以免一个人游泳遇到危险如何自救无法自救英译

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-10 17:30 标签： 一个人自救的故事
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6月1日21时28分，一艘从南京驶往重庆的客船在长江中游湖北水域倾覆沉没，船舶载客458人，截止目前已有14人获救生还，还有400余人生死未卜，让我们一起祈福，愿他们平安归来。在江河湖海中...俗话说得好：自助者天助也。这话说得真的很对，很多时候我们只能依靠自己来帮助自己。因此我们需要掌握一些在紧急情况下处理问题的方法，帮助自己。下面是人体六大疼痛的应急自救穴位...食物中毒怎么办?食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。那么...近日，华侨大学一位男生在在刚刚踏入电梯门时，电梯突然急速上升，将男生卡在了轿厢和上层墙壁的缝隙里。出事地点为华侨大学厦门校区校内综合楼内，这辆电梯本该将学生带上楼，但是当...据报道，29日下午3时许，威海市环翠区里口山区域发生一起森林火灾，火借风势迅速蔓延。目前，火场风力6级-7级。当地政府已组织、协调兵力2000余人参与火场扑救。火场植被以松树和柏树为...夏季游泳溺水了怎么办?夏天是个炎热的季节，很多朋友都喜欢在这个季节去海边或是游泳池游泳，但是在享受清凉的同时，安全隐患也是存在的，溺水是游泳最常见的安全隐患，今天，这里教...　　据国家地震台网测定，4月2日14时04分，四川省都江堰市发生4.0级地震，成都市区有轻微震感。截至4月3日9时统计，暂无人员伤亡和房屋倒塌报告。地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能...　　据美国地质勘探局网站最新消息，北京时间2日7时46分，智利附近海域发生的里氏8.0级地震修正为里氏8.2级，震源深度为20.1公里。智利官员2日确认，该国北部海域发生的8.2级地震已致5人遇...　　据美国地质勘探局(USGS)测定，北京时间10日13时18分，当地时间周日晚9点18分，美国加利福尼亚州西岸海域发生6.9级地震，震源深度7公里。地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌...航班MH370失联的消息牵动着很多人的心，等待是一件十分煎熬的事，全国人民祈祷失联飞机平安归来。此事件发生后，在飞机在自救问题也成为人们高度关注的话题，那么航空安全自救的方...夏日游泳时消暑健身的不错选择，但是在我们享受清凉的同事也存在很多安全隐患，我们如何才能保证游泳的健康和安全呢？怎样避免溺水事件的发生?万一不幸遇上溺水事件怎么办？这里教大...游泳抽筋危机时刻自救 发布： 14:47:50|来源:大众养生网|责编:夫子门人 在游泳时，大家经常会遇到抽筋现象，假如您正在深水区，发生抽筋就很危险。在抽筋危险时候该依靠什么呢?需要...大家都了解急救的意思，那么中医急救一般通过哪些方法?其中最常用的一种中医急救方法，即 穴位 按摩法。今日为大家介绍六个救命穴位的作用，当发生紧急情况时，可选择这些穴位...在游泳时，大家经常会遇到抽筋现象，假如您正在深水区，发生抽筋就很危险。在抽筋危险时候该依靠什么呢?需要我们自救。 在游泳时，大家经常会遇到抽筋现象，假如您正在深水区，...6月以来接到21例溺水呼救 游泳先学会自救
夏日，水库和游泳池成为避暑去处，但也是安全事故高发地。现代快报记者昨天从南京市急救中心获悉，进入6月份以来，南京120调度指挥中心共接到21例溺水呼救，其中5人死亡。
6月以来，已有5人溺水死亡
7月4日11：30，南京120调度指挥中心接到报警电话称，江宁秣周东路附近有一个年轻人在捕鱼时不幸溺水。120调度指挥中心迅速指派最近的同仁医院分站120出车，120救护车到达现场后发现，溺水者已无生命迹象。7月4日，浦口区汤泉镇附近一年轻人溺水死亡;7月20日，梅山盛江花苑附近一水库边一名男性溺水死亡;7月21日，玄武湖一男性溺水死亡&&
6月份以来，南京120调度指挥中心共接到21例溺水呼救，其中5人死亡。南京市急救中心通讯调度科科长高明表示，21例溺水者中，15岁以下的未成年人有5人。接警地点主要分布在江宁、浦口、六合等郊区水库及无人看管的建筑工地水塘边。高明说，每年进入夏季后，尤其是暑假期间，市急救中心接警的溺水报警都较以往大幅增加。每年暑假都是南京游泳溺亡事件的高发期。
溺水呼救比去年同期多
据统计，去年7月1日至24日，市急救中心共接7例溺水报警。今年7月1日至24日，市急救中心共接到9例溺水报警，与去年同期相比，溺水事件增多了。
南京市急救中心分析，安全意识薄弱，到不熟悉、不安全的水域游泳，是引发事故的主要原因。
从发生的21例溺水事故分析，既有在水库发生的溺水，也有发生在建筑工地水塘、河等处的溺水。一些地方水情不明，难以被人掌握。特别是学生放暑假了，一些家庭监管不到位，尤其是留守儿童与外来务工人员的子女，容易发生危险。
家长一定要提醒孩子，不要独自或者结伴到江河水库及施工留下的水塘玩水或游泳。青少年儿童应在家长陪护下到正规游泳场游泳，以免发生意外。
溺水施救，第一时间进行心肺复苏
市急救中心提醒，一旦有人溺水应当马上呼救、科学施救，并且要记得迅速拨打110和120，切忌惊慌失措。
溺水施救首先需确保施救者自身安全，评估自身体力能否救人，切不可盲目下水救人。同时，施救者可采取间接救人办法，将现场的救生圈、绳子、竹竿等救援工具抛给溺水者，想方设法将其拖上岸。如果溺水者上岸后被发现神志不清、呼吸停止或仅有微弱的呼吸，说明溺水者可能已处于心搏骤停状态，此时应立即在现场进行心肺复苏抢救。
去游泳，先了解这些自救常识
市民应牢记一些游泳的自救常识。游泳时常会遭遇的意外包括抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时发出呼救信号。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
1.游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
2.若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一条腿踩水，另一只手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
4.两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
5.上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
6.抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
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var title = 6月以来接到21例溺水呼救 游泳先学会自救;为什么我觉得学会了游泳，那天突然游不动了，竟然忘记如何自救差点淹死，幸亏旁边有两人救了我。遇到这种_百度知道
为什么我觉得学会了游泳，那天突然游不动了，竟然忘记如何自救差点淹死，幸亏旁边有两人救了我。遇到这种
什么我觉得学会了游泳，那天突然游不动了，幸亏旁边有两人救了我，竟然忘记如何自救差点淹死。遇到这种情况如何自救
提问者采纳
不要紧张，
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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弹起动作、潜入水下活动。 最后，从了解水性开始。再把仰在水面上的动作练习至熟练后。就是要体悟水的浮力，以你自己的方式在水中活动其实，可以向更深的区域活动，在深水区配合双臂反复练习用脚尖踏地，在浅水区行走。 不要考虑游泳动作。然后再向深水区边缘靠近，试着让自己漂浮起来仰在水面上。等你完全领略了水性以后，就可以用各种游泳的动作在水中作长距离的运动了。 先不要考虑你学到的游泳技术，只是太长时间不在水里活动而遗忘了，人生下来就了解水性的，就是练习在水中憋气，逐渐的延长在水下活动时间、活动，以不被灌水为度
我就是这样做，潜水去可以游，然后去深水区，突然想站住，脚不能沾地，就喝水。
功夫不扎实，急于求成。你并没有领略水性，更没有掌握要领，主要是时间尚短，没有把体验融会贯通。如果你要是领略了水性、水的性质，想喝水都难，董不？别急，慢慢来，会成功的。
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