伤。握球拍姿势也很重要：正手握拍时无名指和大鱼际（大拇指根部肌肉）之间约有5-8mm的空隙。”打羽毛球一定要选一双设计轻巧、平跟、便于发力的鞋。鞋底最好是牛筋质地的，抓地性好。新鞋要稍大点。护腕、护腰等装备，如果不是特别需要，就没必要。黄穗认为，“一般来说，热身运动至少要10分钟左右。像湖南的冬天，热身时间就要长些。打球时间要根据打球者自身状况来定，一般连续打个半小时就可以了，冬天打出汗就可以了，不必太追求运动量。出汗后一定要及时洗澡换衣。”提醒冬季运动注意五点①运动前做好热身，一般5到10分钟。②善用鼻子呼吸。冷空气产生的刺激就会减少。③不能在运动后立刻喝凉水和饮料。④注意防寒保暖。运动前不要立刻将衣服脱掉。中老年人不宜在冬季清晨空腹锻炼。⑤正确地使用技术动作。一些难度较大的动作，尽量不做。
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运动猝死，是近些年出现较多的个案，不论哪种运动，都需要有个预热过程。
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益阳人爱好羽球的多，因此提醒大家注意点。
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冬季运动注意五点①运动前做好热身，一般5到10分钟。②善用鼻子呼吸。冷空气产生的刺激就会减少。③不能在运动后立刻喝凉水和饮料。④注意防寒保暖。运动前不要立刻将衣服脱掉。中老年人不宜在冬季清晨空腹锻炼。⑤正确地使用技术动作。一些难度较大的动作，尽量不做。
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