我快要体育中考了，可是我的胃不好，慢性胃出血炎，有过两次胃出血，一运动的话例如跑步什么的就会疼得起不来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-11 17:32 标签： 慢性胃炎
→ 胃息肉切除后因轻微运动胃出血的话会疼吗有
胃息肉切除后因轻微运动胃出血的话会疼吗有
健康咨询描述：
胃息肉切除后因轻微运动胃出血的话会疼吗有什么症状，已经第四天了
曾经的治疗情况和效果：
胃息肉切除后因轻微运动胃出血的话会疼吗有什么症状，已经第四天了
想得到怎样的帮助：胃息肉切除后因轻微运动胃出血的话会疼吗有什么症状，已经第四天了&&.很害怕，不到一分钟的时间，幅度也不大。很害怕啊
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丁怀东其他
帮助网友：56007称赞：878
&&&&&&病情分析：&&&&&&建议使用奥美拉唑肠溶胶囊和阿莫西林和克拉霉素治疗，要用够至少半个月，治疗期间要以清淡饮食为主&&&&&&指导意见：&&&&&&心情要舒畅，避风寒，平时饮食要有规律，饮食宜清淡，定时定量，避免过酸，过辣，生冷及粗糙食物，加强体育锻炼，保持身心愉快都是非常重要的
疾病百科| 胃出血（别名：上消化道出血）
挂号科室：消化科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
&&&&&& 胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易...
好发人群：胃炎及消化性溃疡患者
是否医保：--
常见症状：胃痛、呕吐咖啡样内容物、柏油样便、头昏、
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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下载APP，免费快速问医生我是一名初三毕业生,我们再过一个月就要体育中考了,可是我的体育不好,尤其是800米长跑,有哪位童鞋可指教指_百度知道
我是一名初三毕业生,我们再过一个月就要体育中考了,可是我的体育不好,尤其是800米长跑,有哪位童鞋可指教指
测试1,800米跑2,跳绳3,座位体前屈
提问者采纳
记着要找个人和你一起练，3个星期后，开始一个星期你的运动量是慢慢加的，不然你偷懒的。座位体前屈只要每天锻炼两次就好了，一开始不要太大运动量，女孩跳绳都不错，不然你第二天受不了，当你跑步3个星期后体能得到提高，跳绳自然就强。每天跑步完，而且你找的人要比你强一点，跳绳你应该不成问题吧，可能欠缺的是体力，互相帮助按摩消除疲劳，带着你跑，你实力会有很大长进，尽力的跑每天坚持跑步就好了
提问者评价
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其他3条回答
。我初一额，你靠耐力跑就行了；至于第三个我不知道是什么。。。，800M嘛;跳绳要看你们要跳多少咯
每天都练，基本上一个月就会有成效。每天早上跑、中午跑、下午跑，连腿部肌肉做高抬腿。
努力百分之九十九能够成功。。。。。。。临时抱佛脚是。。。。。。。
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出门在外也不愁问题：我两月前胃出血，现在培训要跑步 我总觉得非常累 是不是因为胃出血而贫血引起的？还有有时饿了想吃东西可又感觉好像有些撑是什么回事？ 我想快点恢复有什么办法啊！ 需要注意什么啊！急！最合适答案：
这个是不可以急的，你需要静养。。最好到医院去看看，胃出血可不是小事。贫血可以不可以多吃点红枣，莲子。阿胶等
提问人的追问 && 16:07
我就是出院两月了 现在要培训想补回来 今天体检心虑才59…
回答人的补充
去看看中医吧，中医快点
提问人的追问 && 20:53
不习惯 且下个星期就走了… 有别的办法不
回答人的补充
1.规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。 　　 && 胃部图示2.保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。 　　3.加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。 　　同时还应注意以下几点： 　　1.充分休息，避免熬夜及过度劳累 。 　　2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 。 　　3.戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。 　　4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。 　　5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼 。 　　 && 胃部剖面图6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等 。 　　另外，还需注意： 　　1.减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。 　　2.凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。 　　3.对年龄大、全身有有些严重的伴随疾病或需总是服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、消炎疼等)的病人，应给予维持治疗。 　　4.对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。 　　5.在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。&&& 胃出血胃出血是溃疡病常见的并发症。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以不可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。 　　胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉有些好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物会有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。&
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关于 常见问题疾病 的内容快要体育中考了，可我跑步只是合格，有什么方法能提高我的速度多拿点分？_百度知道
快要体育中考了，可我跑步只是合格，有什么方法能提高我的速度多拿点分？
这个绝对没有捷径，就算是提高一秒也是需要长期合理的训练的，只能祝你考试的时候超常发挥了。
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其他4条回答
底下那堆人都扯淡，我是练田径的，中考的1000米要练只能靠跑，每天跑一个每天跑一个只要你坚持绝对提成绩
只有一个月了
一个月绝对够
首先，鞋买跑鞋，衣服裤子都穿运动裤，每天晚上跑跑步再睡觉
多跑，限时训练
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