跑步好像气管炎可以跑步吗有点紧

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支气管扩张能跑步吗
支气管扩张患者在病情发作的时候会呼吸困难,甚至有可能导致气急。并且有相当一部分的变换着是因为或者是因为导致发病的,所以一般来说,患者不能够从事比较剧烈的体育活动,当然适当的跑一下步是可以的,但是不要的时间太长,不要跑步的动作幅度太大。
跑步,可以增加肺活量,增加心肺功能,养成易于燃脂的好,让身材更紧致年轻,提高瘦身动力。另外,跑步要注意场地。在环境比较好,空气比较新鲜的地方跑步。可以获得更好的效果。跑步过后会很累,切记千万不要立刻就喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。在没有炎症的时候,可以适量运动。可以做适量运动 ,剧烈运动就免了, 一般的低速跑 ,轻重量器械训练都可以, 量以自己能承受为宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧锻炼,对支气管非常有帮助,但是要适当的运动,量力而行。
支气管扩张,是长期炎症造成的。部分病患是由于炎症部位局部纤维化,所以在剧烈运动中呼吸会有不适感。支气管在肺叶中堵塞,钙化的情况比较普遍。但是只要找准病因,是能够治愈的。治愈后逐步恢复运动量,一切都不再是问题了。
通过上面的介绍朋友们已经知道,其实支气管扩张患者适当的跑一下步对身体有好处。这里还要再次强调,比如说像或者是等等比较剧烈的体育活动,支气管扩张患者最好不要做,否则有可能导致身体不适,甚至导致病情加重。
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微信扫一扫气管不好,慢跑时要注意什么?_百度知道
气管不好,慢跑时要注意什么?
现在锻炼身体,要注意什么,慢跑,好像气管受伤了以前跑步“过劲” 了
提问者采纳
把嘴缩小把气吸进肺部。4,回来因为小巧,建议买踏步机,不建议买太便宜的:你是健身,不占空间:如果出门不方便的的话,就不会对肺造成伤害。5。买好点的也就在三百块吧,选择环境良好的郊外或公园。省时省钱,河边等空气干净的地方。2。跟登山的效果差不太多的。有炎症的话还会增加病情,那样的话时常在吸进的气体内还伴有灰尘等其他杂质
容易伤到肺 :在跑步时注意,便宜。31:如果你常常的急促并且大量的吸入空气,或踏步机,也就是干的过劲了而已,不久都能修复的,用不住,所以你最好傍晚去锻炼,可以买一个跑步机,除非你得了气管炎,所以慢跑时速度要均匀,不要跑得太急太快,让空气在进入体前有效的加热,尽量不要用嘴大口呼吸。健身最好的时间是晚上:一般情况下,如果是跑步伤的
提问者评价
谢谢您的回答!真细致!谢谢!
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其他3条回答
不要跑得太急
尽量不要用嘴大口呼吸
急促并且大量的吸入空气还伴有灰尘等其他杂质
容易伤到肺
慢跑时速度要均匀,选择环境良好的郊外或公园,最好傍晚去锻炼。
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出门在外也不愁病情分析: 您好;这种情况不能除外运动性哮喘,和运动后气道的反应性增加有关。意见建议:可以拍胸片,做肺功能,及支气管激发试验,进一步明确。可以运动前吸入沙丁胺醇或布地奈德预防哮喘发作。>> >>你好,我跑步时感觉柳絮进去嗓子气管,咳的
你好,我跑步时感觉柳絮进去嗓子气管,咳的
病情描述:
你好,我跑步时感觉柳絮进去嗓子气管,咳的很厉害, 咳我肚子都疼,睡一觉好了点不怎么咳了,但是这异物还在我气管里吗? 你好 当时肺都快咳出来了,我怀疑跑步冲刺阶段张嘴呐喊时有柳絮或异物进去喉咙 当时咳的话都说不出来 ?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答4869条
医生建议:您的情况的话考虑可能是由于喉咙引起的情况,如果有异物的话建议要及时到医院耳鼻喉科做一下喉镜检查
追问:应该不是发炎,跑步时有东西飞嘴里里
医生回答:几岁
追问:导致咳嗽不停,睡一觉好了点,我担心气管是否会有异物,26岁,这异物真要进气管的话不及时取出来,怕酿成大祸吧
医生回答:你现在主要的症状是什么?
追问:嗓子有点不舒服,稍微有点痒,感觉像是昨天咳震的
医生回答:大便好不好?小便正常不?尿黄不
追问:这正常
医生回答:睡眠怎么样
追问:嗓子和这没关系吧,都好啊,就是嗓子有点痒,想咳嗽,昨天跑步前我身体棒的很,跑完有异物劲嗓了
医生回答:从开始出现这种情况有多久了?
追问:昨天下午跑完步到现在,昨天咳的厉害,现在好多了,就是嗓子有点不太舒服,我这需要去医院做检查吗
医生回答:恩,你自己知道什么原因引起的吗?
追问:嗯,就是跑步时有东西进嗓子了
医生回答:出现这种情况以来用过什么药物
追问:啥也没,这需要做什么检查,贵吗
医生回答:不贵,在哪里治疗过?
追问:没治疗,昨天下午的事到现在,需要做啥检查这个
医生回答:喉镜检查
追问:大概几个钱,这个,我小地市**的
医生回答:80左右
追问:做完直接取出来了对吗,要是真是柳絮进气管,也不管它,它会自己被消化掉吗
医生回答:以前有过这种情况吗?
追问:没有,吃饭时有米粒卡过,一咳嗽从鼻孔出来了,哥哥,能快点回答吗,我可以给你拨个电话吗
医生回答:当时吃过什么药物?
医生回答:以前有过什么病?
医生回答:有什么化验或者是检查结果吗?
医生回答:你现在希望得到哪方面的帮助
追问:就是昨天卡住了!
医生回答:恩,可以到医院的耳鼻喉科,检查一下,有异物的话,取完就好
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