2016最令心长草的9个马拉松赛 你心动的有几个_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
2016最令心长草的9个马拉松赛 你心动的有几个
领略世界各地马拉松魅力。
　　2016年，每个月的马拉松赛事都能排满日历，你的参赛计划表做出来了吗？本期为你推荐9个极具特色体验的著名马拉松赛事，长草的就赶紧去拔吧！
　　最冷酷马拉松——北极圈马拉松参赛名额极其稀缺
　　北极圈马拉松的举办地位于北极圈内格陵兰群岛的康格努斯瓦克。这里是全球环境与气候最为恶劣的地区之一，主要比赛路段位于万年冰川之上，由于冰川情况时常变化，因此比赛线路只会在开始前几天才能确定。而参加北极圈马拉松的最大挑战还在于低温，而且这纯粹就是靠拼人品！2011年比赛期间曾经出现过零下40多摄氏度的超低温度，这几乎成为了所有参赛者的噩梦，尿还没撒到地上就被冻成了冰棍，这也使得它彻底奠定了“全球最冷酷马拉松”的江湖地位。
　　限于接待条件与安全保障，北极圈马拉松每年只接受最多180名跑者报名，因此参赛名额极其稀缺，著名跑友于嘉、毛大庆等都曾经参加过这一比赛。
　　最神秘马拉松——平壤马拉松一次自由奔跑在平壤街头的机会
　　平壤马拉松虽然贵为国际田联A标赛事，但是它之前只向特别邀请的专业运动员开放，直到2014年才首度向业余跑者开放。之所以被誉为“最神秘马拉松”，不仅因为朝鲜本身足够神秘，而且平壤马拉松是你唯一能自由奔跑在平壤街头的唯一机会。比赛出发/终点位于金日成体育场，现场有7万名朝鲜群众观赛，鼓掌，这是业余跑者们一生当中唯一一回当着7万名现场观众跑步的机会。另外，有关平壤马拉松的各类传言，也让大家跃跃欲试：谣传关门时间未完赛会被突突突；收容车直通挖煤的煤矿；穿着Bra跑步也会被突突突！不过显然这都是笑话而已，而朝鲜其实也早已不像大家想象得那么封闭，也只有去过的跑友才能体会其中的感觉。说去平壤跑马拉松是假，其实谁心里不是想去挑战一下朝鲜传说中的各种禁忌呢！
　　最高海拔马拉松——丹增-希拉里珠峰马拉松敢跟当地夏尔巴争前20吗
　　丹增-希拉里珠峰马拉松主旨在于纪念丹增与希拉里登顶珠峰这一传奇事迹以及为珠峰当地的尼泊尔夏尔巴学校募捐。
　　它的比赛路线从尼泊尔一侧的珠峰大本营（海拔5334米）出发，直到夏尔巴人的首府南池市场（Namche Bazaar，海拔3413米）结束，这使得它毋庸置疑地成为了全球海拔最高的马拉松赛事，同时它也被认为是全球难度最大的马拉松赛事。
　　也正是由于高海拔因素的影响，丹增-希拉里珠峰马拉松的优胜者完全被当地夏尔巴所垄断，甚至从未有非尼泊尔选手能够进入丹增-希拉里珠峰马拉松的前20名。同样是由于高海拔因素的影响，丹增-希拉里珠峰马拉松相对于其他马拉松赛事的参赛周期也绝对是最长的！为了便于适应海拔高度，组委会要求所有参赛者都需要参加其官方组织的徒步团队，从海拔2860米的卢卡拉全程徒步前往珠峰大本营，再加上中途休息以及比赛时间，需要至少20天时间！
　　最欢乐马拉松——梅多克红酒马拉松好酒好餐全程伺候，不醉不跑
　　梅多克红酒马拉在全球知名红酒产地——波尔多附近的梅多克地区举行。与其它马拉松不同，世界各地的跑者聚集在这里不是为了创造个人最佳成绩，正如它官网上醒目的提示：追求打破记录者，不在邀请之列。
　　梅多克马拉松的路线设置在50多座美丽的酒庄和迷人的田园风光之中，跑者将穿越50多座酒庄，法国四大列级酒庄都在线路当中，其中多数酒庄都设有红酒摊，你可以免费畅饮这些昂贵的红酒。就连拉菲和拉图酒庄也都会打开大门，让大家随便跑随便喝！此外比赛还设有20多个补给站，不用担心空腹饮酒，因为梅多克马拉松会提供奶酪、巧克力、鲑鱼、鹅肝酱、法式面包、干果、水果，最后5公里，还有生蚝、烤牛肉和巧克力脆皮雪糕。
　　沿途还遍布各种乐队表演，你分不清和着音乐起舞的是当地热情的观众还是跑者。有人计算过，如果在每个补给站都只喝一小杯的红酒，跑完全程也等于是喝掉了整整三瓶的红酒，据说每年都有10%的参赛者因为不胜酒力而未能完赛。而且这一赛事还要求所有参赛者奇装异服打扮，所以我们在这里能够看见各类Cosplay的跑友，绝对超级Happy！
　　最野性马拉松——南非五大猛兽马拉松豹子狮子就在赛道周围觅食
　　这是美国《福布斯》杂志推荐的人生十大必须参加的马拉松赛事，以比赛异常困难与极其高大上著称。它极富挑战性的赛道给参赛者留下了噩梦般的回忆，完赛率一向偏低（2015年首度参加该赛事的中国跑友有半数被关门在外）。
　　而且这一赛事的最大卖点在于在比赛途中，跑者将有机会邂逅到非洲五大猛兽（豹子、大象、狮子、犀牛、水牛）以及长颈鹿、河马、鳄鱼和羚羊等各类野生动物，因为非洲多数的观兽巡游都要求必须搭乘汽车，而非洲五大猛兽马拉松则是难得的能够户外徒步观兽的机会，这一特点直接导致了很多参与者都是抱着野外观兽的目的前来参赛。
　　请不必担心被它们袭击，首先是因为这里的动物其实都已经习惯人类的存在，它们会自然保持与人类的安全距离（所以我们也不要轻易靠近它们），所以也请各位跑者不要擅自去打扰它们；其次是专业的持枪保安将会出现在动物可能较多出现的赛段，一旦可能出现动物攻击人类的情况，他们将会为大家保驾护航，不过这并不意味着他们会向动物射击，因为在鸣枪示警之后，动物们便会自动退散。
　　最狭隘马拉松——佩特拉古城沙漠马拉松跑者特许在日出前进入古城
　　约旦佩特拉古城，全球门票最贵的旅游目的地之一（一张参观门票价值超过700元人民币），集世界新七大奇迹、美国《国家地理》杂志推荐人生五十大必去之地、联合国教科文组织名录遗迹与知名好莱坞大片《印第安纳·琼斯，最后的十字军》取景地等盛名于一身，一向以神秘与梦幻闻名于世。
　　在佩特拉古城的众多遗迹之中，最具特色的便是 “蛇道”峡谷，它长约1.5公里，最宽处也就7米，最窄处只有两米，各类历史遗迹雕刻在峡谷两侧，极其雄伟壮阔。也正是由于“蛇道”峡谷的存在，使得在这里举办的佩特拉古城沙漠马拉松当之无愧地获得了“全球最狭隘马拉松”的称谓！而佩特拉古城沙漠马拉松的赛道将纵穿“蛇道”峡谷，使得参赛者很容易产生进入时光隧道穿越历史的感觉！
　　不过据说很多参加佩特拉古城沙漠马拉松的跑友都“动机不纯”，他们其实都是奔着佩特拉古城来的，因为所有参赛选手都能够获得特许在游客之前（也是在日出之前）进入佩特拉古城，独自在两侧布满古墓、神庙、洞穴以及修道场所的峡谷之中行动，拍出绝美大片绝对手到擒来！
　　最摔跤马拉松——贝加尔冰湖马拉松摔倒三次以内都是高手
　　作为位列“世界上最艰难的十大赛事”名单之中唯一的马拉松赛事，低至零下40多摄氏度的气温是家常，对于参赛跑者也就算是“毛毛雨”！关键是在于贝加尔湖地区太过平整，所以时不时就会“北风吹”一把，八九级的大风就是家常便饭，这时候别说跑步了，就连趴在地上都可能被吹飞！
　　不过最变态的还在于贝加尔湖的水质太好了，所以冬天冻出的冰面极其结实与平整（而且狂风使得冰面上几乎都留不下任何积雪），这也使得贝加尔冰湖马拉松的赛道成为了全世界最为光滑的赛道（而且变态的俄罗斯人还会在比赛前一天还会专门用巨大的气垫船把所有可能的积雪都吹走），因此几乎所有参赛选手都会在这里摔倒，摔倒在三次之内的都绝对算是高手，所以“最摔跤马拉松”的名声真不是盖的！最夸张的还在于，贝加尔冰湖马拉松的路线居然是一条大直道，从东向西纵穿贝加尔湖，参赛者甚至可以从比赛的起点一眼看到终点！
　　　最脱俗马拉松——蒲甘千佛塔马拉松在无数的佛塔中穿行
　　缅甸历史古城蒲甘，与柬埔寨的吴哥窟、印尼的婆罗浮屠并列为东南亚三大奇迹，其约25平方公里面积的古城中遍布有千余座佛塔——出门见佛塔，步步遇菩萨——使得它拥有了“千佛之国”的美誉，这也使得蒲甘千佛塔马拉松当之无愧地当选为全球最脱俗马拉松。
　　比赛起点位于悉隆敏罗寺，它是缅甸的标志性建筑之一，整个比赛路线都是在无数的佛塔之中穿行，并且还会经过美丽的土英唐佛塔，它是缅甸四大佛塔之一，据说它里面藏有从斯里兰卡国王送来的佛牙舍利子，缅甸人民对它推崇备至，由衷敬拜。这也使得跑友能够在参赛的同时，欣赏这里万塔如林的美景，身临其境体会其中无穷的佛教意味。
　　由于蒲甘一直处于严格保护的状态之中，所以蒲甘千佛塔马拉松组委会是经过反复申请之后才得以从缅甸政府获得办赛的许可，并且整个比赛规模都受到了严格的限制，这也使得蒲甘千佛塔马拉松成为东南亚最为热门的马拉松赛事之一！
　　最威武马拉松——美国海军陆战队马拉松服务人员都是美国大兵
　　在美国首都华盛顿举行，全球九大最佳马拉松赛事之一。于1976 年 11 月 7 日首次举办，主要用于展示美国海军陆战队的历史与文化，目前已经发展成为美国最为重要的体育盛事之一。比赛的一切都与军事紧密联系在了一起：飞机低空掠过与大炮开火来宣布比赛开始，领跑兔子都是精干威武的美国大兵，路线沿途所有服务人员都是美军各种武装力量，就连完赛奖牌也都是由美国海军陆战队的军徽演变而来，而且沿途还放置了为国捐躯的烈士照片供大家瞻仰！其比赛路线途经了华盛顿特区的所有著名景点，所以美国海军陆战队马拉松又获得了“马拉松纪念碑”的称号。（文章来源：每日旅游新闻）
文章关键词：
收藏&&|&&&&|&&打印&&|&&关闭
您可通过新浪首页顶部 “我的收藏”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！& & & & & & & & & &
您当前的位置：
2016武汉国际马拉松路线图 马拉松赛跑路线（图文攻略）
号上午7点30分鸣枪起跑，意味本次武汉马拉松比赛正式开始，那么很多马拉松选手与观看本次赛事的市民与体育爱好者非常关心本次武汉马拉松比赛赛道路线，以下就是卓越给大家整理出的关于本次武汉马拉松比赛的路线图
& & &关于2016武汉国际马拉松路线图 马拉松赛跑路线（图文攻略）线路解析：
赛事类型多样，涵盖全马，半马，十公里，高校团体赛等。路线横跨武汉长江大桥、二桥，经过东湖、黄鹤楼，辛亥革命博物馆、汉街等多个武汉地标。
详细路线简图：
武汉马拉松全程跑提前准备内容
对于训练、动作、装备、营养学等等，大家已经说烂了，无非就是：一双好的跑鞋+正确的跑步姿势+良好的训练计划=完赛，题主可自行在知乎上搜索相关大神 的回答。训练计划我这里推荐Nike+Running和MyAsics。对，没错，两个软件一起用。Nike的训练方法要比Asics的更系统，并且更锻 炼人的心肺和耐力，然而缺点是没有推荐的配速。Asics的训练计划中有给出配速。每周一定要跑一次间歇、一次长距离。间歇跑一定要鞭策自己，实惠很累， 但是对提高成绩非常有效。长距离跑循序渐进地会从5K、10K、16K、19K一直增加到35K，到35K的这个时候你就已经有完赛的能力了。
跑前跑后拉伸，推荐Keep这个软件中的拉伸教程。但我自己是喜欢用FitTime凌云健身里面的计时器，每次跑前8个循环16分钟、跑后8个循环16分钟，尤其是缓解跑后肌肉酸痛非常有效&&当然，前提是，你已经掌握了拉伸技巧。
最重要的一点，也是我认为我写这个回答的精华所在，是各个路段的路况。
武汉多桥、多丘陵，所以注定路面起伏、海拔升降比较大，也注定汉马会比别的比赛更辛苦。
起点在汉口，沿江往南过汉江桥，去到汉阳。这一路段要过桥，过桥就有一个坡度，所以你要做好心理准备。过了汉江桥很快就上长江大桥了，又是上坡，会非常 累，所以必须要有一个身体储备。过大桥之后，螃蟹岬转弯过沙湖大桥，过楚汉路、武大医学部、双湖桥，沿东湖南路拐到东湖东路再走沿湖大道。这里要说的一 点，东湖南路、东湖东路和沿湖大道路面都非常窄，中间有穿插的桥并且都有一定的起伏，期间要控制好速度。东湖东路一直到重点都是穿湖路段，湖风很大，4月 份下雨的可能性也比较大，如果降雨再加上湖风，温度很容易就降到只有个位数，所以要做好保暖的准备，大不了跑在路上脱。
& & &扩展阅读：&
& & &&图文攻略
查攻略、找策划公司、看活动网动态，请关注微信&卓越活动网& (长按可复制)
卓越活动网大型宣传推广平台
关注“卓越活动网”获取更多活动,婚庆婚礼,庆典礼仪,演出演艺,展会资讯
添加方式：
1、扫描左侧二维码
2、添加朋友，搜微信号：taaancom
3、搜公众号，搜微信号：卓越活动网
联系： QQ：
新闻投稿邮箱QQ:
大型活动专题点击数：278&&&&
发表时间：
杨凌农业高新技术产业示范区管委会主办杨凌示范区科技信息中心提供技术支持
运维电话：029-
陕ICP备号-1您好，分享的企鹅
2016重庆国际马拉松赛比赛路线图出炉了
2016重庆国际马拉松赛即将拉开帷幕，为了以地图为媒介更好地向世界宣传重庆，重庆市规划局组织地理信息中心，为此次重马比赛量身定制了精美、实用的线路地图。记者了解到，2016重庆国际马拉松赛将于今年3月20日在重庆南岸区开跑，预计参赛人数达3万人。作为全国马拉松金牌赛事之一，重庆国际马拉松赛已经成功举办了5届，成为国内众多跑步爱好者热衷参与的跑步赛事，也成为宣传重庆的有力名片。本届重马比赛依然“三赛合一”，不仅是2016年度全国马拉松锦标赛三站中的一站，还是2016年巴西里约奥运会马拉松选拔赛。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
看过本文的人还看了
[责任编辑：wyzaranzhang]
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved当前位置：&|&
2016天津国际马拉松赛路线介绍（图）
责任编辑：郑泽川
马拉松赛线路图（全程42.195公里）
　　2016天津“武清开发区杯”国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第3站)将于5月15日（星期日）鸣枪起跑。本次马拉松赛路线起终点均为区政府前广场，具体路线为：区政府前广场（起点）→沿雍阳西道向西（直行）→（左转）翠亨路→（左转）前进道→（左转）京津公路→（左转）福源道→至新平路口（折返）→福源道（直行）→（右转）京津公路→（右转）前进道→（右转）翠亨路→（右转）雍阳西道→区政府前广场(终点)，路线途经的区域主要包括主城区、运河沿线、开发区等，将集中展示近年来“美丽武清”建设成果，对外塑造生态和谐、宜居宜业的良好形象。
更多关于&左转;右转;国际马拉松赛;路线;天津国际&的新闻：
据美媒报道，5月8日是母亲节，美国总统奥巴马在这一天
网上直播4个月，共赚了14万元，被一粉丝瞬间骗光。